In Season-delige: Puer Eggplant
Auctor:
Mark Sanchez
Date Creaturae:
28 Ianuarii 2021
Date Update:
2 Deceptio 2024
Contentus
Leniter suavis et idealis ad assandum, "hic fructus potest subire ad escam in cursus principalibus", inquit Chris Siversen, archimagirus exsecutivus apud Bridgewaters in urbe New York.
- sicut gustus
Dimidia tria eggplants; centra hauriatur (reservatis pellibus). Talis eggplant caro, 2 zucchini, et 4 pruna tomatoes. Sauté X minuta cum I tbsp. oleum, 1 allium caryophyllum tritum, et recentes herbas. Place mixtum in pellibus et coquendum ad 350°F pro 15 minutis. - sicut antecenium
Pone alterna fragmenta eggplant cubatae et crus agni in 16 skewers. Season cum sale et pipere; craticulam pro VII minutis. Misce I calicem lowfat patet Graeca yogurt cum II tbsp. lemon suci, II tbsp. concisi anetum, et I tsp. terram cuminum. Servite condimentum cum skewers. - ut latus
Effunde I tbsp. oleum in sartagine. Adde I tbsp. gingiber, 1 tsp. allium, II tbsp. cilantro, 2 diced eggplants, et 1 divisa cepa rubra. Sauté pro XV minuta. Adde I tsp. oleum sesamae et II tbsp. sodium humilis-soy condimentum. Coquere 2 ad 3 minuta. Servite cum rhoncus squilla.
Unum infantem eggplant: 55 Calories, 527 MG Potassium, 50 MG Folate, 8 G Fibre