Parva Mutationes, magnae Proventus

Contentus

• Review for

Cum annos XXIII nupsissem, pondo 140 librarum appendi, quae mediocris formae corporisque altitudinis erat. Novum virum in nisu domesticis artibus imprimere conatus sum, prandia, prandia, prandia, prandia, dives, pinguis, ac raro exercui, in anno lucratus XX libras. Priusquam etiam cogitarem operam ut pondus amitterem, gravida facta sum cum primo filio meo.

Habebam graviditatem normalem et lucratus sum aliam XL libras. Infeliciter, infans rarus in utero cerebri morbus elaboravit et abortivus fuit. Coniugis et i vastata, dolorque proximus annus Exegi damnum nostrum. Sequenti anno iterum concepi et puerum sanum liberavi. Plus duos liberos habui super duos annos proximos, et ex tempore filia mea minima erat 3 mensium annorum, corpus meum 200 plus-mina vix in magnitudine 18/20 vestimentorum apta erat. Sensi omnino e figura et decurrente - volatu scalae vel ambulare non potui cum infantem meum sine ventosa carpens. Non potui existimare hoc modo vivere ad reliquam vitam meam, et decrevi semel et semel sanari.

Primam portionem in horariis vescendi ornavi, quae commensuratio erat, ex quo ingentes ciborum laminis singulis epulis vesci solebam. Deinde addidi exercitium. Nolui ire per hassle inveniendi infantem sedentem omni tempore elaborare volui, ergo machinas aerobicas emi domi facere. Exprime potui in workout cum haedi quietis tempore vel in eorum ludicris sumebant. His mutationibus viginti libras in quattuor mensibus perdidi et melius sensi quam in annis habui.

De nutritione et exercitatione me erudivi et feci mutationes in victu meo. Cibaria excepi multum processit et addidi omnia grana, albumina et multa poma et olera. Coepi etiam comedere sex dies parvas epulas, quae me magis agebat ac ne cibi redundantia prohibebat. Disci etiam momentum exercitationis virium, et in tapetibus aerobicis adhibitis ponderibus exercitatus sum. Appendivi me et mensus sum singulis mensibus, et nunc post tres annos, expendo CXX libras.

Sum in optima figura vitae meae. Stamina plusquam satis habeo ut cum tribus haedis, sub annis X, omnia sub aetate teneam 10. Haec vis positivum mihi dedit animum ad vitam et animum ad novas res tentandas. Melioras relationes cum familiaribus et amicis meis explicavi. Fortius et salubrius nunc sentio. cum fiducia ambulo, non erubesco.

Saepe a me amisso pondere consilium rogas, et dico tibi quod reliquis vitae tuae nutritioni et exercitationi mandare debeas. Inveni consilium quod tibi operatur et miraberis quid mens tua et corpus efficere possit.

Workout schedule Tae-Bo aerobics, mons bikingis, ambulatio, kayaking vel cursus: XXX minuta / 2-3 temporibus a septimana

Review for