Humilis Cal Autumnus Latus Acetabula

Contentus

• Review for

Butternut cucurbitae cum oleo et nutmeg

Cucurbitae butternae longitudinaliter divide, semina remove, medietates inversum pone in patina tenui et proin in alta 5-7 minuta, donec caro furca tenella sit. Proin I teaspoon oleum olivarum in singulas partes et tempus cum ternum, quodlibet macis, salis et piperis nigri. Servat II.

Nutritionem score per servientes (2/3 poculum): 95 calories, 40% pinguis (4 g, 1 g saturatum), 55% carbs (13 g), 5% interdum (1 g), 5 g fibra, 57 mg calcii; 1 mg ferri, 296 mg sodium.

Sautéed Spaghetti cucurbitae et allium

Cucurbitam spaghetti longitudinaliter divide, medietates inversas pone in patina tenui coquens et proin in alta 5-7 minuta, donec caro furca tenella sit. Furca utens, carnem ex pelle rade, fila faciens spaghetti. Cale 2 teaspoons olei olivarum in caldario magno super medium calorem, adde 2 caryophyllis allium tritum et cucurbitam spaghetti et sauté 2-3 minuta, usque ad aureum. Tempus gustare cum sale et pipere nigro. Servat IV.

Nutritionem score per servientes (1 calicem): 51 calories, 37% adipem (2 g; 1 g saturatum), 54% carbs (7 g), 9% interdum (1 g), 3 g fibra, 26 mg calcii, 1 mg ferrum, sodium 151 mg.

De quadrupedibus Chutney

In medio aeno, cyathos 2 recentes vel congelatos crancinias junge, singulas spicas lividas cepas rubras, passas aureas et aquam, ac singulas mensas poonarias saccharo brunneo et aceti rubri. Pone sartagines supra medium altum calorem, et affer ad feruere. Coquere X minuta, donec cranberries frange- tur et crassescit chutney. Servite cum Turcia assata, vel pullo, vel tosta, vel piscibus assis. Servat IV.

Nutritionem score per servientes (1/4 poculum): 68 calories, 2% pinguis (1 g; 0 g saturatum), 95% carbs (16 g), 3% interdum (1 g), 3 g fibra, 13 mg calcii; 1 mg ferri, 4 mg sodium.

Review for