Tutius iter facere triremi cum pondere
Auctor:
Florence Bailey
Date Creaturae:
25 Appellum 2021
Date Update:
21 November 2024
Contentus
Si libet quomodo triremi soni yourbutt et crura, probabiliter temptatus es emendare eventum tuum utendo maiore resistentia. Priusquam barbellum eligo, tamen calculatorem tuum exi. In recentibus studiis editis in the AmericanJournal Sports Medicine, of the48 homines triremi faciendo cum 60 vel 80 centesimis eorum unum repmaximum (relatum ad 1RM, quod est moles ponderis personae semel levare potest), omnes spinas suas eximunt, quae ad longum dolorem ducere possunt. Omisso pondere ad 40 centesimas suarum 1RM (exempli gratia, si 1RM eorum est 40 librarum, levant 16) problema solvitur, sed etiam lessmusculus submissioris. Solutio? Formam tuam perficiendo movendo solum corpus tuum pondus, deinde resistentiam adde. Proprium locum obtinere;
- Expectamus vel sursum.
- Demittere tantum donec femorum areparallelae ad aream (si longe gothat), genua digitorum aligned.
- Tuum pectus elevatum serva tua sponte ut salaputium prodiret, sed procumbe non debes; tendunt in coxas et genua gradus a90.
- Calces in area serva.