Quomodo vita mea in melius mutata est cum bibens pro mense linquo

Contentus

• VII Rerum factum cum Quieti bibens in mense
• Mane workouts non iam sensit sicut #strugglecity.
• Facilius erat inhaerere moribus meis sanus esus.
• Meum iecur iterum amavit.
• Amicitiae meae solidiores sunt.
• pigritia mea consedit.
• Pellis mihi necessaria est #nofilter.
• Multum plus pecuniae habui in compendia mea.
• Review for

Cum Novus Annus circumvolutus est, statim in signo incepi audire de omnibus strategiis gravis damni et de victu praestigiis quos quisque temptaturus erat ut librae inutiles fossurae essent. Querelas ponderis non habui, sed paucos amicos hashtagging eorum imagines vini Instagram cum #SoberJanuary, #DryJanuary, et #GetMyFixNow animadverti. Audieram ab iis qui per mensem intercluderentur, sed numquam ipse expertus sum - aut vere stimulum sensi, quod non dubitabam id facere tam exiguum temporis, quamlibet diuturnum beneficium adferret. Hic annus me alium cantum habuit. Post feriatum tempus indulgentem, quod meam portionem aequam spicati eggnog implicavit et vinum mulsit, decrevi dare operam et potionem ad mensem liberum inclinatio quieti. Et modo dicamus me eventus iucunde mirari.

Principium mali non erat. Omnes me monuerunt ut postridie Novus Annus tinnitum emitteret ut infernum sentiat (capillum caninum non gratis appellant). Sin minus, certum essem paratam poculum vini post longam diem laboris. Ego certe non mentior- fecit Indulgere cupio post diem peculiariter stressful -, sed non eram sicut arcum nullius negotii appeto. In facto, Ianuarius Siccum faciens me desistere coegit, et revera utrum bibere vellem, cum solerem illud sine altera cogitatione arripere. Ego iustus sentiens nimis illustraverat? Num currendum tam bene solvendum hanc quaestionem? Saepius quam non, non magna exsectio arcu. Et expressi in plus exercitationis, quod erat wisi bonus.

Finis mensis ille tentavit me. Putares te post tres septimanas rem nullam bibendi emissam unam illam auram facturam esse. Sed sciens me tam prope ad metam feci ideam vitri Campanie celeberrimae valde tantalizationis. Cogitare coepi de horis felicibus, possem addere in calendarium meum, et an post duos potiones in solo essem. Nimirum, cum multi dicunt me "satis esse" cum viderent sententiam meam dubiam non adiuvabant. Fortis mansi, tamen, ut metam posui, et opus est videre usque ad finem. Hic igitur id factum est in Ianuario meo sicco, inter inopinatos extra perks. (P.S. hic est quomodo alcohol omisso valetudinem tuam boost).

VII Rerum factum cum Quieti bibens in mense

Mane workouts non iam sensit sicut #strugglecity.

Sessiones mane a.m. sudor mihi numquam facilis fuit – necesse est mihi omnia nocte praepedita et parata habere priusquam e lecto evolvam et in calces meas antequam cerebrum meum intellegat quid eveniat. Sed gratanter minus tortiones factae sunt, cum mensem quietum bibentes. Certo, hoc calcitrare residua ex Novo Anno proposito motiva potuit esse, sed magis verisimile est quia melius dormivi. Similis, modo melior. Non solum me prius dormire paratus inveni, sed nec media nocte evigilavi nec cum insonuit pavore risum sentiebam. Scientia dicit id quod non augebat alpha unda exemplaria in cerebro meo, quod fit cum vigilas, sed quiesco... vel bibens ante lectum. Causa mala est: leviores somnos ducit et serio convivia cum qualitate zzz's. Quod vicissim me velle iactare telephonum meum trans cubiculum abit secundus terror abit (vel tantum snooze multum percusso, si mane me minus vehemens sentiens).

Facilius erat inhaerere moribus meis sanus esus.

Dum non ullum pondus perdidi (quod pulchrum est, ut non una congruentiae meae proposita), post hebdomadem animadverti aut ita ut noctu non satis esu- bam. Potui etiam dicere utrum cibus vere desiderarem, aqua indigerem, an perforaretur simpliciter (quod solvi prius habendo vitrum vini in una manu et in hitur remotum meum. Bachelor in alio). Investigatores figuraverunt cur: Studium unum invenit feminas circiter CCC extra calories per diem consumere cum constituunt quantitatem alcoholi "modicae" indulgere, et alius deprehendi cum feminae instar duorum circiter potuum, 30 centesimis ederunt. plus cibi. Etiam ebrietas lenis (sic, levi stridore sentiens post alterum vitrum alterum) actionem cerebri in hypothalamo auxit, mulieres ad odorem cibi magis sensibilem efficiens ac magis ad chow. Id est eligens fovere cum poculo tea decaf melius erat pro meo obrizo, quod facilius erat dicere non cum vir meus fecit phialam popcorn quam ego non feci. vere egens. (Related: V sanus esus habitus non exsugere fun de omni Prandio)

Meum iecur iterum amavit.

Scio, scio, hoc unum satis manifestum videtur. Sed quoniam officium meum in dies recentissimos studiorum in die ac die legendo me habet, studium fuit novam relationem invenire ostendens eos, qui cum booze, etiam ad breve tempus, proximos salutis utilitates viderent. Arguably praecipuum est quam cito iecur tuum resilit. Ad magazine in Britannico virgam Novi Physici Guineam porcos sibi fecerunt per quinque septimanas, et iecoris artifex in Instituti pro iecur et salute digestivorum in Collegio Universitatis Londiniensis invenit adipem iecoris, praecursorem ad hepatis damnum et signum adips potentiale, emissum per saltem 15 centesimas (et paene 20 aliquot) in iis qui trimetros ediderunt. Eorum sanguis glucosus gradus (qui periculum diabete determinare potest) etiam per medium 16 centesimis decrevit. Itaque, etsi non omitterent sextarios diu, immensum profuit corpora, id quod mihi etiam verisimile est, cum mensem quietum bibo.

Amicitiae meae solidiores sunt.

Unum celeriter percepi: C fere cento vitae socialis meae circa cibum et potiones versatur. Utrum felicis mensis laboris ad horam laetam celebrabat, complectens gravem fustem in libro fundit, vel cum paucis cerevisias relaxans eu vigiliis, fere semper potus implicatus erat. Mense meo sobrietas res paulo magis complicatas fecit, quia optiones defectus non diutius praesto erant. Ut plurimum, tamen, amici mei funditus refrigescant de ascendendo cum joco consilia, vel simpliciter suspendendum me cum vitreo aquae vel fuste nitro sine me inconcinne faciens. (Haec mocktails facient te sentiant, ut sis partium sobrius.)

Et fateor, hoc unum e maximis curis ante mensem cepi bibendi. Utinam populus rem totam molestam inveniret? Utinam ad tempus prohibere invitant me ut penderet? Ita unum me adiuvit animadverto: ego vere amo amicos meos, et non indigemus alcohole ut fuso, ut alter alterius contubernio frueretur. Et haec norma magis fiebat: Recens recensio potatorum quinque millia inter saeculi XXI et XXXV quaesivit de habitu eorum, et invenit medium fere illorum dictis ludo parcere et electionem amici non bibere.

pigritia mea consedit.

Plerumque, "cras" faciam syndrome quod tam saepe passus sum evanuit. Dum adhuc in lecto vegeto, cum cerebrum meum intermissum opus est, saepius quam non inveni me commotum ad opus faciendum. Etiam vir meus animadvertit, quod una nocte Veneris una satis industriam habui ad purgationem nostram diaetam et ad onere lauandi currere loco post laborem in lecto concidere. Et quia ad prandia et potus non deficiebamus, perreximus ad diem amet quam numquam ante tempus fecimus. (Proxime in indice nostro moderno-nocte: Hae operationes cordis flare.)

Pellis mihi necessaria est #nofilter.

Cum mensem bibo quietum, hoc maxime beneficium sum stoliditas. Semper cum acne luctatus sum et, quamvis paucis annis satis bene administrare potui, flare-ups adhuc pop up iter saepius quam libet (lego: nunquam-I'd amo ea fieri numquam). Sed post septimanam nullius booze notabilis differentia erat. Pellis mea nitidior et minus arida erat, et tonus magis etiam cum antea caeruleus erat. Joshua Zeichner, M.D., dermatologist in New York City, et assistens professor dermatologiae apud Montem Sinai in Centro Medical in Manhattan, vocat alcoholem potest actu demittere antioxidantis cutem, augendo periculum damni ex UV luce, inflammatione, et etiam praematuro senescentis. Semel bibens destiti (et coepi comedere antioxidant-diti cibos, sicut vaccinia et artichokes), meos gradus verisimile retorsit. "Molibiles sunt quasi ignis exstinctores qui inflammationem cutem extinguunt", says Zeichner. "Dum plures investigationes opus est ut fideles, theoria gradus antioxidantis altitudinis conservat ut inflammationem reprimat circa folliculos tuos, qui ad pustulis ducunt". In aliis verbis, Salve satis novam cutem. (Et sic, cutis gravea res sunt.)

Multum plus pecuniae habui in compendia mea.

Bibens pretiosa est et in te urit. Utrum dolor in foro vel utre vini domum recipiat, non multum videtur. Sed cum singula paycheck in mense illo venissent, intellexi me plus nummi relicti in reprimendo ratione mea quam solebam post rogationes solvendas. Vir meus, cum Guido adminiculatus sit, non bibi quoties solet, aut, et re vera addita sunt compendia. Per tempus finis mensis circumvoluti, ovum nidum satis magnum aedificavimus nobis ad privationem volutpat vestibulum abutendam.

Nunc me bene ad mensem quietum bibo, quomodo sentio? Bonum est. Vere bonum. Mensis sine alcohole adiuvit me physice, mente, et etiam socialiter, rete fabricare. Dum in Februario sobrio non ero, cogito aliquid lectionum apud me accipere, ut reprehendo in priusquam diiudicarem si vere bibere ac meditari desideres gestationes iocundas quae circum booze non revolvuntur.

Review for