Quomodo Iniuriam devici et Cur non Exspectare Redire Opportunitas?

Contentus

• Review for

Accidit die 21 Septembris. Amicus meus et ego eram in Killington, VT pro Sprint Lacedaemoniorum, gens 4ish milia passuum una cum parte bestiae mundanae Championship cursum. In obstaculo cursus typico more solito, nobis nuntiatum est nos posse consilium ascendere montes, aquam permeare, res gravissimas portare, et alicubi facere a 30 ad 300 burpeas, sed non multo plura. Maxime praevidendum de gente Spartana est eius vagus. At magna pars appellatio est at mihi.

CruxFitter regularis sum (clamor ad capsam meam, CrossFit NYC!), itaque quattuor ad quinque dies in hebdomada exerceo ut cuilibet vitae inaestimabili provocationibus officiatorie aptior sit. 235 minas deadlift possum, ups traho donec manus minuant, et mille passibus in quinque minutis et 41 secundis concite. Itaque die dominico curriculo, cum polum appropinquavimus percurrimus (polus metalli densus super foveam magnam aquae; negotium: manibus uteris ut ab uno fine ad alterum perveniam), totus eram, "Ego. prorsus Hoc cepi." Lutum inter palmas meas detrivi ut eas exsiccares et me meliori dare conaretur. Duae latinae sessurae impedimentum mihi narraverunt unam tantum puellam trans illam diem et duas ante diem feliciter fecisse. Cogitavi. "Bene, quaternarius futurus sum."

Ac paene fui. Donee lapsus sum (namque recordor, culpo Manibus imparibus versibus humida vires). Ponens in foveam aquae incidi, ragdollum super quinque pedum descensum ivi. Sed non plus quam duorum unciarum aquae ad ruinam meam frangendum erat. Sic mihi crus sinistrum ictus impetum cepit. Et vox elata adhuc me paululum barf volo.

Volui ire, sed mea boyfriend iaculis exantlaretur. Non poteram pedem pondus imponere, et multum moerore, Cursum iuvebar ubi nihil aliud quam distorsio mihi dicebatur iniuriae. Numquam aliquis ut bonum volutpat abeat malum ire, persuasum habeo meum (sollicitum) boyfriend cucurbita pancakes in Saccharo et Spice longe maiora erant quam altera opinio urgente cura. Etsi hoc mihi esset primum genus semper DNF (quod genus-loquendi non perfecit), dies non tota lava fuit.

Micare hodie proferre: Fui in duro conjecto per quattuor septimanas exacte et sex fusum. Totam fibulam meam fregi (minora ossium cruris duorum) et ligamentum talofibulare anteriorem (ATFL) lacrimam habeo. (Quae altera opinio paulo serius quam debuisset solvenda est.) Opus faciam molestis corporis therapiis semel abjecto.

Quid est ergo facere addicti idoneitatem? Bene, potius quam in lecto sedeo clamantes quot interfector CrossFit WODs (workout of the day) absentis sum et abiuravi obstaculum cursus gentium, vias inveni in occasionem iniuriae meae (realiter!). Proximo tempore invenies te scamnum, sive hebdomadam sive tres menses, idem facias. Hic, paucis modis melius manere in summo corpore lusus etiam cum tu benched.

Focus in Food

Hoc sonare potest sicut oxymoron, sed non obliviscar quod id quod edis afficere potest quomodo corpus tuum formas et functiones, quantumcumque badass in gymnasio es. Pre-laesus me dapibus ton edebat quod corpus meum id desiderabat. Paucis autem diebus immobilis, me super kale defluxi, dulce potatoes, quinoa, et venustas viridis, et plus. Itaque corpus meum audiui et experimenta coepi cum vegan recipes ex diaria sicut Delicie Ella et Oh She Glows. Aliquis enim qui nuper in Paleo diaeta invasit, hoc territorium prorsus alienum erat. Sed cito duo mirabilia percepi: 1) Coquendo cibus vere sanus est vere facilis 2) Coquendo cibus vere sanus est vere delectabilis. Super illud, manducatio munda mihi dabat industriam, ego aliter invenirem in bona workout cardio. Et scientes quod cibi coqui erant inferiores in saccharo, carbs, et calories fecerunt me melius sentire de ustione minus quam ego typice. Non omnia ad te refero vegan-nec certo scio me esse hanc perpetuam mutationem, sed gravem puto corpus tuum audire: da quod opus est, non quod animus desiderat.

Immutare, ne quit

Sedens in lecto pro tota iniuriae meae bene mihi non fuit (nec enim nec tibi est!). Abetnae meae libram reprimebam, decem librarum dumbbellum, et vincula varia repugnantis. Auxiliari faciam discursum, sedentem et iacentem exercitationes corporis superne, et nexibus utar aliquot barre/pilatorum styli clunibus et toneris femur. Laboro etiam cum exercitatori personali in gymnasio semel in hebdomade per aliquot levationem corporis gravioris superioris. Etiam per duas horas kayak in Hudson una pomeridiana ivi. Certe ego non ardeo ton calories (vel multum sudoris frangens), sed ego has actiones fruor-et me activam servant. Secundum locum et gradum iniuriae tuae, verisimile est, vias aliquam similitudinem workout capere licebit. Modo fac ut cum medico tuo inspicias et magistrom consulas sic es perspicax admodum quod facere potes et non potes. Ultimum quod voles est ulterius aggravare (vel peius, extende!) iniurias tuas.

Habere Non Negotiable Plan Get Back in Equo

Primum illud multum rogant a me, cum dicerem eis quomodo me laesum sit, "Siccine agis obstaculo cursus cursus?" Et respondeo semper emphaticum "Non heck!" Profecto non expectare possum ad aliam spartam versus pollicem. CLINICUS phisica me quam primum purgat, ibo ad unam subcriptio. Sed ego hoc tempore cautior. Meis circumstantiis melius operam dabo, cautius in impedimentis exercebo. Si accedam ad aliquid, puto posse incommodo evenire? Mittam illud. At ego certe non penitus fugiam. Imo talum fregi in uno. Fieri autem potuit ut volatus gradus in statione subterranea deambularet. Iniuriam praedicere non potes, res vitare potes, sed aliquid omnino scribens non te incolumem servabit necessario. Utrum cursoriam tuam cecidisti, plantaris fasciitis currendo excepi, vel ocream tuam faciens cistam salit-retro in quo cessasti. Totum novum prospectum habebis in actione et senties incredibilem sensum perfectionis et fiduciae omni tempore per sessionem vel genus iniuriae liberorum laboras.

Review for