VII Vias sanus ad Coquendam Orientis Medii adferte in coquina tua

Contentus

• Eggplant
• Pulsus
• Malum punicum
• Pistachia
• Malum punicum Molasses
• Za'atar
• Harissa
• Review for

Probabiliter iam gavisus es culinae Medio Orientis uno vel alio loco (sicut hummus et falafel pita ex salsissimo ciborum satis non potes). Sed quid ultra hos cibos orientales ubiquitous Medii? Nunc tempus perfectum est ad plura discenda: culinae Orientis Medii nominata est una e summis cibariis trends pro anno 2018 ab integris Cibis. (BTW, Medio Orientis diaeta nova diaeta Mediterraneana esse potuit.) Feliciter, probabiliter iam pauca medicamenta seu aromata in culina tua nunc communiter usitata habes, et alios ad forum proprium vel etiam apud locales tuos facile captos esse potes. Macellum.

Hic es pauci cibi delectamenti Medii Orientis de quibus scire debes:

Eggplant

Eggplanta praebet texturae saturitatem et constantiam in acetabula plantarum Medio Orientalium substructio, in quibus tingit sicut baba ghanoush cum allio, citreo, tahini et cumino facta. Plus, eggplant fons bonus est fibrarum et alias vitamins et mineralia continet feminas activas egent, sicut folatium et potassium. (Alius yummy cibum idea: Vegan Eggplant SORDIDUS Joes pro sano Meatless Prandium)

Pulsus

Pulsus, ut faba, lenticula, et ciceris sunt stapulae culinae orientalis mediae, cum multae traditiones acetabula plant-fundantur. Lenticulae sunt cardo cardinis popularis mujadara, quae fit cum lentibus, oryza, cepis, et oleo. Et cicerculae (praeter stellantes partes in dilecto tuo falafel et hummo canentes) principale medicamentum sunt in lablabi, pulmentum traditum cum allio et cumino delibutum. (Vide: VI Healthy Recipes quod tu ad pulsum)

Malum punicum

Colore rubino venusto, malogranata arils pulchram faciunt additionem cuilibet farinae Orientis Medii. Mala granata saturitatem fragorem addunt et sucos evulsos ad acetabula tradita, ut ervi holus vel gallinaceum vel agnam pulmentum. Ut taceam, malogranata arils fons excellens fibrarum et vitaminum C et K sunt, et fons bonus potassii, folatium et cupri sunt. Malogranata recentia non facile aperire possunt. Ecce malogranatum edere sine te laesione.

Pistachia

Patria ad aream, pistachios in multis mediterraneis Orientis demeritis et pastillis reperiuntur sicut baklava traditum, quod fit cum stratis farinae et mellis, vel maamoul, pistachio-satiatus crustulum. Invenies etiam pistachios sparsos super e thymiamatis instar oryzae pilaf aut pullum conditum. Sive in mixturis dulcibus vel satureia adhibitis, pistachios plus quam 10 centesimas tuae valoris quotidiani praebebit pro fibris, ac vitaminum essentialem et mineralem, ut B6, thiaminum, cupri et phosphori, ne dicam plantae fundatae interdum et adipes monounsaturatae. (His sana pistacia secunda mensa recipes ut saties dulcem dentem).

Malum punicum Molasses

Tangy adhuc dives et syrupus, molasses mali punici simpliciter est sucus mali punici, qui ad crassitudinem redacti putat balsamici aceti TESTA. Hoc Stapulae Orientis Medii adiuvat saporem et profundum augent ad ciceris, legumina, et cibos simpliciter tostos. Fortasse maxime popularis recipe pro molagra punico muhammara est, tinctio quae tzatziki obsessionem currenti potest reponere. CONDITUS propagatum est iuglandibus, piperis rubris assatis, et molasis malicoriis, et perfectus est cum pita cocto, carnibus rhoncus, et veggies cruda.

Za'atar

Za'atar a aromatibus Medio Orientis traditum est mixtum quod typice factum est ex herbis siccatis sicut thymum, origanum, sumac, origanum, sesamum tostum, et sal, sed recipe exacta secundum regionem variat. Potes cogitare de za'atar sicut salem, saporem augentem qui bene operatur cum modo de quolibet catino. Sparge illud in oleum olivae pro pita vel tetricis tetricis pane intinge, eoque utere in oryza, oryza, holus, cibis et oleribus. (Related: Healthy Exotic Recipes Made with Unique Spice Blends)

Harissa

Asia sriracha habere potest, sed Medius Oriens aliam et robustiorem et fumigarem condimentum calori afferre potest. Harissa est crustulum purus piper calidum cum assato pipere rubeo, allio, aromatibus sicut coriandro et cumino. Harissa utere ut si quaelibet liquamen calidum addas ovis, burgensibus, pizza, colendis, veggies assatis, pullis, vel pasta. Nostis omnia. Et si extra Medio Orientis puncta bona ustulo usa esse vis, harissa in patellis traditis utere ut hummus, shakshuka (sseculum lycopersicum cum ova poached), vel ut fricabis pro carnibus rhoncus. (Deinde conare harissa in catino pulli huius Moroccan cum olivis viridibus, ciceris et kale.)

Review for