Si usus Probiotics Rectum est?
Contentus
- In formas consociatas in campo effectus constipation
- Iracundior alvus syndrome
- pueritia constipation
- Graviditas
- medicamentum
- potentiale downsides
- Quam eligere et uti epidermidis
- Solum versus est
Constipation est commune afficiente circa XVI% of proventus worldwide adultorum ().
Facile potest agere, et principibus multis auxiliis, ad naturalem se convertere occurro supplementis ut probiotics.
Probiotics est vivere, naturaliter in fermentato cibis expediunt Bacteria, inter kombucha, kefir, sauerkraut, et tempeh. Erant 'non vendidit et quod supplemento.
Cum autem consummatum epidermidis augendae ventrem microbiome - congeriem utile bacteria in digestive tractus quod iuvat ordinare frigore, ardore immune munus, digestio et sanitas cordis ().
Studiis ostendere quod upping attractio probiotics minuere potest auxilium pondus damnum et sanguinem saccharo gradus, iecoris munus et cutis salutem. Facies quoque ut probiotics obnoxius bacteria ut minus probabile neque in ventrem tuum ().
Hoc tibi narrat articulus utrum epidermidis facies potest auxilium ne constipation.
In formas consociatas in campo effectus constipation
Probiotics altius sunt investigatae effectus pro constipation per in a prolixus range of conditionibus.
Iracundior alvus syndrome
Iracundior alvus syndrome (IBS) digestivorum est inordinatio symptoms quae potest ducunt ad numerosis, inter stomachum dolor, bloating, quod constipation ().
Probiotics saepe symptomata IBS ad opem ferre, comprehendo constipation.
XXIV De uno recensionem studia ostendit, quod probiotics redegit severitatem signa et improved alvum habitum, bloating, et qualis est apud homines in IBS ().
Alius studium revelatus, ut in IBS cum supplementis quae ad CL populus cum probiotics emendare alvum adiuvisti diebus LX ad rem ordinis constantiam tempus advenerit ().
Quid magis, in VI week, CCLXXIV studio in populum, bibere a probiotic-dives, lactis potum auctus sellam frequency et auferam ius IBS salubria ().
pueritia constipation
Rectum potest ex variis causis liberis communis etiam victus generationes cibi allergies et psychologicum exitibus ().
Multiplex studiis indicant epidermidis pueris levare constipation.
Nam exempli gratia, studia inveni quod si accipiatur a review of probiotics in VI weeks 3-12 auctus per filios tuos scabellum frequency cum constipation, cum a coniunctum est IV-septimana studio apud infantes XLVIII ad improved supplementum frequency atque constantia alvum motus (,).
Autem, alia mixta results studia praebent. Et sic, quod plus research opus fuerit ().
Graviditas
Ad XXXVIII% of mulieribus experientia gravida ne constipation vel a quo potest ortum fecit Supplementis, hormonal fluctuations, seu mutationes in corporalis operatio ().
Quidam research insinuat quod graviditate taking epidermidis potest ne constipation.
In IV-LX in hebdomada studio gravida mulieres cum constipation, manducans 10.5 unciae (CCC g) de yogurt diues inde probiotic Bifidobacterium et Lactobacillus Clostridium meliorem cotidie frequentia aliquot alvum motus constipationem salubria ().
In alio studio XX In mulieribus autem tenens misce in probiotics bacteria versu continentur auctus frequency alvum motus et ne constipation vel symptoms amplio sicut retorquent, stomachum dolor, imperfecta exinanitio, et sensus ().
medicamentum
Complures contribuere ad constipation medications, comprehendo opioids, ferrum pilulas, antidepressants, et quidam cancer treatments (,).
In particular, chemotherapy est a major causa constipation. XVI% of homines circa hanc aerumnam cancer curatio constipation experientia ().
In a studio paene D populum cum cancer, nuntiavit XXV% lenimentus in constipation et fluxus post taking probiotics. Interim, in IV-septimana C studio in populum, probiotics in melius constipation per Bacteria% XCVI participantium (,).
Ferri potest per gratiam experiri epidermidis constipationem supplemento.
Eg parva, II-XXXII septem mulieres in studio attendendum est quod si accipiatur a latere ferrum supplementum quotidie auctus probiotic intestinorum munus alvum ordinis, comparari taking a placebo ().
Sic utrum plus research opus epidermidis constipation can succurro subvenite aliis medications, qualis antidepressants et horum.
summaryResearch ostendit quod epidermidis constipationem et constipatio a pueritia habeatur gravida IBS quosdam medicina.
potentiale downsides
Epidermidis existimati etiam rati, ut pauca volo considerare effectus.
Et tu ad prima eis digestivorum possunt facere quaestiones, ut stomachum cramps, nauseam, gas, diarrhea quod ().
Autem, cum continua usu eaque typically desierunt.
Quidam research insinuat, quod probiotics gravi parte effectus potest facere, talis ut an auctioris periculo infectio in populum cum compromised immune systemata ().
Sic si vos have ullus valetudo conditionibus underlying, suus 'optimus ut prius quam consideret quisque consuleret a curis professionales probiotics.
summaryProbiotics can proventus digestivorum de causa, quod typically subsidunt super tempore. Sed, ut multo gravis latus effectus sunt in causa illa cum compromised immune systemata.
Quam eligere et uti epidermidis
Probiotic ius electa ad tractandum constipation clavis, ut non aliqua carmina, ut idem possint quod aliis.
Aspice supplement est quod continet carmina haec Bacteria, quae ostensum est ut amplio tempus advenerit consistency ();
- Bifidobacterium lactis;
- Lactobacillus plantarum
- Haemophilus influenzae
- Lactobacillus reuteri
- Bifidobacterium longum
Cum nulla sit propria dosis suadetur ut probiotics, potissimum supplemento stipant 1-10-billion colonia formatam Paucae unitates (CFUs) per servientes (XXVI).
Pro optimus praecessi, uti ea quae dirigi non te decrescentes, et considerans dosis Si experiri vos commorantibus infestior parte effectus.
Datum qui potest capere aliquot hebdomades supplemento opus est, ut lignum est specifica type est aestimare an et ad efficaciam pro 3-4: septimanas ante switching.
Vel etiam experiri cibis victu probiotic lectus.
Fermentato cibis ut kimchi, kombucha, kefir, natto, tempeh, sauerkraut et dives in omnes expediunt Bacteria, tum multa alia magni momenti nutrimentum.
summaryEpidermidis modos psalmum secum certum sit pro nobis utilius quam de aliis ad constipation. Praeter taking Supplementis, te potest manducare fermentato cibis ut probiotic tibi proventus intake.
Solum versus est
Probiotics offerre salutem beneficia multa, quod unum potest agere constipation ().
Studiis suadeant ut probiotics, quae ad levare constipation et ab utero, quaedam medications, vel digestivorum exitibus ut IBS.
Probiotics est late tutum et efficax, et facere optimum praeter sanam ut amplio alvum victu seq.