Aliquam administrandi vestri Per Morsus

Contentus

• Pandemic in anxietatem et accentus quam confert additae
• Addressing mentis claustra ad curam obvius
• Mentis salutem tips absenti tamen tuam
• curo medicamentum
• Et statuam exercitatione
• manducare sanus
• Exercise
• Fac sublationem playlist
• statuam hospites
• Spiritus alme
• Solum versus

Nigrum ex Womens 'Health audīmus audītis audiunt

XIX annorum tempora, stressful COVID sunt. Nos adversus omnem anxietatem et ex timoribus quid suus 'postero.

Nos amissis amicis et familia membra et partes magis de auditu sunt, ut sani sint distent ludens in excelsum rates of contagio, in XIX-COVID Communitates diverso colore respersa.

Sed quid Nigrum mulieres et familias ac totum manere sanus mentis?

Pandemic in anxietatem et accentus quam confert additae

In addition ut contrahens virus ex timoribus sumus agi cum oeconomica instabilitatem ea quae fecit. Black oeconomice magis excitari interesse solent.

Hoc est pandemic erexit in stipitibus suspendi.

Otium ex timoribus, officium liberi commeatus erant, et vectigal damna rapiens ascendit enim parvae negotiis quae accentus et excitato mentis quaestiones et verus, qui in a cotidie basis.

Solvente anxietatem de predicto redditu educandi haedos, emebant et sunt cibi ferre quoque.

Nigrum Womens 'Health audīmus audītis audiunt scit quod tot homines et mulieres Nigrum opera ut suum footing motus, praesertim nunc.

Secundum National Alliance in mental Illness (NAMI), African American circiter XXX% de adultis accipere treatment cum mentis morbum per annos singulos, a XLIII% mediocris Americae comparari.

Non possumus facere quod melius est in lignis et accessum ad curam opum, praesertim nunc.

Addressing mentis claustra ad curam obvius

Etiam sine global pandemic, certamen contra Communitates color est mentis nota sunt ut necessitates suas. Est enim provocationem esse potest praestare oportet consiliandi et firmamentum culturae.

Taraji P. Henson mima facit eam partem per se Lorenzo Alessandro Henson Foundation (BLHF).

Henson COVID nuper launched a XIX-Lorem prope ad serve Communitates in marte cum color navigant a major vita changes utitur coronavirus discrimine.

"(BLHF) Novit quidem Mater in hoc tempore difficile praebens sumptus mentis servicia potest esse in obice African American civitatem.

«Habentes autem inter prandium et eligere unum aliquid quod non oportet semper curae mentis non habent, ut sui oneris," inquit Henson in denuntiatione BLHF in website.

"Sumus circa quomodo confractus est, et vulneratus est malum, et non cogitant quod Disputatio de quod ad scriptor Bene," inquit illa.

"Nos non loqui eam in domo. Suus 'fugiendas censeo. Est aliquid quod facit respicere infirma. Erant mihi abs te orare, "inquit adiungit.

"Populus non occidere se. Populi autem ex corpus rigens remittet in escam filiis suis. Figitur in omne lobortis. "

Haec nova jobs amissae COVID, XIX de mundo uasta solitudine et factus est ei magis complicated. Sed lacus quam offerre auxilium mentis, sicut BLHF, potest esse ita magni momenti ad populum qui laborat in agone hoc discrimine et ultra.

Mentis salutem tips absenti tamen tuam

Denique et mentis salutem periti medici agnitionem impulsum accentus, post-traumatica accentus syndrome (PTSD), exanimationes incidamus, trauma, et alii oderunt te in medio Nigrum Communitates mentis.

Barbara J. Brown, PhD, Washington, DC, a psychologist fundatur in Capitol Hill Consortium CONSILIARIUS quod vocatur Consultatio Technica Press, inquit, "sive bonum est, sive aliquid aliud COVID-XIX, sic erit semper vera, ut maiorem damnum ad imperium illius et nos ipsi sentiunt de aliqua extra est, maior erit ad opus invenire a centro ipsi in potestate ".

Hoc ignotumque agrum nos virum haec enim omnia, et non opus est tibi selige et confiteri diagnosis de accentus et incertae affectus.

"Boosting nostrum internum summitatem parietum solers optimis noster administrare ad defensionem nostram salutem mentis pandemic in current COVID-XIX, dicit Brown.

'Quod si nos ire facere fuerant gesti accentus motus, oportet nos de somno adtende core areas, exercitium, nutritionem et fundamenta creare motus in sanitatem.

Hic sunt quaedam quae possis tuos suscipere non modo curae mentis et motus.

curo medicamentum

Si vos have a diagnosis et praescriptam medication ut curo vestri sunt mentis, taking custodiunt illud.

Et si non potes praestare vestra medication, ex job damnum, damnum de assecurationis, aut aliis rebus, illic es available resources.

Et statuam exercitatione

Adhaerere conantur quotidie a arcu. Exercitatione tam magni momenti in faciendo opere tuo salutem mentis et corporis.

manducare sanus

Recens cibus sanus, sicut fructus et legumina, magni momenti sunt in administrandi vestri physica et mentis bene esse. Vitare summus adipem offeret princeps saccharo cibis inanis calories.

Exercise

Aliquam recens aer et exercitium. Tu non poteris ire in gym ad hoc punctum, sed multa sunt, quæ online classes potest auxilium vos adepto plus XXX minuta exercitium de modus, postquam elevatus est.

Yoga potest auxilium boost utrumque mentis corporisque salutem. Aut sicut et ambulatis ut.

Erit certus facere remotus corporalis, de qua etiam in sociali remotus est, et personam, si vos es iens ut circuitu esse aliis.

Fac sublationem playlist

A playlist of vestri ventus musica. Hoc potest auxilium vobis tollere modus leniret et anxietatem ac metus iactantur. Quod sit evangelii, jazz, coxae saliunt, vetus schola, pop, vel alia generis musicorum.

statuam hospites

Novas sapienter repperit vias ad coniungere cum familia, amicis et collegae missi.

Una est maximus curam omnem secessionem deserendam nobis qui morabantur in domo ex affectu. Extende manum tuam ut per amicos socialis instrumentis, phone vocat et video profusum servicia. Haec tools iuvo nos sentire non ecclesialibus consociationibus.

Spiritus alme

Ignorare salutem animae tuae ne.

Meditatio fidei summa orationis quandoque huiusmodi. Quia non possumus non servit nunc non possumus simul adorabitis procul.

Velut coniungere.

Solum versus

Try non ut focus in te potest mutare res nunc. Instead, vos can control focus in rebus.

Ne timeas rium auxilium; uti vocant hotline virtualis sive velit sive illic manete coniuncta.

Memento quod et illud magis erit, si non coniuncta manere.

Nigrum audīmus audītis audiunt Womens 'Health (BWHI) nonprofit organizatione primus ab Nigrum defendat, et successum salutem et bene esse mulieres, ut Nigrum de mulieribus et puellis. Disce magis de eundo ad BWHI www.bwhi.org.