Phone timeret errorem tuum? Illic 'a nomen quod est: Nomophobia

Contentus

• Quae sunt signa?
• Phobia Quid faciunt hoc?
• Quid diagnosed?
• Quid est phobia tractata?
• Cognitiva disordines morum illic
• detectio illic
• medication
• Sui-cura
• Solum versus est

Mauris vel molestiam tibi dare tuam tu perdis operam iniecere cognitis horas? Interdum sine causa essendi cogitationes conpulsi

Ergo non est possibile nomophobia potuisset, summo timore non possent tuo uti interdum non.

Plerique nostrae dependeat hospita notitiam et curam suus ordinarius amittendi. Subito non possit esse verisimile invenire phone curarum scintillas de quam ad agam cum amissis photos, contactus et alia notitia.

Sed nomophobia, abbreviata 'nullum mobile Phobia "phone describit illud non tam constans metu gravi afficit vitam.

Eventus plures studiis suadeant quod magis appareat phobia est planissimae sunt. Secundum, Britanniae fere LIII percent in MMVIII qui fuit haedorum mater in phone in phone habet non cum patribus sollicitudo inerat, altilium mortuus erat, nihil neque servitio.

A medicinae alumni respiciens ad annos CXLV prius invenitur in India suadeant quod ad 17,9 percent cum mansuetum esse ad participantium nomophobia. Pro LX percent participantium, nomophobia salubria esse moderata, ad 22,1 percent, salubria esse severe censuit sanxitque.

Investigationum scientificarum, et nuntiavit in United States non mutant. Quidam periti suadeant ut haec numeros superiore, praecipue in pubescentem.

Legitur in discere magis de nomophobia signa et causas et, quid suus 'diagnosed, et quam impetro est auxilium.

Quae sunt signa?

Nomophobia non enumerantur in editione tardus Diagnostic et D. Manual de perturbationes mentis (DSM-V). Non tamen placuit experts curae mentis in conditione hac formal diagnostic criteria.

Tamen, suus 'fere ut constat a muneribus nomophobia spectat ad mentis. Quidam peritis etiam suggesserant nomophobia tenet typum et PROCLIVITAS phone dependentia.

Phobias autem genus anxietatem. Initium responsionis non significant cum timore Domini quam tu putas timebat saepe cum motus et physica docebo.

Motus symptoms includunt:

• ullamcorper metus vel cum timore cogitare non possumus uti vel phone
• atque hac perturbatione anxietate versari, si habeat ad induendum in vestri phone vel nosse non poterit uti enim a dum
• Si enim non invenio anxietatem et terrorem breviter vestri telephonum
• yellicationem, verbo accentus, anxietatem vel non reprehendo cum phone

Physica symptoms includunt:

• in pectore emissiones habent
• angustiae spiritus Northmanni
• et tremore concutere
• sudor autem augebatur
• affectum lassitudine, fugientes angustiæ, non perturbatur
• celeri pulsatio

Si nomophobia vel Phobia te agnosceret extrema metuenti. Quamvis hac conscientia, fortasse difficile habere nec tempus administrandi summitatem parietum cum autem motus sit causa peccati.

Ne animi dolore te omni ope tua fac uti prope interdum. Hi mores posse videtur ad suadeant dependet vestri phone. Nam poteras;

• tolle lectum balneo et imbri
• perpetuo coerceret, et pluries in hora, et non periit quidquam Opus fac notitiam
• habe horas aliquot dies per phone
• phone non posse sentiunt
• ubi non potest facere quod in manu sinum

Phobia Quid faciunt hoc?

Nomophobia consideretur a modern phobia. Id Maxime ex fiducia augeri posset si repente technicae cura indigebant potuit obvius notitia.

Nomophobia existentium de notitia suadeant ut in pluribus accidunt, in iuvenibus et adultis eleifend.

Peritis id quod est propria causa nomophobia nondum reperta. Sed credunt posse plures factores.

A timorem ut solitudo, plane intellegimus, ludere pars in progressionem de nomophobia. Si telephono ut serves modum principalis contactus cum circa populi ad te pertinet, non solum pulchellus velis sentire maxime probabile est.

Non possum solus wanting experiri vis ut faciam tibi telephonum propinquus tuus in omni tempore.

Non sit alius timor reachable. Omnes ut nostri prope phones si erant 'expectans in magna nuntium et vocationem. Et hoc potest esse habitus, quod suus 'difficile rumpitur.

Phobias non semper est in responsione ad negans develop peritia et hoc nunc factum est. Puta luctibus significant problems causatur amissis interdum praeteritis vobis ne solliciti iterum accidit.

Quia auget periculo developing vestri nomophobia ut si vos have a propinquus familia membrum phobia, vel alia quae habet rationem anxietatem.

Habitabat enim in anxietatem generatim quoque auget periculo developing vestri in phobia.

Quid diagnosed?

Si tu agnoscis aliqua signa ex nomophobia in te, et auxiliatus sum loqui ad CLINICUS can.

Saepe fatigo vel per phone phone, non habentem nomophobia non sit tibi. Sed si aliquis error utilem symptomata habebat sex menses vel amplius eaque maxime;

• die frequentes et perseverantibus
• nocere vel relationes opus vestrum
• difficile facere est adepto satis somnum
• causa problems in die-ut-die actiones
• habent a negative ictum in salutem vel vita qualis est

Illic 'non diagnosis enim nomophobia sed officialis, sed more doctorum curae mentis et anxietatem phobia non agnoscis ex signa et symptoms ad auxilium vobis, discere ut cope per uber ut auxilium vincere suos effectus.

A Ph.D. et discipulo ut develop a Quaestionario socia professor Iowa publicae Universitatis laboraverunt qui potest auxilium identify nomophobia. Illi ergo deducti studium intuens in MMXV, qui studiorum Universitates frequentant CCCI tuum probandi hoc Quaestionario ad explorandum et nomophobia et effectus ejus.

Eventus de studiis suadeant XX potuit firmissimeque dictum aliquet in auxilium determinare diversas nomophobia. Similia experti auxilium research opus est ut develop specifica Diagnostic criteria quaestionis denota.

Quid est phobia tractata?

A CLINICUS erit probabiliter gustabunt suadeo treatment si vos have a significant aegritudine aut Difficile administrandi vestri cotidie vitae.

Lorem potest auxilium vobis address plerumque nomophobia indicia. Cognitiva disordines morum CLINICUS tuam commendaverat orci justo vel justo.

Cognitiva disordines morum illic

Cognitiva disordines morum illic (CBT) potest auxilium vobis, discere tractare negans cogitationes et affectus, qui non ascendit cum cogito circa habens vestri phone.

Cogitatio "Si mea, phone, ego numquam posse loqui adhuc amicis meis epularer:" ut te facere sentire et cogitare male. Sed CBT non potest auxilium discere ad esse secundum rationem e contrario referam contentionem.

Eg loco ut dicunt, "mihi tergum sursum contactus sunt, et ego youd 'adepto a phone. Primum paucis diebus esse difficile, sed etiam non esse finem mundi. "

detectio illic

Per detectio illic adjuvat te scire faciem tuam timore paulatim exposita est.

Si nomophobia, tardius youll 'adepto usus ad vestri phone non habent. Hoc videri potest terrendosque metu primo, praesertim si vos postulo vestri phone manere in tactus cum carorum.

Sed propositum est non omnino vitare detectio illic usura vestri phone, nisi quia finis suus 'vestri personalis. Instead, is succurro vos discere alloqui non habens maximum timorem experiri vos, cum cogitant de phone. Hoc potest auxilium administrandi metu vos utor vestri phone in Salubrius via.

medication

Medication potest auxilium te agam cum gravibus nomophobia indicia, sed non tractare de radix causa. Solet tractare Phobia medication solus non expedit.

Fretus vestra symptoms, medicus mentis, ut suadeo usura elit ut cope cognoscere paulisper ut in Lorem cum vestris docebo. Hic sunt exempla de duobus,

• Beta blockers potest auxilium corporis redigendum symptoms of phobia, ut vertigine, spiritus molestum, aut celeri pulsatio. Haec fere contra res prius involvit metus. Eg si habes prodesse non potuit ut a remotis ad locum sine phone servitium.
• Benzodiazepines auxilium vobis sentire minus timere possunt, ne pondere et in sollicitudine circa habens vestri phone cum cogitant. Can develop vestri a corpore dependentiam, etiam si vestri medicus ut praescribere solum plerumque brevis-term usum in eis.

Sui-cura

Vos can quoque sumo steps ut cope nomophobia in vestri own. Conare quae sequuntur:

• Averte phone nocte ad somnum plus prosunt virentia. Si quid resonant excitare custodiat interdum procul abesset in noctem illam facile possis.
• Try relinquens in domo tua phone pro brevis tempora, sicut grocery cum facit procursu, exciperent prandium aut ambulare.
• Omnes dies commoratus a elit. Try sedebat in dolo: scribo epistolam, deambulantis vel velit exploring novum area.

In phone quod nonnulli tam coniuncta cum ipsis esse amicos suos. Haec lenta potest facere spatium ut a phone, sed considerans facere quae sequuntur:

• Hunc exhortare et robora, et carorum amicorum habere in-persona interactiones, si fieri potest. Host meetup est, ambulare; neque enim privatum consilium de volutpat vestibulum.
• Si vestri carorum vivere in diversis regionibus urbes et quaerite ut sint apta inter vos tempus terere on your phone cum aliis activities. Interponas tempus per dies, cum tu averte phone, et focus in aliquid aliud.
• Try ut magis in-persona interactiones populus corporea natura sed iuxta te. Brevi colloquium habere et cooperatorem, et a classmate Curabitur vel vicinus vel aliquis de honore cultus. Hae connexiones ne ad necessaria - non potuerunt.

Quae ad homines diversis styles de aliis. Est quaestio, si non necessario habere facillimus tempus faciens amicis online.

Sin uti phone online interactions et alias afficit vestri cotidie vita et durum, ut eam perficere opus officia et opera, loquentes sanitatem mentis professionalem ad auxilium can.

Hoc magni momenti est maxime si vos have ut auxilium Difficile ad alios loquentes de IMPORTUNUS per effectus, vel ex abusu, vel symptoms mentis curam, talis ut exanimationes incidamus, anxietatem sociali, aut accentus.

A CLINICUS potest auxilium offerre, tibi discis auxilium ut cope huiusmodi quaestiones, et requiem tibi aliis resources si opus fuerit.

Solum versus est

Ut Nomophobia nondum statui, ut in publica sanitas mentis conditio. Autem, periti conveniunt quod technology est exitus afficit qui de aetate crescente est sanitas mentis.

Nomophobia videtur maxime commune in iuvenes, etsi alii multi gradus phone users experiri docebo.

Si vos ordine utor vestri phone, vobis deerat tormentis replerent punitionem modicum corruptibilis cum terrore animadverto ut vos non invenient illum, vel non. Hic non intelliguntur nomophobia habes.

Non tantum solliciti si habens super phone vel ens, non potest ea uti potes ut focus in id quod non debes facere, miseritque manum, considerans ad auxilium CLINICUS.

Et lifestyle changes can amplio treatment cum Nomophobia.