Si tu bibe Lac si podagra?
Contentus
- Humilis-adipem dairy products
- Quid victu est momenti, cum podagra habes?
- Victus cibum podagra
- Victus ne si podagra
- Takeaway
Si podagra, te potest etiam a nice frui, frigus lac speculo.
In facto, secundum ad arthritis Foundation, studiis ostendere quod lac bibere humilis-adipem, non solum ad reducere uric acidum campester et articulari morbo periculo excandescunt, sed etiam promovere excretion de uric acidum in defricatus urina.
Et hoc quidem potest dici de low-adipem dairy, et refrigerabit te potest etiam frui est gelida yogurt.
Humilis-adipem dairy products
Humilis-adipem dairy products addere ad victu includit:
- aut non est low-adipem lac
- ne aut low-adipem yogurt
- aut low-adipem cotagium caseus non
Illic es quoque a numerus aut low-adipem nec popularibus casei has deferes versions available, comprehendo:
- crepito caseus (Neufchatei)
- fermentum
- Parmesan
- cheddar
- feta
- American
-Adipem dairy libero consideratur, haesitat, reprehendo revera dairy uber ut in tuto collocet Pittacium neque substitutum.
Ut etiam circa alias reprehendo ingredients. Exempli gratia quaedam notae-adipem yogurt non magis sugar libero. Quidam faces sunt caseus et adipem-liberum magis sodium.
Quid victu est momenti, cum podagra habes?
Donec sit Purine naturaliter fit corporis. Sic suus 'quoque invenitur in quibusdam cibis. Cum corpus purine deiecerit, uric acidum generatur.
Si nimium uric acidum in corpore posset formare crystallis. Qui dolor et inflammatio potest crystallis in artus. Hoc vocatur in metabolicae inordinatio perit podagra.
Uric acid campester in corpore sano modo se ponere limitando aut non est victus ut es excelsus in purines.
Vel alia res crescere podagrae morbo periculum instat periculum plerumque podagrae dolore tumore inflammationesque uric acidum gradus crescit crescente corporis.
Secundum est, quod diu-terminus metam est ut uric acidum campester paucioribus quam VI mg / dL (milligrams per deciliter, moles moles sanguinem certi- tudinem certa certisve).
Keeping uric acidum campester sub 6.8 mg / dL saturation punctum a podagra impetum impedit formation of novus reduces petivissent de crystallis. Etiam hortatur ut dimotis fallacium existentium crystallis.
Victus cibum podagra
Iam ut vos scire quod bonum est low-adipem dairy designati, quae hie consideramus ad alia addere ad victu cibum:
- Vegetabili proteins. Fabam et lentem frixum cicer faba seligenda et tofu interdum non constituimus inter gradus uric acidum.
- Capulus. Ibi modico bibens capulus diurno argumentum praecipue caffeinated iusto capulus potest reducere morbo periclitatur.
- Citrus aurantium. Defectum Vitaminum C uric acidum campester. Minus autem lignum unum, quod ad optiones sugar, ut grapefruit et aurantia placent.
- Aqua. Manere hydrated VIII-unciam cum octo specula de aqua per die, ad auxilium vobis Suspendisse uric acidum ab ratio. Secundum arthritis Foundation, a flare tecti duplices-sursum in vestri intake.
Opus auxilium, consilio prandium? Reprehendo sicco nostrum, una sabbatorum articulari morbo-amica menu.
Victus ne si podagra
Aut finis omnino vitare sequentibus cibis et potulentis;
- Bibitor potiones. Apparuit puteus, super vinum et sicera potest uric acidum campester. Vocatus potest etiam trigger flare articulari morbo-ups in quibusdam populo.
- Organum cibis ebrius. Organum cibis, ut iecoris, glandia, et lingua, et princeps in purines.
- Seafood. Quidam in purines seafood est princeps. Hoc includit cariturum ostreis: vere pectines, gammaris, hippopotami, squilla, cancri, et squid.
- MELLICULUS bibit. Nitri, et fructus juices purines dimittere.
Takeaway
Nimis uric acidum et podagra tuae ratio ad podagra potest flare-ups.
Humilis-adipem dairy products, ut humilis-adipem lac, uric acidum potest auxilium reducere uric acid campester et suscipe nulla in defricatus urina.
Si victu mutata non est auxilium tuum administrare designati, Disputatio vestris et medicus. Et lifestyle mutationes, ut praescribere medications ut auxilium aliis latere.