Hoc Electio Anxietas Playlist auxiliatus sum vos manete Grounded, Nulla res quid accidit

Contentus

• Review for

Dies electionis est circa angulum et unum patet: omnes solliciti sunt. In novo circumspecto nationali repraesentativo a The Harris Poll et Americanae Psychologicae Associationis, adultis fere 70% of US adultis, dicunt "signum accentus fons" in vita sua. Nullam affiliationis politicae, contentiones altae sunt trans tabulam. (Related: How to mentally prepare for any event of the 2020 election)

Si has vias proximis aliquot diebus (vel, fortasse, hebdomades), vias tuas diando quaeres, non amplius vide quam electae apps Electione Anxietas Playlist — collectio facultatum mentis curatae ut adiuvet te per electionem diem ac fac. ultra.

"Electio tam maior quam una die", Noomi Hirabayashi, co-conditor et co-CEO of Shine, auto-cura app, narrat. Figura. "Plus, si cum timore pandemici et pugnae pro iustitia gentis, contentiones altae sunt. Volumus creare subsidia facilia utendi quae adiuvare homines possunt cum omnibus activitate motus tolerare". (Related: How to Agere with Health Anxiety Per COVID-19, and Vltra)

Applum Shine ab Hirabayashi in collaboratione cum amico suo et negotiorum socio Marah Lidey creatus est. Post connexionem eorum cum animi valitudine certaminum, praesertim ut feminae coloris, cito Hirabayashi et Lidey a notis ad amicos profecti sunt. "Incepimus apertis honestisque colloquiis inter se de iis quae certavimus et quotiens coloratus est a nostris locis - sive illa feminae, sive populus coloratus, sive primus in familiis nostris ad collegium" Lidey. narrat " Figura. "Sensimus sicut nos egere locum ubi quisque facultatem habuit loqui de grauis et mugis qui cum suis motus sanitatis". (Related: Kerry Washington et Activist Kendrick Sampson Locutus est de Salutem mentis in pugna pro iustitia Racial)

Per colloquia illa nata est conceptio app Shire. "Per varias experientias vixi, ubi soli sensimus in iis quae laborantes sumus, cogitavimus quid significaret nobis sicut Luce habere productum", inquit Hirabayashi. Ope Apple Entrepreneur Castra, programma quae lacus et diversitatem in technologia suppeditans sustinet, Hirabayashi et Lidey in-app peritia sua in-iuncta, missionem acceperunt ad gradum proximum. (Related: Optimus Therapy et Mentis Apps)

Hodie, app praebet experientiam trium partem auto-cura$ 12 per mensem vel $54 pro subscriptione annua (including a 7-die libero iudicio). The "Recogita" pluma te ad in- app chat cum cottidianis cogitationibus ordinat et ductus suggerit ut te adiuvet apud te ipsum reprehendo. Per suggestum "Discuss", in communitatem unius animorum hominum introducitur in app qui cotidianis disputationibus de diversis argumentis sui curandis. Accessum etiam habes ad bibliothecam audio super 800 meditationes ad vitam perductas vocibus diversi coetus influentium et peritorum. (Related: Free Aliquam Services Quod Offer parabilis ac prompti Support)

Quantum ad electionem apps Lucis Anxietas Playlist, collectio praebet 11 meditationes ductas totales — quarum septem sunt sine subscriptione — singulae per 5-11 minutae longae. Eliseus Mudly magister, a peritis incluso mente ductus, scriptoris sui Aisha Beau, raeda mentis Jacqueline Gould, et activista Rachel Cargle, unaquaeque meditatio aliquid aliud praebet ut valetudini tuae mentis necessitatibus subveniat.

Exempli gratia, vestigia sicut "Modules sentire" et "Age cum electionem tuam sollicitudinem" praebent animi exercitia quae te confirmant ut manere sitas cum obrui sentis. Aliae semitae docent te quomodo circumscriptiones circa nuntium ponas, vel exercitationes spirandi ad nervos sedandos et somnum promovendum ad meliorem mentis claritatem. (Si iam laborantes dormientes propter sollicitudinem accentus vel electionem, hacc dormiunt tips pro accentus et noctis anxietas).

Si vis suffragium in Dies electionis et de illo timidus sentis, experire audientem "Ambulantem ad suffragium" in semita in fabula ludibrium ut accentus lenire in via ad repulsam. Meditatio sex minutissima te virtutis tuae civem admonet et quam magnum sit ius suffragii tui exercere. (Renovare: Hae quaestiones salutis maximae mulierum sunt quas suffragium eris in electione praesidentiali 2020).

Hirabayashi dicit consilium suum ut Cargle in "Ambulare ad suffragium" deliberatum esset, munus quod egit in permittente communitatibus marginalibus. "[Ea] de intersectionalitate et sanitate mentis ita secura - praesertim cum ad experientiam Nigram refertur", dicit Hirabayashi. "Ipsa est optimarum hominum ad repraesentandum quid significat suffragium in his temporibus et quid significat pro iuribus humanis. Superbi sumus ut cum ea laborare possimus".

"Maxima nostra spes est quod nos agere partem nostram in adiuvandis communitatibus societatis marginem sentire videntur cum ad eorum motus necessarios accedit", addit Lidey.

Utrum queas electionem Anxietas Playlist ut nervos suffragii tuos lenias vel auxilium tuum doomscrolling finias, instrumentum mereris adiuvare ad processum tuum quod nunc sentis, inquit Hirabayashi. "Nuntiae in meditatione Rachelis, et in tota fabularum ludibrio, motiva, praebens, permittunt homines agnoscere cur vox eorum meretur audiri".

Review for