Medium parum pudici Abs Workout
Auctor:
Carl Weaver
Date Creaturae:
25 Februarius 2021
Date Update:
20 November 2024
Contentus
Creatus: Jeanine Detz, FIGURA Opportunitas Directoris
Planum: medium
Opera Omnia: Abdominalis
Apparatus: Medicina Ball; Valslide vel Linteo; Mat
Haec abs workout efficax quinque exercitationes includit, inclusa tabula, V-Sursum, Laba, Russicum Torque et Side Plank. Si tua abs workout nimis facilis facta est et varietate aliquo indiges, haec progressio adiuvabit ut novas vias invenias ut abs te nuclei musculi nuclei ac macilentiores sculpes, medium sectionem validam quam voles ostentare.
Fac 2 copiae 10 ad 12 reps sulum exercitii, sumendo ad minutum ad capiendum spiritum inter occasum. Cum haec workout facile sentit, tempta Abss provocare!