Velox et Securus Recipe: Avocado Pesto Pasta

Contentus

• Quid opust?
• Prep Pasta
• Pesto Perfectio
• Finalis Product
• Beneficia nutritionis bonus
• Review for

Amici tui ianuam pulsabunt in 30 minutis et ne cenam coquere coepisti. Sonus nota? Omnes ibi fuimus-quod quisque ob rem recipe facilem ac facilem habere debet quod numquam imprimere debet. Hoc avocado pesto pasta ex award-victo vegan chef Chloe Cascorelli officium factum accipit. Plus, multo salubrius est quam quod velis in tabula takeout!

Mihi inserviens suggestio: Pair hoc disco cum viridibus mixtis vel butyro lactucae acetariis iactatis in paucis guttis olei et aceti balsamici. Denique adde vitrum antioxidanti-pinot noir refertum et habebis farinam Italicam perfectam, attenuatam-descendentem.

Quid opust?

Brown rice pasta (I sarcina)

Nam pesto:

I fasciculum recens ocimum

calicem nucis pineae

2 avocados

II tablespoons lemon juice

poculum olei

III caryophyllis allium

mare sal

Piper

Prep Pasta

Aquam coquere super calorem altum in camini (utere saltem 4 decimae aquae per libram pastae ne noodles cohaereant). Sarcinam oryzae fuscae pastae adde et coquere (circiter 10 minuta) dum pesto paras.

Pesto Perfectio

Misce omnia ingredientia pro pesto in cibo processus vel blender.

Finalis Product

Coniunge pesto cum pasta in magna patera. Adde paucas chirothecas recentis ocimi et maris salis et piperis nigri saporem.

Ultimus gradus: Exprime mirabilia nutritionis beneficia e praecipuis ingredientibus in altera pagina, et omni morsu sine culpa fruere!

Beneficia nutritionis bonus

Avocados

• Maximum in Vitaminum E, antioxidant, qui corpus nostrum a multis longis morbis adiuvat, ut cancer, morbus cordis et diabetes.
• Quaedam autem nutrimenta melius consumuntur cum avocado eduntur, ut lycopene et beta carotene.
• Altus in monounsaturated pinguis (bonus pinguis) qui adiuvat ut cor tuum sanus et inferior cholesterol

Basilius

• Olea essentialia continet quae inflammationem minuunt in corpore
• Maximum in Vitaminum A et beta-carotene, quae auxilium contra praematuram senectutem et varios morbos defendunt
• Incitat immunem

Pinus nuces

• Alta in adipe monounsaturata, quae inter multa beneficia malum cholesterolum demittit et bonum cholesterolum erigit.
• Continet essentialem acidum pingue (acidum pinolenicum) quod pondus damnum emendare potest ad cohibitionem appetitus
• Fons egregius Vitaminum B qui in metabolismo maiorem locum obtinent

Review for