Quid est TikTok's Milk Crate Challenge et Just Quomodo Periculosus est?

Contentus

• Cur lac crate provocare periculosum?
• Lac crate provocare tutum fieri potest?
• What Are Some Alternative Options?
• Review for

Mirari difficile est per TikTok hos dies provocat. Utrum negotium edendi mel congelatum an stateram experiendi habeat, salus saepe est major sollicitudo cum fit ad has artes exercendas. Unum tale exemplum est provocatio craticulae lactis quae apparenter effecit quasdam iniurias atroces in hominibus qui infeliciter eam trahere conati sunt.

Quid lactis cistam provocare requiris? Bene, crates lac plasticum involvit in gradibus pyramidis informibus, antequam ab uno latere ad alterum ambulare conetur, sine creatione discidium. Et dum #MilkCrateChallenge opiniones fere 10 decies centena milia in TikTok quasi post meridiem Martis torqueverat, viriales video suggestum e suggestu hashtag removisse, secundum relationem Mercurii e Novi Eboraci Post. In propositione ad Fast Company, TikTok suggestum dixit "prohibet contentum periculosum actus promovere vel glorificare".

"Adhortamur omnes ut cautelam exerceant in moribus suis sive in online sive in off", addidit TikTok in sua constitutione ad Fasti Societatis.

Etsi vexillum rigidum lactis craticulae circiter 40 libras continere potest, secundum naves commeatusque societatis Uline, tamen superficies ambulandi firmam esse non intelligitur. Adde misce quod multi pyramides cistam lactis suis ponunt in moleste, ut gramen, illud (arguably) facito calamitatem.

Cur lac crate provocare periculosum?

Patet fortasse videri, sed periculum iniuriarum orthopaedicarum — nedum damnum alteri corporis parti — altum est cum ad vergit. "Sunt quaedam notabilia vitia ad hanc provocationem tentandam, sed maxime sollicitus essem de FOOSH (extenta manu cadere) de iniuriis", inquit Mitch Starkman, MScPT, physiotherapist et co-erus synergiae Sports Medicinae et Rehabilitationis in Toronto. "Cum caderemus, natura corporis nostri est ad se ipsum conari et capere. Saepe subconsciouslys arma dabimus in fronte, ut nos capiamus a volubili. Molestum est, arma et manus non structa esse antra polorum; et ideo possunt ire "snapam, crepitare et pop", inquit Starkman, notans saepissime in his generibus casuum "exspectare carpi aut delapsus humerum". (Related: Quomodo infirmus Tarso et Tarso Mobilitate retineo quod reliquum est corpus tuum)

Periculum ossium fractorum et similium maxime potest, si, inquis, lac cratem tentare in duriore superficie (vs. herba). "Modo in concretum cadens impotenter ducere potest ad trauma inter ossa fracta, laesionem musculorum / tendinum / ligamentorum, organi trauma", Siddharth Tambar, M.D., tabulam certificatam rheumatologorum cum Chicago Arthritis et Medicina regenerativa.

Laesiones quas sustineas (including ossa fracta et articulis delapsus) etiam habere longum tempus ramificationes, notas Starkman potest. "Mira sunt corpora nostra, sed wolverini non admodum sumus - perfecte non sanant", inquit Starkman. "Vetus sitae fracturae saepius re- fracturae magis quam inlaesa".

"Si casus tuus ad insignem iniuriam ducit, vetus damnum ad aream diu durare potest", Dr. Tambar adiungit. "Plerumque, quod dolorem inveteratum ducere potest et deminutum munus, si iniuriae significatum est." (Perhibere os communius et problemata iuncturam pro mulieribus activae).

Lac crate provocare tutum fieri potest?

Estne aliquis modus ad probandum e tuto provocationem? Denique non vere. "Tutum est verbum relativum huius modi actionis", inquit Dr. Tambar. "Data cratium superficies instabilis ascensus, calceamentis congruis indueris quae te permittit ut stateram tuam serves (ex. gr. sneakers). Praeterea sciens quod plerique cum hoc faciunt cadent, melior es in herbam cadentem vel alias superficies molliores, sicut Spuma matta magis quam durior est. Dum gramen superficies plana non potest esse, saltem cum ceciderit, durum concretum non feriet. Inter inaequalem superficiem versus magis impactus est commercium."

"Melius mollior" addit Starkman, armamenta tutelae commendans, ut carpi custodes, pads genu, et pads cubiti una cum galea, ut tutissimum bet tuum, si omnino cogeris ad hoc provocandum ire.

What Are Some Alternative Options?

Si vis probare stateram tuam — licet tutiora et moderatior via — actiones dynamicas pros commendant, sicut yoga, Pilates, et machinae substructio ponderis substructio, quae omnia iuvare possunt augere motum, mobilitatem; et coordinatio. Ut Starkman notat, "Libra magna est eximius, et copiae facilium viae sunt ad emendandum eam. Certiter hac provocatione non opus est… licet videre possum quomodo stateram tuam pro pecunia tua det". (Potes etiam experiri hanc workout totam corporis mobilitatem ut te iniuriae liberae ad vitam custodiat).

Review for