Pernoctare avena: V recipes perdere pondere ventrem quod amplio

Contentus

• 1. Classic Musa sapientum fixa ac pellentesque
• 2. pellentesque eros butyrum
• 3. Cod Coco et Granola
• Et vidi, vici A. castanilius 4. Cod
• 5. Cod Apple et calami similiter ducentos quinquaginta

Pernoctare avena sunt alba sicut vultus snacks ut Papa, sed cum avena et lac. Nomen ab Anglis splendor earum genus praeparandi basi Mousses quae avenam relinquere lac nocte requiescens in uitream, ita ut constet alba postridie.

In praeter avena fieri potest, ut crescat in consequat aliis admista, ut fruges, yogurt, granola, Cocoes et nuces. Quisque ingrediens brings additional beneficia ad beneficia de avena, quae est optimum ad tuendam bonam alvum munus, amissis pondus ac temperare diabete et morbo talis ut altus cholesterol. De avena omnia beneficia inveniunt.

Hic sunt V pernoctare recipes qui adiuvet amplio fatiscebant, off fame et alvum munus,

1. Classic Musa sapientum fixa ac pellentesque

ingredientia:

• II tablespoons de avena
• VI tablespoons summa lac
• I Musa sapientum fixa
• III fraga legebant
• Yogurt I luminis Graecum
• I tablespoon chia
• Operculo cum hydria I vitrum mundissima

Praeparatio modus:

Miscere lac de avena et in imo et effundam super speculum hydria. Et dimidium cover et concisi Musa sapientum fixa I Classic. In altera iacuit, adde dimidium cum yogurt mixta cum chia. Deinde add alterum dimidium Musa sapientum fixa in et Reliqua autem yogurt. Denique addere fraga, concisi alia duo. Sit in amet est sit apud te usque mane.

2. pellentesque eros butyrum

ingredientia:

• CXX g amygdalinas, et ex platanis lac
• Chia semina I tablespoon
• Peanut butyrum II tablespoons
• Vel brunneis sugar I tablespoon Demerara
• III tablespoons de avena
• I Musa sapientum fixa

Praeparatio modus:

In imo in speculum hydria, miscere, lac, chia, eros butyrum, sugar et avena. Totam noctem adiungere et conciderunt relinquo leo urna mashed postridie adeundo ceteris rebus. Sit in amet est sit apud te usque mane.

3. Cod Coco et Granola

ingredientia:

• II tablespoons de avena
• VI tablespoons summa lac
• Yogurt I luminis Graecum
• III tablespoons diced mango
• II tablespoons granola
• I tablespoon de grated Cocoes

Praeparatio modus:

Miscere lac de avena et in imo et effundam super speculum hydria. Aluminis Cocoes et mango operimentum in I de dicula. Deinde pone medium butyrum et operuerit reliquas mango. Yogurt addere alia ex media atque operimentum de granola. Sit in amet est sit apud te usque mane. Optimum discere Granola perdere.

Et vidi, vici A. castanilius 4. Cod

ingredientia:

• II tablespoons de avena
• VI tablespoons Cocoes lac
• Yogurt I luminis Graecum
• II concisi inkas
• II tablespoons concisi castaneae hirsutae;

Praeparatio modus:

Miscere lac de avena et in imo et effundam super speculum hydria. I kiwi, et conciderunt dimidium addendi sunt operimentum de yogurt. Et posuit castaneae molles I tablespoon concisi et addere yogurt reliquum. In novissimis iacuit, alius locus ad kiwi, et reliquum castaneis. Sit in amet est sit apud te usque mane.

5. Cod Apple et calami similiter ducentos quinquaginta

ingredientia:

• II tablespoons de avena
• II tablespoons aquae et lac
• Et diced pomum grated 1/2
• I teaspoon terram cinnamomum
• I patet yogurt aut luminis Graecum
• I teaspoon de semina chia

Praeparatio modus:

Miscere lac de avena et in imo et effundam super speculum hydria. Addere dimidium in dimidium in malum, et spargeret cinnamomum supra. Butyrum et dimidium reliqui pomi et cinnamomo. Denique reliquum addere yogurt mixta cum chia et requiem eius in armario frigidario pernoctare. Magis uti summis chia perdere.