Potissimum Victus pondus damnum

Contentus

• Review for

Multas fructus et legumina comedere est modus optimus libras fundere et pondus sanum servare. Nunc nova investigationis spectacula plantis referta sunt magnis compositis quae immunitatem tuam boost, contra morbum tuentur et pinguem pugnant.

Multa de hoc didicimus in colloquio internationali fervido in Lake Tahoe, Calif., ab Oldways conservatione & Exchange spera. Investigationes magnae in hoc colloquio exhibitae sine dubio probat edentes multas plantarum substructas escas nostram salutem tuendam.

Nunc hic ratio: Plantae phytochemicae coronae. (Et Oldways scire debet - coetus institutio educationis non utilis est quae edendi sanae exempla traditum promovet, sicut sortes fructuum, veggies, grana, nuces et vini quoque rubri parum).

Abscondita plantarum vita

Noli avertere a verbo phytochemico (pronuntiato "pugna-chemico"). Simpliciter nomen scientificum est pro potentium compositionibus plantarum quae gignunt ne aegrotant, adustum rigido, vel ab insectis carpuntur. (Phyto significat "planta" in Graeco.) Et hic est ubi tu et fructus acetaria apta in: Scientistae putant easdem compositiones posse te quoque sanum retinere, utilitate lateris ponderis procurationis.

"Sunt circiter 25,000 phytochemici in mundo, et inventi sumus quod speciales functiones in cellis exerceant ad auxilium ne diabete, communes cancri formas, morbos cordis, caecitatem vetustatem et morbum Alzheimer", David Heber, MD. , Ph.D., director Universitatis Californiae, Los Angeles, Centrum pro Humano nutritionis et auctoris quid color est diet? (HarperCollins, 2001).

Exempli causa, scisne esus plenae pinguedinis vinaigrette utilem esse, quia olea vegetabilia continent phytochemical quae corde prodesse possunt? Quod avocado lutein magnum pondus continet, quod videtur reducere in periculum carcinomata quaedam et oculos protegere? Quod phytochemical in vaccinia cessare possunt in cerebri functione retardare ad vetustatem pertinentes? Et sterols illa planta in seminibus et nucibus inventa contra carcinomata coli, pectoris et prostatis tueatur?

Et hoc est summitatem iceberg. Physici adhuc phytochemici additos in plantis alimenta cognoscunt, et student quomodo morbo pugnent. Cum, iudices, in quot cibos phytochemico-dimos per diem edas adhuc est, plus dicit Heber, quanto melius.

Non suggerimus vobis vegetarian, sed solum attractio fructus, veggies, legumina, grana, nuces et semina. Et hoc facto cum aliis momentis victus consilia, pondus naturaliter amittere potes. Pleraque planta cibi sunt humilis calorie, lowfat et valde repletio. Et quoniam integri sunt et integri, corpus tuum non implebis processualibus rebus.

Faciem tuam cum frictis gallicis non potes farcire, et putes te facere corpus tuum bonum, tamen. Gravis est varietates plantarum varias cibos consumere ut beneficia sanitatis percipiat. Id est, quod unumquodque continet diversas phytochemicas quae synergistice laborant ad morbum pugnandum. Ita phytochemici in roseo grapefruit prandio comedisti, verbi gratia, morbo efficacius pugnare potest cum avocado in acetaria in prandio coniuncta.

Hoc suspicamur, quod physici potentes phytochemicos iam invenerunt. Lycopene, exempli gratia, uvae rosea inventae et copiose in lycopersicis coctis, promissum ostendit in pulmone pugnando et carcinomate prostatae, cum lutein, in avocado, kale et spinach inventa, periculum ictuum, morborum cardiovascularium et prostatae cancri, periculum reducat; Heber dicit. Simul potentes turmas faciunt.

Review for