Praesertim de Mercurio Veneficii?

Contentus

• Num Pescatarii solliciti sint de Mercurio Veneficii?
• Beneficia Pescatariane Diet praeponderare Periculis?
• Review for

Kim Kardashian West nuper tweeted filiam suam Septentrionalem pescatariam esse, quae omnia tibi vere dicere debes scire de victu amicabili maritima. Sed etiam neglectis Septentrionalibus nullam iniuriam facere potest, pestetarianismus ferax est. Beneficia possides aliis victualibus meatibus coniuncta, sine impedimento tantum B12, interdum et ferrum consumendi. Plus, sea cibus cum omega-3s oneratus est, fons anti-inflammatoriae pinguia sana, quae multi in victu suo non satis habent. (Vide: Quid est Pescatarian Diet et Sanus?)

Nulla victu caret suis incommodis quamquam, et esus navalis cibi potentiale periculum mercurii veneficii portat. Janelle Monáe, una, veneficii veneficio confecta, pescatarian sequentem diaeta et nunc convalescens, iuxta colloquium cum recenti suo. Cut. "Meam mortalitatem sentire coepi," dixit de experientia.

Monáe probabiliter non auget—mercurium veneficium non est iocus. Esca sea cibus frequentissima causa methylmercuriae (typum mercurii) exposita in Americae, secundum tutelam Environmental Agency (EPA). Symptomata veneficii methylmercuriae includere possunt debilitatem musculorum, amissionem visionis periphericae, et loquelam, auditionem et ambulationem imminutam, per EPA.

Hic, si scias Mercurium posse cumulare in corpore tuo per tempus, poteris interrogare an victus pescatarius sit talis bona idea. (Related: Potesne comedere dum Gravidam Sushi?)

Num Pescatarii solliciti sint de Mercurio Veneficii?

Bonus nuntius: Non opus est purgare de victu pestatario vel in genere cibi maritimi - propter metum veneficii veneficii, inquit Randy Evans, M.S., R.D., consultus ad coenam partus servitutis recens n' Lean. "[Pescetarianismus] generaliter victus est saluberrimus, et a medico semper petere potes ut gradus tuos mercurialis reprimat" exponit.

FYI: Homines qui mutes rationem pescatarian victu do tendunt ut ostenderet graduum mercurii leviter elevatos in lab probationibus, sed eventus multum variabilium pendent, dicit Evans. Genera navalium cibi edis, quotiens cibum sea cibum, ubi navalis cibus captus vel colitur, et alias tuas victu omnia factor exponit. (Related: Quomodo Piscium coquere cum piget, Secundum Obama prioris Chef)

Hoc dixit, EPA prioritizing quaedam genera navalium victus commendat, quae in mercurio inferiori notae sunt, et in Mercurio superiores limitando seafo. Fere minora genera piscium optimum bet. Haec chartula a Cibus et Drugo Administratio (FDA) ponit "electiones optimas", "bonas electiones", et electiones quae sunt optimae vitandae, praesertim pro mulieribus quae gravidae sunt vel ubere.

Ad res etiam magis implicandas, quidam pisces, praesertim silvestres, capiuntur varietates, in selenium altae sunt, quae potentia toxici effectus mercuriales mitigare possunt, dicit Evans. "Investigationes habemus quae indicat eam fortasse non esse tam simplicem quam in salmo Mercurium metientem ac definientem" ut "bonum" vel "malum" ex- plicare. "Nova scientia ostendit multas species piscium continentes gradus elevatos selenium quibus damnum mercurii causare potest".

Beneficia Pescatariane Diet praeponderare Periculis?

Victus pescatarian valde apertus est, ut quomodo mercurius afficit gradus et aliae valetudinis tuae aspectus ab adventu tuo pendent, dicit Evans.

"Sicut in omni victu, quaerimus emphasin in totos cibos reales, ad providendum essentialia nutrimenta, vitamins, mineralia, phytonutrientia, et fibra" exponit. "In victu pestatario, multam varietatem habens multam varietatem ciborum plantarum cum diversis generibus et copia piscium, cum lacticiniis et ovis salubribus".

Praecipua takeaway: Etiam ut pescatarian, vitando periculose altae mercurii gradus est omnino agibile.

Review for