Amen abrumpere Saccharum Consuetudo

Contentus

• Review for

Hic omnia opust una septimana prandiorum et laborum consilio.

DOMINICA

Musa Burrito

Fac 8" subcinericium utens 1 calicem lacinum subcinericium misce, ovum 1, 1 tbsp triticum germen, et 1 calicem lac nonfat. Scalpere unum fixa parva et pone medium subcinericii cocti frusta, volve eum in "burrito."

Top cum 2 tbsp persicum liquamen (apricots canned in suco suo, exhaustum et leviter mixtum usque ad chunky) et 1 tbsp yogurt adipem libero.

Caesar ACETARIA

Iactare simul cyathos II romaine lactucae, 1 oz grate Parmesan caseus, 2 tbsp humilis calorie Caesari coluisse et terere piper nigrum, gustare.

DIES LUNAE

CONDITUS Linguini cum Clam Sauce

Coque 9-oz (sicca) recentia linguini noodles in sale salso, aqua ferventi usque ad vix tenera, circiter 5 minuta.

Nam condimentum: In aeno magno, saute 4 allium caryophyllorum tritum in 2 tbsp olei olivarum in medio calore pro 1 minuto. Ne permittas fuscum. Adde duas 6 1 /2-oz cann clams tritum, 1 28-oz tomatoes iurulentas, 2 tbsp lycopersicas farinas, 3 tbsp concisas ocimum recentem, 1 8 unciae lagenam clam suci et infusa piperis rubri lanula.

Coque donec calefiat, circa 10 minuta. Adde salem et piper ad gustandum. Top exhausit pastam cum liquamine et cum 1/2 calicem casei Parmesani asperget.

MARTIS

Ovum sem Sandwico

In parva phiala, ovum magnum (coctum et concisum), 2 tbsp mayonnaise, 1 tbsp diced apium, 1/2 tsp Dijon sinapi (libitum), et sal et piper ad gustandum. Panis triticei frustum sparge mixtum, et superne cum 2 lactucae foliis; alterum frustum panis adde.

Turkey Burger cum frumentum Salsa

Forma 4 oz extra-macum, terram Turcia in patty. Grill aut broil cibum ad desideratam doneness (medium rare, bene factum, etc.). Nam salsa: coniunge 1 medium concisi lycopersiciSus, 2 tbsp diced cepa rubra, 1 tbsp diced viridis purus, 2 tbsp frumentum et 2 tbsp concisi cilantro. Top burger cum salsa et serviet.

Dulce Capsicum Fries

Uncia dulcis annuum in cuneis 1 5 incide et sale asperges. Pone frusta in crustulum scheda quae cum vegetabili coquendo imbre obducta est. Cuneis coquamus in clibano usque ad 425 gradus usque ad 425 gradus calefactos leviter crispos, circiter 25 minutas.

FERIA QUARTA

Ortus blandus

In blender, flagelli 1/2 calicem nonfat patet yogurt, 2 tbsp aurantiorum succo incumbo, 1 Musa, 4 persicum medietates (canned in suo suco), 2 tbsp triti germinis triti, tsp CITREA cortices. Vitrum infunde et ministra.

Spinach et Pirum ACETARIA

I scyphos infantem spinach, 1 pirum, seminis et divisa, 1 tbsp diced cepa rubra, 1 tsp sesamae tosti oleum et 1 tbsp balsamicum acetum.

FERIA V

LycopersiciSusceptibility referta Tuna

In parva phiala, misce simul 1/3 tuna aqua referta (exhausit circiter 2 oz), 1 tbsp lowfat mayonnaise, 2 tbsp diced apii et 1 tbsp diced viridi cepe. Scalpere 1 lycopersicum magnum in plagas et verticem cum cybio mixtum.

Suilla et vegetabile excita Fry

Scalpere 2 oz extra-macile porcum lumbum et 4 scyphos vegetabilium in bracteas. Tunica magna aeno cum aspergine vegetabili et super medium altum calorem pone. Cum gutta aquae sizzles in sartagine, adde suillam, holera. Misce in I calicem gallinacei, 1 tsp. piperis rubri incanduit, II tbsp. SOY liquamen et I tbsp cornstarch. Mixtura Sautee, donec caro coquitur, circiter 7 minuta.

FERIA VI

Faba n' Caseus Quesadillas

Pone 2 frumentum tortillas in alto calore in sartagine, sparge 1 oz grated cheddar caseum super verticem et 1/3 calicem canned fabam nigram (exhausit et lavit). Calor donec caseus liquefieri incipit, circiter 2 minuta. Aufer a calore et summo cum II tbsp concisi cilantro et 1/3 calicem salsa.

SABBATUM

Mane molles Taco

Tunica media sartagines cum aspergine vegetabili coctione et super medium calorem pone. Adde lycopersiciSusceptibility, duo ova et 1 tbsp salsa. Diripienda mixtura, donec CRINITUS, et intra duas tortillas calefactum frumentum.

Review for