Auctor: Lewis Jackson
Date Creaturae: 7 Ut 2021
Date Update: 20 November 2024
Anonim
Quid enim mihi est Calcaneum dolor qui mane oriebaris? - Salutem
Quid enim mihi est Calcaneum dolor qui mane oriebaris? - Salutem

Contentus

Overview

Si vis surgere mane abiectum posito pede nixus dolorem, rigor aut dolorem sentire ut vos es per vestri insidiaberis calcaneo cum iacentem in lecto sunt. Aut quam ob rem innotes sit amet capere cum gradus de lecto surgere mane.

Calcaneum dolor sit mane propter habitus et Achilles tendinitis plantar fasciitis. Potest etiam esse debitum ad quod injuriam quasi accentus finiantur.

Calcaneum dolor potest interdum esse tractata, domus rememdium cum ad requiem, et dissolvit ut glaciem. Si dolor est magis debilitatem, a podiatrist vel medicus egritudo signa et curatio suadeo.

Legitur in discere de causa calcaneum dolor est possibile mane.

1. plantar fasciitis

Plantar fasciitis est conditio ubi plantar fascia, a iuncturam subministrationis densissima in fundo pedem tuum, inritatur. Neque enim rigorem dolor symptoms includunt in pedibus imis calcibus esse. Pauper plus indiciis mane propter cum sis sanguinis copia ad calcem pede parte quiescit.

Athletae et cursorum plantar fasciitis damnum commune. Curabitur aliquet posuit multus of accentus in pedibus fieri sentio et excrucior. Crucem-exercitatione paucis temporibus a week et actiones, sicut et cycling natandi ut adiuvet. Ex propriis circumdatio calceamentis et changing vestri CD ad D milia omnis currit calceamenta potest etiam impedire solent overuse dolorem.


Si plantar fasciitis est plerumque actionis paulisper qualis paulisper gressum Aream dolorem levant foveatur.

2. Achilles tendinitis

Et Achilles tendo, qui applicat Cohors vitulum musculus textus de os ad calcem possit in tumorem convertendum. Hoc sequitur Achilles tendinitis vel rigor atque in calcaneum dolor area. Quoniam hoc motu signa mane plus parte solum quiescere potest.

Plantar fasciitis dissimilis tibi per diem fere dolent si Achilles tendinitis molestiae.

3. Rheumatoid arthritis (RA)

Populi rheumatoid arthritis (RA) sunt procul periculum pro auctus plantar fasciitis. Hoc sequitur me calcaneum dolor mane (vide supra).

Si vestri symptoms non est in domum suam treatments amplio, vestri medicus ut suadeo circumdatio nocte et farciretur linteolis et pes tuus ut aptaret nocte.

4. accentus fractura

Vos can adepto a accentus fracturam calx ex overuse, ars improprium, seu intensa athletice operatio. Vos animadverto, ut dolorem, qui incidit in dies vel weeks, et tumentes. Non potest nocere ambulare.


Si vis habere accentus fracturam, youll verisimile experimur dolore tota die meditabantur. Epistulam tuam quam primum medicus si vos have a suspicaturus accentus finiantur.

5. Hypothyroidism

Protinus hypothyroidism potestis facere dolor in mane. Origine et oeconomiae Hormones potest inflammatio et tumor in pedibus talos et pedes. Potest etiam causa tarsal cuniculum syndrome, in qua pedem flexoris pollicis vellicantes nervus aut detrimentum capiant.

Si incognita calcaneum dolor symptomata de mane et hypothyroidism, vestri medicus ut suadeo reprehendo tuum in sanguinem test, ut thyroid.

domus rememdium

Domus rememdium nonprescription et Analgesicorum medicamentorum (NSAIDs) sit effective, quia mitis, mediocris, ad calcaneum dolor. Si repentinum acri dolore videre medicus. Tenebitur planta illius tuum dolorem may exsisto effectus magis gravi de injuria.

Glacies

Custodi parva aqua utrem aquae plenum Freezer tellus. Et in involvent linteum, revolvet eam leniter et per calcaneum et pes tuus mane.


Suspendisse

Lacrosse advolvunt pila per pila tristique fundo pedem tuum a planta pedis. Hoc ut adiuvet release tensio.

Vos can volvunt et pes tuus in spumam cylindro. Aut quid magis institutio Suspendisse a pedes vestri tenens in manu tua, et sub una habita ratione gentle pressura area calcaneum ad pollicem.

Extendens

Conare sequenti tendit ad calcaneum dolor:

Pedes calcaneum, et arcus proten spinalis

  1. Contra parietem gradu relato pede ante ditis genua pedesque servat humi pedibus.
  2. Extende paululum processisset paululum ut.
  3. Tenere X seconds, tunc relaxari.
  4. Alteram repetere.

Plantar fascia tensio proten

  1. Sedente super sellam iuxta lectum transi motum pedem alterum genu creare "quatuor" pedum positionem.
  2. Ignotantia affectata per manum super latus leniter trahendum digitos crus ad tergum.
  3. Seconds X ad tenere et relaxat.
  4. Iterare si casus fert, vel switch crura, si sunt, et involvent pedes affectus.

Quam ne calcaneum dolor

Auxilium praeveni sequuntur steps ut mane calcaneum dolor:

  • Sanus vivendi pondus sanum. Ens overweight aut obesus additional accentus ut in pede nixus et posuit pedem area.
  • Gerunt valido, Aldhelmique almi calceamentorum, vitare gerens summus heeled calceamenta.
  • Aut athletice reponere currit calceamenta omnis CD ad D milia.
  • Normaliter currere si velint humili dapibus rerum simili cursu et lacus.
  • Tractus suspectaque praestare domi, praesertim cum exercens.

Dum ad precandum

Facere constitutum cum a podiatrist vel medicus si habetis de sequenti symptoms:

  • mane calcaneum dolor est non paucis weeks auferet, et post trying ut glaciem et cetera domus rememdium
  • permanet die ac deseri per calcaneum dolor vestri cotidiana exercitatione

Quaerite subitis cura animadverto si vos aliqua ex quae sequuntur:

  • tenebitur planta illius dolorem tumoremque fecit proximo tuo
  • hoc initium iniuriae gravi calcaneum dolor
  • comitante febricitantem calcaneum dolor, tumor, torpor et tingling
  • non posse ambulare Northmanni

in takeaway

Calcaneum dolor est commune signum plantar fasciitis mane, sed etiam aliis conditionibus, quae sunt huius generis sit causa doloris. Domus rememdium comprehendo tendentes ut adiuvet cum glacies mane calcaneum dolor.

Vide medicus si vestri injuria non credo gravis habent amplius dolorem aut, si tibi non subsident post aliquot hebdomades in domum suam et exquisitis remediis propulsandi.

Popularis

Quod est muneris exercitium et quomodo faceret

Quod est muneris exercitium et quomodo faceret

Munu exercent ine di ciplina modu gymna ium in trumentum agit meliorem conditionem imitando die hodie Dui auctor. Huic di ciplinae lim dat bene di po ito et olida corpora pauca exercitationem quia ope...
Optimus exercitia tollere adipe viscerum

Optimus exercitia tollere adipe viscerum

Et adipem qui coacervat illa, intu in ventre, nomine dextrum adipem, pote t tolli cum corpore u u in exercitii , maxime aerobic one , ut ambulan aut cycling, eu illo qui conjunguntur ad cardiova cular...