Fruges omega-III ADIPATUS acidis
Contentus
Omega-3 pingue acida multae sanitatis beneficium vindicat, inclusa cholesterol et triglyceride gradus demisso, cor coronarium morbum reducens, et damnum pugnae memoriae. FDA suadet ut homines non plus consumant quam 3 P. omega-3 acida pinguia per diem ex cibo. Hic sunt de melioribus fontibus omega-3s.
Ficis
Pisces oleosi sicut salmonum, thynnus, et sardi magni sunt fontes omega-3s. Dum dietas in piscibus altae consumptio mercurii detectio periclitatur, studium in Schola Publicae Harvardianae invenit quod diuturnum tempus beneficia piscium attractio aliquod periculum potentiale praeponderat. Si tibi non placet pisces comedere in traditione sua, tenta tuna burger!
Flaxseed
Flaxseed omega-3-dives medicamentum est quod in sano victu tuo consilio facile incorporare potes. Integra fit vel contrita, sed multis favent contritis, quia corpus melius concipit et concoquit. Spargere potes linum in mane sacrificium tuum aut addere yogurt pro magna fragorem.
Alia Supplementa et Semina
Si vis accipere supplementum olei piscem, sumo pilleum liberum mercurii et aliis immunditiis. Quaerite capsulas entericas iactaret quia piscosum after gustatum impediunt et corpus tuum eas melius absorbet. FDA suadet te non excedere 2 P. per diem, si supplementa accipis. Semper utile est primum medicum consulere.