Kim Kardashian aperit De Coping cum Metu et Anxietate

Contentus

• Review for

In noctis Tenendae apud KardashiansKim de colluctatione eius aperitur cum problemate quod, secundum National Institutum Salutem mentis, nunc plus quam XVIII centesimas Americanorum afficit: sollicitudine. In facto (quod erat cinematographicum ante Lutetiae spoliata est), explicat se anxium de rebus valde specialibus, ut in casu car- denti, dum impellit et etiam mutans viam, solet alicubi ire ut in potentia prohibeat accidens. "Toto tempore cogito, insanus me impellit" in episodio communicavit. "Ego iustus volo ut sollicitudinem meam praeteritam et vitam vivam. Numquam habui sollicitudinem et vitam meam recipere cupio." Quisquis enim ante sollicitudine laboravit, haec omnia nimis nota sonare possent. (Anguntur anxii? Has 15 vias faciles experire, ut quotidie anxietatem percuterem).

Quomodo ergo commune est sollicitudinem habere de aliquo super speciali tali? Narravimus cum nonnullis peritis in agro (quorum nemo actum Kim est) invenire. "Anxietates perturbationes maxime communes sunt in communi hominum multitudine, usque ad 1 in 3 nostrum, anxietatem perturbationem in vita nostra habebunt", inquit Ash Nadkarni, M.D., socius psychiatra apud Brigham et Mulierum Hospitalis. (Anxietates tam usitatae sunt ut una mulier fictum emporium creare decreverit ad conscientias leves ad exitum admodum relatae afferendum.) "In genere anxiarum perturbationum generatim sunt perturbationes anxietates, in quibus homo nimiam sollicitudinem habet circa plures eventus. necnon speciales horrores, in quibus quis nimiam sollicitudinem aut timorem habet de certo situ aut obiecto. Sed secundum Nadkarni duo non sunt inter se exclusiva. Ita communem sollicitudinem habere potuisti et phobias etiam specificas habere, sicut unus Kim in spectaculo commemorat. Hae phobiae interdum valde probabiles vel irrationales sunt, et Nadkarni explicat quod "cogitatio irrationalis fieri potest angularis anxiae perturbationis propter modum quo timor cogitationes nostras movere potest". Si cogitas, anxietas est vere efficiens ut aliquos eventus vel condiciones timeat, sic hoc sensu multum efficit.

Cum Kim meminit mutato suo curriculo ad evitandum in accidente, aliquid agit quod totam sortem sonat sicut signum sollicitudinis peculiare. "Haec una est fundamenta anxietatis-anxiae fuga", inquit Matthaeus Goldfine, Ph.D., psychologus clinicus Novi Eboraci et Novae Jersey. "Cum timemus ne quid mali futurum sit, perfecte sensus est, ne id faceremus. Ceterum, cur aliquis scienter se in via noceat?" Ita vero. "Verum, res fere semper est quod casus actuales alicuius mali (in Kim casu introeuntis in accidens) longe minor est quam id quod nos sollicitudine nostra facit cogitare". Aliquando, homines etiam vehementius vitam mutant ad vitandum id quod sollicitum facit, sicut esse in condicionibus socialibus vel etiam domo sua relinquunt. Dum evitando interdum non nimium nocet, tempus aedificare potest ac tandem in effectu viburnum. "Non solum illa fuga in plures ac plures circumstantias diffusa est, sed singula numquam videre possunt quam "vere" res periculosa sit.Quod invenio, quo magis ea quae nos terrent facimus, quo minus vitae nostrae anxietas inhaereat,' inquit.

Feliciter multae viae sollicitudini obire sunt, praesertim cum ex certo metu proficiscitur. "Evangelium est quod sollicitudo tractabilis est, per varias species psychotherapiae, medicamenti, vel complexionis utriusque", dicit Marlynn Wei, M.D., a New York City-fundatur psychiatra et auctor. Harvard Medical School Guide to Yoga, qui speciale in curando. Speciatim Wei citat therationem morum cognitivam (CBT) speciem psychotherapiae quae maxime ad anxietatem efficax est. "Discisne triggers cognoscere, cogitationes tuas indagare, et tuam reactionem et cogitationem negativam reformare ut anxietatem minuat", explicat. Alia optio magna, secundum Wei, est memoria therapiae, quae yoga (vide: 7 frigida Yoga ponit ad sublevandam sollicitudinem), meditationem et artes spirandi. Utique, medicamentum etiam est efficax curationis media.

Si cum cuiusvis generis sollicitudine conflictatus es, etiam certum timorem ne perculsus sentias, omnes nostri periti consentiunt quod semel incipit vitam tuam impedire, cum medico vel CLINICUS inspicias. "Exempla quaedam signorum, ut videre medicum vel medentem de sollicitudine tua, si sollicitudo tua te noctu detinet, si homines vitant, vel eventus quos videre vis, vel si crebra experiuntur. terrore impetus" Wei dicit. "In aliis verbis, si tibi cura tua sentis in via plene vivendi vitam tuam in via quam vis, sive in opere, in schola, in vita personali, sive in relationibus tuis, tunc videndum est. quomodo medicus vel CLINICUS adiuvare potest."

Review for