How Will Kelly Osbourne Stay in Shape After Foot Surgery?

Contentus

• Review for

Post Kelly Osbourne profectus est Saltare cum stellismodo aliquid coniuctionem. In TV personalitatem, quae est currently in E! Fashion Police—embraced working out et sanus esus. Kelly 50 libras perdidit et corpus novum bikini in mense Decembri profluvio figurae ostendit (vide Kelly hic plenam fabulam).

Labores eius manifesto solvebant, sed etiam grave portorium in Kelly pedibus sumpsit, aggravans condicionem quam per annos habuit. Iam XXVI annorum maioris manu in utroque pede eget. Kelly non poterit per unum mensem ambulare, multo minus pergat altam intensionem suam exercitatione workout (sed) vos conemur mutare corpus tuum! Accipe singula hic). Quaestio de animo omnium: Quomodo Kelly conservabit illam figuram noviter attenuatam? "Iniuriam dare non vult", inquit Neal Pire, collegii Americani de ludis Medicinae socius et praeses InsPire Training. "Est tibi significat ludum mutare et consilium tuum recogitare."

Maiori pede surgery ut Kelly Osbourne non debes, sed omnes in periculo iniuriae sunt (iusti sumus honesti). Ideoque rogavimus Pire ut eius summum quinque consilia communicaret ad morandum idoneum et pondus tuum retinens cum iniuria tractas.

I # consilium manete Opportunus: Mutare Cardio tuum

Quaedam iniuriae optionem cardii workoutrum omnino excludunt, sed tu can viam invenias ad incendendum calories si apertus es ad novas optiones explorandas. Exempli gratia, permuto tuo regulari curriculo pro non-pondere ferens workouts sicut cursoriam rectus vel recumbens. Vel conare utendo tantum componente corpore superiore machinae ellipticae. Hoc iuvat gradum stamina conservare et coetus neglectos musculus aedificat, quae contra futuras iniurias defendat.

Mane Opportunum consilium # II: Accipe infectum

Si iniuria tua te relinquit, quamlibet terram fundatam workout facere non posse, Pire suadet piscinam invenire et sinum natandi dare, aqua aerobica vel aqua currens experimentum. Aqua valde ignoscens adhuc ambitus disciplinae efficacissimae est. Plus quam 90 centesimas ponderis corporis tui emollit, dum resistentiam quaquaversum moveas praebens. Plerique aquam intensam workout sine damno ulteriore tolerare possunt.

ACUMEN ACTIO: X tips feminam vertice mundi e triathlete

Mane Opportunum consilium # III, Focus in Alia Opportunitas Nullam dignissim convallis

Pirus ostendit multum homines cessasse in pondere disciplinae et consuetudines extendens in favorem cardii sic iniuriae occasionem esse posse ut vires tuas bubulae augeas et articulos tuos extendas. Ferrum flare est bonum calorie turibulum in iure suo, plus et vires disciplinae et extensio motus potest auxilium celeritatis recuperare et impedire iniuriam in futuro.

Manete Fit consilium # IV: Vigilate quibus Suspendisse

Cum non tot calories urere, non debes accipere tot calories vel. Aliquando coactus es resecare operando, mores tuos edendi animadverte. Pirus monet utens cibi commentarius ut tua calories in sequatur.

VALENS PRANDIUM ideas: Top X farti sub CCC calories

V # consilium manete Opportunus: Problema perpendere

Instar sicco cur in primo loco laesa es. Numquid overtraining? Pauperes artes? Inaequalitates musculus? Iuvat scire quid vere iniuriam tuam effecit et deinde quaecumque vestigia necessaria sunt ut ne accidat capiat. Considera consulens cum exercitatori personali, therapist physico vel orthopedisto ad adiuvandum machinandum exercitium fabricatoris. Et cum tandem paratus es ad eam redire, noli ire plenum benificium; incipe lente et leva ad iter tuum ubi eras.

Review for