Resolutione quod non est in Tuo Radar: 11 Mores ad Vere Reconnect Hoc Anno

Contentus

• Ea scribere
• Sectaris
• Dic non blande
• Ite invidentiae
• Air Rerum Ex
• Admiratio aliquis
• Tractare ministrum ad Prandium
• Socius fieri
• Share a Mix
• Technology utere ad utilitatem tuam
• Vivifica in Romance
• Review for

Centenas hospites in LinkedIn habes et etiam plures amicos in Facebook. Vis eorum imagines super Instagram et frequentes Snapchat selfies mitte. Sed quando ultimum tempus cum aliquo illorum facie ad faciem loquebatur? Ita putavit. Et carentia verae compagis plus mali potest facere quam cogitas.

"Cum communicatio electronic magna est nostrae aetatis benedictio, etiam vim connexionis humanae abnegavit auferendo tactum personalem et intimam implicationem", inquit Edwardus Hallowell, M.D., fundator Hallowell Centrorum et auctor. Connect: 12 Vincula vitalis quae Cor aperiunt, Porrige vitam tuam, et animam tuam perfunde. Haec disiunctio gravem portorium nostrae salutis et valetudinis accepit. Habentes relationes sociales debiles aequipollent fumigantibus 15 cigarettes in die, perniciosius quam iners esse, et bis tam periculosum quam dolore magna, secundum recensionem Universitatis Young Brigham. Homines cum miseris necessariis etiam plus 50 centesimis periculo mortis habuerunt post septem et dimidium annos. Praeter haec maiora mala, illi qui limitatae conversationis commercium referunt communem sensum lassitudines, quae vitam suam permeant. "Per diem adhuc pervenis, sed cogitas, "Numquid hoc totum est?" Hallowelle dicit.

Quamvis occupationes occupationes tuas tempus es ad confirmandas relationes tuas ac vitam omnem circa vitam tuam locupletare, et quod tempus melius quam Novus Annus? "Responde ad fovendas nexus motus et communicationis faciei", Hallowell dicit. His gradibus simplicibus, non solum metetis retis socialium fortiorum, modo paulo plus etiam ludicra habere poteratis.

Ea scribere

Thinkstock

Numerus hominum possibilium est maximus ut reconnect cum tribus incipias, Hallowell suadet, ut contubernium tuum collegium, longe consobrinum, et adiutorem. Eorum nomina ac monimenta in calendario tuo scribe vel quolibet mense vel sic electronica ut ea mittas. [Twet this tip!]

Sectaris

Thinkstock

Plerique nostrum prompti sunt dicere "Prandium faciamus" vel "Debemus bibere" cum vetus amicum vel notum videmus, numquam tamen his temporibus actu committimus. Hoc anno, constitue tempus et locum pro capescendis tuis, et prosequere cum illo.

Dic non blande

Thinkstock

Utique, "prandium facere" non potes cum omni homine scies umquam vel in quemlibet incurres. "Gravis est relationes tuas prioritizare", dicit licere therapist Julie de Azevedo Hanks, director familiae Therapy Wasatch et auctor Burnout Curatio: permotionem superstes Guide pro oppressus Women. Cogita de nexus tuos sicut circulis concentricis, tecum in medio, tum familiares tuos, familiares, amicos, proximos collegas, et sic porro. Plurimum temporis ac roboris a centro incipiens, exteriora attenuata. Cum igitur videris aliquem in circulo exteriori; non " spondeo ut simul. "Hic est ubi communicatio socialis instrumentorum electronicorum in manus veniunt", Hanks dicit. Dic eis pulchrum est eos videre, et Facebook vel Twitter utere ut contineas tactus. [Twet this tip!]

Ite invidentiae

Thinkstock

Omnes saltem unum hominem nos laesisse sentimus in praeterito facto 2014 anno, quem tu uni eorum remittis. "Agnus remissio est tibi donatio, cum te a toxinis irae et irae longae liberat", inquit Hallowell, qui librum scripsit Aude ignoscere. Non significat te necessario oblivisci vel etiam condonare quod factum est, addit, te solum dimittere industriam negativam pro tuo bono. Si necessitudinem perpetuam cum hac persona tueri debes, optimum est in persona ignoscere, sed adiunctis glutinosis, alter non oportet eum cognoscere, veniam sibi vel in animo tuo, et progredi.

Air Rerum Ex

Thinkstock

Ut plerique notum facimus, commune est habere dissidia inter necessarios et familiares. "Cum arta connexione conflictus fit, sed conflictus normale est-quomodo cum re agitur", Hallowell dicit. Gravissimae quaestiones, sicut abusus, addictionis vel alius abusus, praemonet ut exitum tuum in aperto proferas ut relationes tuas tandem confirmes.

Si tempus sensisti cum consobrino tuo qui ad mensam Gratiarum vel amicissimum qui post tergum tuum loquebatur incultum sermonem fecit, extendite et dicite te desiderari et amare de ea loqui. Occursus faciei ad faciem optime est ut cues non verbales accedere potes, Hanks dicit, sed si id non potest, tenta telephonum vel Skype, deinde electronica, dein texta.

Accede ad rem gravem sicut tennis compositus, Hanks monet: "Plamam in latere atrii tui habe. Dic, "Sensi malum quod non perveneris cum mater mea proximo anno mortua est. Scio te multum habuisse. in vita tua proficiscor, sed adhuc tristis sum a te non audiebam." " Dum non potes semper prohibere alium hominem ne sentiat sicut quos incesseris, difficilia saepe meliores si primos locos excutias. tui affectus vulnerari-sociaris laesionem, tristem, monstris, solitarium, Hanks interpretatur. Si loqui non vis, aperi ostium apertum dicendo te ibi eris si quando reconnect paratos senties, aut interroga si cum his paucis mensibus inhibere potes.

Admiratio aliquis

Thinkstock

Si relatio aliquantulum TLC indigeat, sed non toto corde ad cor-inflatur, demonstret desiderium tuum reconnect cura tibi ostendens. Extende aliquantulum, tacite vias, Hallowell commendat. Mitte aliquid inopinatum, canistrum pomi, librum interesting, vel cardum provocativum ut eum vel risu suo adiuvet ut glaciem frangat.

"Memento utcunque alii se gerere possint, statuere potes talem filiam, sororem, amicum, vel operarium. vos Si vis esse" Hanks dicit. Quare si bulla tua tibi felicem diem natalem numquam desiderat, adhuc chartam in scrinio eius demittes. Si non audis ex matertera tua Sally saepius, vis inopinatum cogitas. Vel mitte simplex. text to your far-ad-adjunctis amicis ac sociis dicere, 'Cogitanti de te'. Spero vos erant 'habens bonam sabbati! "

Tractare ministrum ad Prandium

Thinkstock

Pleraque officinae his diebus disiuncta sunt, et opus durum ferendum ad quaestiones valetudinis mentis et corporis perducere possunt. Unum quod potest iuvare amicum habet in officio, si ministrum habes multum tibi placet, magis officium tuum frueris, Hallowelle exponit. Offer ut capulus vel prandium cubemate emere, et eum melius cognoscere, vel exemplum Hanks sequi, et conventus baculi incipiunt cum aliquibus parvis sermonibus de vita omnium. "Est re vera magni momenti operarios tuos et operarios pro hominibus agnoscere et aestimare, non solum effectores in officio", inquit Hanks. "Populus melius operantur ac beatiores sunt, cum sentiunt, videri, audiri ac aestimari possunt."

Socius fieri

Thinkstock

Studia suadeant quod coetus vel ordo pertinens auget animum bene esse et sensum in vita, Hallowell dicit. Aliquid coniungi - posset esse ecclesia, coetus, caritas, vel tabula civica, quae saltem semel in mense occurrit. Bonus puncta si in aliquo implicari quod vere iracundus es. "Verisimile eris cum aliis copulare et loqui et eos melius nosse, si res omnes curae es", inquit Hanks.

Share a Mix

Thinkstock

Etiam minimae interationes tuae connectivity sociales augere possunt, Hallowell dicit. Ride ad patrem quod transitis in porticu macelli macelli, et telephonum tuum in loculis relinque et salve peregrino in elevatore dic. "Haec momenta parva dant tibi bene esse boost, quod te facere potest libenter vivere-et etiam magis vivam sentire" Hallowell dicit. Alius cotidianus commercium qui differentias facere potest: Desine in eadem locali taberna capulus vel deli, et nominatim possessores cognoscere. Illa tria minuta conversationis amicabilis maiorem effectum habere possunt in mente tua pro reliquum diei. "Cum in vita nostra cotidiano cum aliis coniungimus, praesentiores et occupati magis sentimus quam cum gubernatore automato vivimus", Hallowell dicit.

Technology utere ad utilitatem tuam

Thinkstock

Socialis media instrumentum magnum esse potest manere coniuncta omnibus hominibus quos per annos invenisti vel non vides saepissime - et minimum temporis et laboris capit. "technologiam amo quia tibi facultatem dat ut inscriptionem electronicam vel commentarium photographicum statim mittas, modo ut scias aliquem de illis cogitare" Hanks dicit. Dic amico quae magnum in Instagram novum spectat, ecardum ridiculam mitte, vel nexum electronicas ad articulum qui te prioris interni admonuit.

Vivifica in Romance

Thinkstock

Si sensisti nuper a viro vel boyfriend, simpliciter animadverto eum, inquit, Hallewell. Tunc sciat cum tis Nice; "Amo modo, quo me oscules;" aut "Vis modicum descendit. Ecquid in animo?" Communicatio clavis est, ne timeas petere quod opus est ut non accipias, et quod a te indiget. Vacuum sicut coniugum cruciatus est etiam ad relationem renouandam. "Potest tres minutas super capulus, tres horas in cena et pellicula, vel tres dies in itinere volutpat vestibulum, sed tempus nulla simul substitutum" Hallowell dicit.

Review for