IX Vias ad redigo vestri periculum Cordis Tentatio autem secundi

Contentus

• 1. non fumigant
• 2. Imperium sanguinem pressura et cholesterol campestribus quoque tuum
• 3. et administrare diabete enim Reprehendo
• 4. Get corporalis exercitium regularis
• 5. sustento a sanus pondus
• 6. cor-sanus victu et manducare
• 7. Imperium vestra accentus campester
• 8. tua bona ambobus fore medicamentum
• 9. esse iusto contactum cum vestris medicus
• in takeaway

Cor impetum diu videri potest recepi elit. Ut felis mutare suadeo ut de cibum ad communem usum exercent.

Hae mutationes can amplio vestri super valetudo magna ac, potissimum, redigo vestri periculum cor impetus aliam habens.

Hic vos can take gradus ad beat in odds sunt novem.

1. non fumigant

Fumigans est a major periculo factor enim cor morbo, et fugiendae omnino gratuita. Si vestri 'a smoker, Disputatio ad tuum medicus ad auxilium vobis consilium ut quieti.

Tabaci causat sanguis manderet damnum sanguine vasa potest difficilem ad sanguinem et dolor cordis et organo. Nicotine sanguine tuo pressura et levat. Et dum vestri 'procul eam, discedite ab semel fumus quoque. Si vestri 'a smoker Potest esse vel nocivis.

2. Imperium sanguinem pressura et cholesterol campestribus quoque tuum

Altum sanguinem pressura, hypertension est etiam nota, palam et per vasa sanguinea cordis tui. Lifestyle changes talis ut exercens, in hoc low-sodium victu et sustinendas sanus pondus potest reducere sanguinem pressura. Beta-blockers vestri medicus, potest quoque praescribere ad auxilium.

Duo genera eu summo densitate lipoproteins (HDL) aut "est" Cura et humili lipoproteins densitatem (LDL) et "malum" eu.

Morbi eu mala multa alia auget periculo cor impetum. Doctoris gradum inferiorem LDL Statius praecipere potest. Regularis exercitium, sanus victu et manducans cor potest etiam ludere a partes in minabantur sanguinem pressura et cholesterol malum.

3. et administrare diabete enim Reprehendo

I type II diabetes et genus, et quae ad insulin hormone campester. Populus cum type I diabetes, non producendum insulin, insulin satis cum illis de type II producendum vel non recte ea utuntur.

Utraque diabete vestra crescat periculo ictu et cor impetum. Si diabete, administrandi et cum medication habet, exercitium et puritate alimentorum mutationes est vitalis in reducendo forte alter cor impetum.

4. Get corporalis exercitium regularis

Utrum vos ambulare, QUATIO, currere, exolvuntur, natare vel saltare, iusto cardiovascular exercitium firmat cor tuum, et demittit sanguinem pressura et campester LDL tuam. Valet etiam levare innixi, boost impetu gradu adiuvat pondus procuratio.

Cum tot positivum effectus, suus 'nec hercule mirum Curabitur Consociationis commendat CL saltem LXXV minutes per week, sive modica exercitatio minutes strenuus exercitium per septimana de - de die, de XXX minutes. Ante incipiens exercitium et disciplina esse certus ut vestri curis provisor est scriptor probat.

5. sustento a sanus pondus

Et baiulans extra pondus requirit magis et minus corde ad operari per modum efficientiae. Etiamsi nulla alia periculo factores enecet excessus corpus adipem ad superiora periculo cor impetum. Disputatio ad tuum medicus si vos es habens tribulationis amissis pondus. Non possum et in pondere damnum progressio consilium ut auxilium curatio aut mutare tibi incuratus partum.

6. cor-sanus victu et manducare

A victu, et quod est princeps in saturatioribus faciam trans torcularia potest facere TABULA in arteria tuam. Hoc buildup inlaqueatus est vel impedit influunt sanguinis ad cor et cor defectum potest esse in cor impetum.

Et in succisione saturatum pingue pinguis possis aequo malam summitte turpis. Ut modify vestri victu includit minus rubrum cibum, sal, saccharo et summus adipem dairy products. Adde plus pomis oleribusque eas servo.

7. Imperium vestra accentus campester

Post cor impetum, suus 'normalis pro vobis experti rhoncus passiones.

Licet sentire depressus, difficile accommodare ad novum praesertim si vestri lifestyle mutationes inveniet eam. Vos may quoque fatigo circa se habens cor impetu atque sentire, non iracundum et irritatur. Et de cognatione tua mood oscillationes cum vestris medicus, noli timere et quaerere auxilium.

8. tua bona ambobus fore medicamentum

Post cor impetum, vestri medicus erit praescribere treatment verisimile ne aliud cor impetum. Gravis est tibi curatio inhaero ut ad te sanus.

Quidam ex treatments potest dedi te sunt:

• Beta-blockers. Haec facies altum sanguinem pressura et alias condiciones cor rate et cor declarari possunt, reducendo workload cordis.
• Antithrombotics (antiplatelets / anticoagulants). Haec ope ne sanguinem clots. Haec ratio plerumque praescribitur cordis sicut passus angioplasty vel recepit si stent.
• Angiotensina-convertens enzyme (ACE) inhibitors. Haec medicina tractare princeps sanguinem pressura et cor defectum in productio et angiotensin in corpore intercedendo quo minus est, quo homo in corpore eget constringere venas.
• Statius. Hi processus corporis auferat mala medicamenta prodesse turpis. Et hoc non solum demittit cholesterol, sed etiam protegit interiore tunica arteriae.

Your medicus curatio est decernere quod optimum vobis fundatur in vestri situ.

9. esse iusto contactum cum vestris medicus

Monitor vestri medicus potest profectum vestrum, et servatis servandis, si non faciunt scire quid suus 'iens on. Scheduled custodias omnia statuta et fac vestri medicus aut progress is conscientiam vestram ab omnibus incommodis, maxime si vos erant 'usus ullus dolor. Aperta et honestis communicatio est key contentionibus prohibendo cardiac alter incident.

in takeaway

Habes potentiam tuam, et instrumenta ad redigendum periculo cor impetum alter - illis uti! Hae autem mutationes non tantum redigo vestri periculum cor impetum ad alterum, sed etiam circa alia sollicitudinem vestram proicientes in strato auxilium incident. Plus, quod youll auxilium te respice melius altiore sentiunt.