Scientia ait Cursor II Horae a Week potest adiuvare vos diutius vivere

Contentus

• Review for

Probabiliter scis cursus bonum tibi esse. Forma exercitii cardiovascularis horribilis est (memini, Consociatio American Cordis CL modicam intensionem vel 70 minutas per hebdomadam altae intensionis tibi suggerit), et alta cursoris res vera est. Super illud, notum est tempus quod cursus vitam tuam adiuvare potest.Sed investigatores diligentius inspicere voluerunt quanto diutius cursores vivunt et quantum opus est ad currendum ut illae longitudinis beneficia consequantur, et quam cursus aliis formis exercitationis comparat. (FYI, hic est quomodo series currendi conficiat secure).

In recognitione nuper edita in Progressus in Morbus cardiovasculares, auctores notitias praeteritas propius inspiciunt ut plus infoscant quomodo cursus mortalitatem afficit, ac veluti cursores medium 3.2 annorum diutius quam non cursores vivunt. Plus agis, non opus est diu currere furiosum beneficium. Fere populus in studio tantum circiter duas horas in hebdomada discurrit. Pluribus enim cursoribus duae horae currendi aequantur circiter XII milia passuum per hebdomadam, quod certum est agibile si bis vel ter in hebdomade sudorem nanctus es accipere. Inquisitores etiam hoc amplius acceperunt, utentes notatione dicere pro quavis hora cumulativa currens septem horas vitae accessiones accipere. Graviter incitamentum est quod in antliam salit.

Dum aliae formae exercitationis (cycli et ambulationis) etiam vitae spatium auctae sunt, cursus maximum beneficium habuit, quamquam rationi obstat quod intensio cardii partem agit. Si ergo vere cursus oderis, fac similem intensionem tuum cardio colligas.

Sin autem adhuc circum subscribere non habuisti pro 10K oculos tuos habuisti, hoc est calcitrare in glutino quem expectasti. Et si diutius vivere non satis est causam tuam sneakers arripere et viam apertam ferire, hos cursores incitantes ut Instagram sequentur inspicias.

Review for