V Rationes tuae cibus officere cum Hormones

Contentus

• 1. Preservatives
• 2. Phytoestrogens
• 3. Pesticides & Augmentum Hormones
• 4. Sin
• 5. Plastic
• Review for

Ut cum omnibus rebus in sanitate, statera clavis est in victu tuo, consilium exerce, et etiam hormones tuos. Hormones omnia a fertilitate tua ad metabolismum, modum, appetitum, nec non ad cor. Sani nostri (et non sic- sani) mores pariter ad aequalitatem conservandam conferunt.

Et, sine arte, quod cotidie in corpore tuo inmiseris, potest esse ingens adiumentum hormonum inaequalitatum. Hic, maximus felis et quid facere potes ut gradus in se resistat. (Vide etiam: POTISSIMUS Hormones pro salute tua)

1. Preservatives

Quia cibus "sanus" consideratur, non significat te ab hormone distractores custodiri. Exempli causa, olea ex integris granis in frugum, panibus, et fragor rancidis uti possunt, ideo medicaminibus saepe additis, inquit Steven Gundry, M.D., cor chirurgus et auctor. Planta Paradoxum.

Condiciones endocrinam systema perturbant, estrogen mimicing et certatim cum estrogen naturaliter occurrenti, quae pondus lucrum efficere potest, munus thyreoideae, et spermatis comitem minui potest. De facto est: Praeservativa, ut hydroxytoluene butylatae (compositum vulgo BHT quod in pinguibus et oleis dissolvitur) inscriptis pittaciis nutritionis non habent. Quia FDA eos plerumque tutas habet, non indigent ut detegenda sarcinarum esculenta. (Haec septem novis additives cibum sunt in pittacium).

Tuum fige: In genere, optimum est tot ede integros, cibos unprocessed quam maxime. Considera panem a pistrina emendum, vel recentes cibos cum fasciae breviore vita ede, ne additur admiscetur.

2. Phytoestrogens

Composita phytoestrogens-naturalis in plantis inventa sunt in multis escis inclusis in fructibus, oleribusque, et quibusdam fructibus animalis. Variat quantitas, sed soy, fructus citri, tritici, liquiricie, medicae, apii, feniculi, phytoestrogenum maiora pondera habent. Cum consumptis, phytoestrogens corpus tuum afficit eodem modo quo naturaliter estrogen productus est, sed multum est controversia circa phytoestrogens et effectus sanitatis positivus vel negativus. Casus in puncto: Omnes tres periti hic citati optiones dissimiles habuerunt. Et ideo dicendum est quod de sumptione non est una mensura omnibus apta.

Nonnullae investigationes demonstrat puritatem phytoestrogenam consumptionem coniungi posse cum periculo minuto morborum cardiovascularium, osteoporosis, symptomata menopausalis, et cancrum pectoris hormone receptori-positivi, dicit nutritionista dietitian relatus, Maya Feller, R.D.N. Suadet adire professionalem sanitatem qualificatam ad modum aetatis, sanitatis, status sanitatis, et microbiomm viscera afficiat quomodo corpus tuum phytoestrogens respondet. (Related: Si edis fundatur in vestri mensis cyclum?)

"Feminae cum pectore vel cancro ovarii saepe phytoestrogenorum compositorum in soy et lino vitant, sed ligandae in soy et linum possunt obstruere receptores estrogenium in cellulis carcinomatis", dicit Dr. Gundry. Itaque non solum sunt tutissimae, sed probabiliter utilia pars totius victus salubris dicit.

Effectus soy variari possunt secundum personam, organum seu glandulam corporis specificam in quaestione, et ambitum detectionis, inquit Minisha Sood, M.D., endocrinologus apud Lenox Hill Hospital in NYC. Cum aliqua indicia sunt, quod soy-dietis demittere periculum cancer pectoris actu, etiam evidentia est quod soy etiam distractor endocrinam esse dicit. Cum notitia conflictus est, vitare producta soy consumere in excessu, sicut solum lac soy bibens. (Ecce quid debes scire de soy et utrum sanus sit necne.)

3. Pesticides & Augmentum Hormones

Notatu dignum est ipsos cibos plerumque hormones non negative modo perturbare, dicit Dr. Sood. Sed pesticides, glyphosates (herbicides), et incrementa hormones in lacticiniis et animalibus adiectis, hormone receptori in cella ligare possunt, et corpus tuum hormones naturaliter occurrentes impediunt a ligatione, causando in corpore responsionem mutatam. (Glyphosata chemica erat nuper inventa in multis avenae productis).

Periti affectus mixtos in ipsa soy habent, sed aliud potentiale pesticidium in fabula procedunt: "Glyphosate-substructio herbicides late in frugibus soy adhibentur et saepe residua in soybeans quae possunt esse problematica pro hominibus qui magnas quantitates lactis soy consumunt; praesertim ante pubertatem,” Dr. Sood dicit. Manducans etiam multos phytoestrogenos cum glyphosate tractatos potest sperma numerare et gradus testosteronis et estrogenis afficere.

Cum pesticides omnino vitare non est, considerantes etiam agricolae organicos his utuntur. (Potes considerare cibos ementes biodynamicos.) Attamen proventus organici tendit ut crescat cum pesticidis minus toxicis, quae adiuvant, dicit Dr. Sood. (Hic dux adiuvare vos potest quando organicum emendum constituat.) Item, experiri fructus et veggies bibula per 10 minuta in nitro et aqua coquendo, ostensum est ad nuditatem reducere, dicit. Cum in promptu est, emptum animal et lactantia ex praediis localibus cum instrumento hormonum liberorum productorum ad vitandum hormonum incrementum additae.

4. Sin

Vocatus potest habere altissimum effectum tam in systematis generationis tam feminae quam masculini. Longus usus alcoholi conturbat communicationem inter systemata corporis tui, inter systemata neurologica, endocrinam et immunem. Provenire potest in responsione physiologica accentus quae gigni difficultates, thyroideae difficultates, mutationes in systemate immuni tuo exhibere potest, et plura. (Quare etiam hoc commune est cur mane post noctem bibendi expergiscatur).

Tam breve et longum tempus consumptio alcoholis potest afficere sexum minas et testosteronem et gradus estrogenium, qui fecunditatem inferiorem et menstruis cyclis impedire possunt, dicit Dr. Sood. Evidentia de effectu humili ad temperandam bibendam in fertilitate adhuc obscura est, sed potatores (qui sex ad septem potiones per diem consumunt) vel potatores sociales (duo ad tres potiones per diem) plures habent mutationes endocrinas generabiles quam occasionales vel non potatores. . Optima via est, ut vel minimum bibat vel cum concipere conaris, mediocriter bibas, ait Dr. Sood. (Vide: Quomodo Malum est bibens Binge pro Valetudine tua, Vere?)

5. Plastic

Redivivus, paleas devitans, et emptio reusable vasa maiorem ictum habent quam iustus, servatis turturibus hormones etiam tibi gratias aget. Bisphenol A et bisphenol S (ut BPA et BPS forte visi sunt) in utribus plasticis et in linea cannarum inventi sunt endocrinae disruptores. (Ecce plus in quaestionibus cum BPA et BPS).

Sunt etiam phthalates in vestis plasticae et vasis repositionis cibi. Studia ostendimus se posse praematurum pectus evolutionis et functionem hormonum thyreoideae causare, quae metabolismum et cor et functiones digestivas moderatur, dicit Dr. Gundry. Commendat vitandum plasticum involutum cibum (sicut caro prae-portata in macello), mutans in vasis vitreis cibum reponendi et utens aqua ferro immaculata. (BPA hacc utres aquae gratis).

Review for