Olea Essentialia Omnia Nefas uteris-Hic est quod facere debes

Contentus

• Gradus # I: Emens qualitas essentialis oleum
• Gradus # II: Quomodo utendum essentialibus unguentis Proprie?
• Gradus # III: Eligens ius essentiale oleum pro necessitatibus tuis
• Review for

Olea essentialia nihil novi sunt, sed obsessionem nuper excusserunt quae nulla tarditatis signa ostendit. Probabiliter audisti de illis per amicos, de celebritatibus qui per eos iurant lege, vel complures studiorum recentiorum animadversis, quibus eorum beneficia lecta sunt. Sed actio introeundi potest aliquid perplexum esse, cum numerus optionum instat - necnon pericula quae in eis utendo implicantur. Plane: Non est in re optima ut temere oleum emere et alam illum. Hic tria considerare debes, quando scias uti unguentis essentialibus.

Gradus # I: Emens qualitas essentialis oleum

Nonnumquam est cum reddit parcus, sed oleum essentiale emere non est unum. Quomodo notam olei optimam essentialem habes? Emptio notam essentialem olei quae upfront facit quomodo unguenta efficiunt ut cum potenti et incontaminato terminetur — et verisimile non erit optio vilissima. Etsi lagena "100-percent pura" dicit, tamen duplex medicamentum inhibere debetis efficere, ut non odores aut unguenta oleo addita sint. Quod dixit, quaedam unguenta inventa sunt quae componentes continere non in indices earum ingredientes (olea essentialia in regula FDA incidere in "griseo", ita etiam magni momenti est ad investigationem tuam faciendam et effice te ex empto. famae societatis oleum essentiale.

Vide in comitatu scriptor website. Bonum signum est si tertiam partem experimenti olei cum suis deduxerunt, dicit Serena Goldstein, N.D., medicus naturopathicus in urbe New York. "Quaedam turmae studia in fructibus habent, sed in tertia parte versus in domo nemo est qui studiis aequiori modo declinet".

Ariana Lutzi, N.D., consultus nutritionis BUBS Naturalium commendat, cum fieri potest, emptionem olei societatis essentialis minoris. Cum societatibus maioribus, olea saepe in horreis recondita sunt, ideo casu altior est ut oleum iam in suo cacumine perveniat tempore tibi. "Scio quid interest inter coitum cum sim et modo emendi aliquid in integris Victus versus a minore comitatu accipiendo", inquit. " Olei qualitatem, odore differentiam, atque etiam medendi effectus paulum."

Alia signa quaerere? Nomen botanicum plantae in utre (ex: casia est lavandula angustifolia vel officinalis), et eius originis patria facile pervia esse debet, inquit Lutzi. (Ad puritatem olei et usus intentus e terra ad patriam variari potest.) Veniat in utrem tincta (non vitro perspicuo) ut oleum a solis protegat, pluteo vitam extendens. (Ecce faces optimae essentiales oleum emere potes in Amazon.)

Gradus # II: Quomodo utendum essentialibus unguentis Proprie?

Scires beneficia alicuius olei, sed quomodo uteris unguentis essentialibus, re? Essentialia olea naturalia possent, sed etiam fortes sunt, ut eis perversa via periculosa esse possit. Commune est irritamentum et etiam cum quibusdam medicamentis consumptis agere potest, inquit Goldstein. Olea essentialia ad foetum potentialiter toxica sunt, ideo olea essentialia vitant dum gravida vel loquuntur cum primo doc.

Bis etiam cogitare debes si delicium habeas cum unguentis essentialibus animalibus noxia esse possunt. Possunt facere inconstantiam, depressionem, vel corporis gravitatem in canibus et felibus, qui cum eis communicant, vel vomitus, diarrhoea, vel depressio in canibus et felibus, qui eas ingest, secundum ASPCA. In genere, diffundentes bene sunt uti si cura habeas, sed unguenta essentialia vitare debes omnino, si avem vel aliam pet cum respiratione possides, secundum ordinationem. (Related: Quomodo tollendum Cellulite Using essentialia olea)

Oleum essentiale diffundens; Si nullum sensum habes quomodo unguentis essentialibus utaris, diffundentes bonum principium sunt, et melius optio quam recta ex utre in genere olfacit, dicit Goldstein. Additis paucis guttis ad steamer vel ollam aquae ferventis alia potior optio. (Perspice has diffundentes quae duplices sunt ut decor lepidus).

Coquendo vel hauriuntur essentialia olea; Cum advenit coquere vel haurire unguenta essentialia, vitare aliquid quod non est intitulatum ut tutum ad consumptionem. Et etiam si omnia manifesta habet, periculum non habet. "Ipse legi a collegis meis quod oleum essentiale hauriens per longum tempus angustiam facere potest, quia tam potentes sunt", inquit Goldstein. Si vis experiri cum unguentis essentialibus coquere, Lutzi suggerit panem cum cocoquo oleo, butyro, vel ghee et melle infuso cum lemon, casia, rosa, aut oleo essentiali aurantiaco.

Utens essentialibus oleis ad cutem; Oleis utens in cute, tarde committitur, quia potest pungere vel etiam adurere. Semper incipe cum test commissuram videre quomodo cutis tua ad particulare oleum reflectitur, dicit Lutzi. Et oleum essentiale directe non debeas apponere cutem tuam; semper prius cum ferebat oleo diluunt (ut Cocoes, amygdalum, vel avocado oleum). Pro regula pollicis vis 2 cento dilution: 12 guttae olei essentialis per 1 unciam fluidi olei vel illinere ferebat, dicit Lutzi. Denique unguenta quaedam photosensitized sunt, quae significationem faciunt, cum soli expositae ardet (!!). Geminus-reprehendo oleum photosensitivum non esse si id cogitas applicando ante extra tendere.

Gradus # III: Eligens ius essentiale oleum pro necessitatibus tuis

Nunc fun pars venit: oleum eligendo secundum quod consequi conaris. Lavender est una ex primis oleis ianua, secundum Goldstein, cum paucas effectus laterales consociatas habeat. Potes eam aqua diluere alcohole in DIY linteo caliginem ad somnum promovendum. Hic pauca plura signa sunt;

• Relaxatio: Vétiver communiter adhibetur ad quietem et relaxationem promovendam. Sandalwood, thus, murra etiam ad tranquillitatem et frigidum statum adiuvabit. "Haec unguenta essentialia respirationem mentemque relaxant", inquit Spes Gillerman, medicus aromaticus et auctor. Olea essentialia per singulos dies.
• Nam dolor dolor; Arnica oleum saepe adhibetur ad dolores et soreness musculi levandos. Studia suadeant ut auxilium acceleraret livorem sanandum et dolorem minuendum.
• Ad vim; Unum studium inventum est, oleum piperismi memoriam augere et adiice augere.
• Nam sollicitudine; In uno studio, lemongrass gradus anxietatis et contentionum deposuit. (Hic: plura essentialia olea pro anxietate).
• Nam lacus: Ylang-ylang cortisolum et sanguinem pressura graduum demissa est coniunctum.
• Allergies pro temporis: Oleum Eucalyptus cum obstructione imminuta coniungitur. (Quare Vicks continet eucalyptus).
• Purgato: Oleum lignum Tea est stella in DIY productis purgandis propter proprietates antimicrobiales. (Unam ex tribus his geniis modis utens utens essentialibus oleis domum tuam purga.
• Ad causam: Reficiens hits abiete, rorismarini et eucalyptus non solum te iuvare potest, sed etiam propositum versari, inquit Gillerman. Vapor amissis? Convertere ad geranium, lignum cedrinum, et citreum ad comburendum ad pugnam.
• Ad sentire periculosa: Citrus, sicut calce, bergamot, et grapefruit, te excitabunt ad suggestionem tuam relinquendam. "Hi odores zingy qui nos adiuvant ad novas possibilitates apertas sentiunt," dicit Gillerman. Eadem mentis felis ac speculum recentis OJ in a.m.
• Vincere aliquem super; Odor elementum praecipuum est cum ad primam impressionem faciendam venit. "Optandum invitandi, familiares odores ut plerique ducuntur ad," inquit Gillerman. Rosa cogita, ylang-ylang, et aurantiaca dulce.

Legere quomodo singulari essentiali oleo utatur, consulere potes Associationem nationalem pro Aromatherapiae Holisticae elenchis frequentissimis oleis essentialibus adhibitis.

Review for