Coturnix ovum: et quomodo coquere beneficia
Contentus
- nutritional informationes
- Quomodo ad coquendum est furore Dominus in ovo
- Quam ut excorio
- Recipes ut coctione et ascendens coturnix ovo
- 1. Coturnix ova skewers
- Coturnix ovum sem 2.
Coturnix ova similia gallinaceo ova ad gustum, sed paullo magis caloric, et dives in nutrimentum sicut calcium, phosphoro, ferrum Cadmiae. Etsi multo minoris quantitatis respectu nutritional valorem caloric unaquaeque earum ovo multo uberiores attenti facturum optimum prandium aut amicorum studia PORTIO Vel libero enim.
Et ascendens coturnix ova comedere ex beneficia possunt exponi:
- auxilium PreoccupoanemiaNam esse dives in ferro et folic acidum,
- crescit musculus massa, Ex dapibus contentus;
- confert formatio rubrum sanguinem cellulis sanus quod est dives in Vitaminum B12,
- Confert ad visu sanus est enimnon momento excrescere apud liberos, debitum ad Vitaminum A,
- auxilium emendare memoria et doctrinaQuia est dives in choline, systematis nervosi Nutriendum necesse est;
- Ossa confirmat et dentibus illius ruminandumNam continet Vitaminum D, calcium et phosphoro effusio de quibus favet.
Praeterea, in ovo et ascendens coturnix confert ad virtutem in immune ratio, cardiovasculares salutem sustentationem et ne immatura canus, ut sit dives in Vitaminum A et D, cadmiae et selenium.
nutritional informationes
In sequenti mensam, potes videre collatio inter V et ascendens coturnix ova, quae plus minusve sit eiusdem ponderis in ovo gallinaceo I:
| nutritionis compositionem | Coturnix V ovum Paucae unitates (L g) | I ovo gallinaceo unitas (L g) |
| Energy | 88.5 kcal | 71.5 kcal |
| proteins | 6.85 g | 6,50 g |
| Spermatophyta | 6,35 g | 4,45 g |
| carbohydrates | 0,4 g | 0,8 g |
| Cura | CCLXXXIV medicamentum | CLXXVIII medicamentum |
| Calcium; | 39.5 mg | XXI medicamentum |
| magnesium | 5.5 mg | 6.5 mg |
| Phosphore | 139.5 medicamentum | LXXXII medicamentum |
| ferrum | 1.65 emptum | 0.8 mg |
| Natrium | 64.5 mg | LXXXIV medicamentum |
| kalium | 39.5 mg | LXXV medicamentum |
| cadmiae | 1.05 emptum | 0.55 emptum |
| Vitaminum B12 | 0-8 mcg | 0,5 mcg |
| Vitaminum A | 152,5 mcg | XCV mcg |
| Vitaminum D | 0.69 mcg | 0,85 mcg |
| acidum folicum | XXXIII mcg | mcg 23,5 |
| Hill | 131.5 medicamentum | 125.5 medicamentum |
| Selenium | XVI mcg | 15.85 mcg |
Quomodo ad coquendum est furore Dominus in ovo
Coquere in ovo et ascendens coturnix, ponere tantum vas aquæ arderent igni. Cum autem incipit ad coques, te potest posuit in aqua et ova, unum et alterum, et abisti et sepelisti vaso leniter permittens ad coques circiter III ad V minutes.
Quam ut excorio
Cortices facile earum ovum aqua frigida debet decocta mergi patitur requiescere circiter II elit. Deinde, ut possit in tabula positis et ex una parte, gyrari in circulatione, leniter et paulo pressura, ad cuius cortice rupto, tunc removendum eum.
Ponunt ova cortices aliter est frigida uitream historia excutite fortiter migrare testa ovorum tollere.
Recipes ut coctione et ascendens coturnix ovo
Quod est parvum, in ovo et ascendens coturnix potest creare aliquid esse sanus ac Nati partum. Parare vias sunt
1. Coturnix ova skewers
ingredientia
- Coturnix ova;
- Salmo;
- LycopersiciSusceptibility cerasus;
- Ligno chopsticks.
Praeparatio modus
Tum coquus cortices coturnix ova loco lignea Chopstick alternis reliquis rebus.
Coturnix ovum sem 2.
Coturnix ova, ut bene sem aliquam rationem, cum herbas aut rudis cocta legumina. Et condienda potest cum paulo yogurt et finis naturalis est basis et vinegar herbis, exempli gratia.
Nullam sem parare delectamentum sanus.
Soviet
COPD et alius valetudo problems
