Odite HIIT? Scientia Musica dicit M. Ut Fac It Modus tolerabilius

Contentus

• Review for

Suae quisque workout personalitatis habet, quidam sicut zen~yogae, quidam sicut qui incensum feruntur barri et Pilates, alii cursorem suum in altum per dies vivere possunt vel graves levare donec musculi eorum Jell-O sunt. Utcumque sudantibus, corpus tuum bonum est. Est autem una forma exercitationis altae intensionis disciplinae, quae utiles esse semel atque iterum insanire probat. (Hic sunt octo beneficia HIIT quae te aduncum accipient.)

Sed HIIT frendens est-exigit te ipsum impellendo ad modum mentis et corporis. Et intellegite, quod multum non placet. Ceterum fun exerceri putatur. Quid ergo puella facere cum HIIT in menu est hodie workout? (Aut si iusta est via quam celerrime ad salutem tuam et idoneitatem metas pervenire?)

Bonum nuntium: Non est velox fix. Musicam auditio verisimillimum faciet magis HIIT frui, secundum novum studium in the divulgatum Acta Ludis Scientiarum. Studium 20 sanos viros ac feminas posuit—qui nunquam ante Hiit-ad experimentum aliquot sprinting intervallis fecerat. Nemo e participum intuitu negativa HIIT profectus est, sed investigatores invenerunt affectiones participantium ad eam magis affirmativas esse postquam sine melodiis cum musica HIIT faciebant. (Sensum faciet cum discas quid musica faciat cerebro tuo.)

Auditio musicae operantis parum manifesta videtur, sed HIIT cum cantionibus non semper facilis est; burpees plerumque impossibilia sunt cum gemma in auribus tuis, et intervalla concitus cum iPhone in manu tua, vel bracchio accinctus non ita bene operatur. Nunc ut scias musicam esse secretum operis melioris HIIT, accende oratorem tuum Bluetooth vel praefectum sanae gymnasii systematis tuum, et carpe bumpin'. (Scisne audire musicam magis activam in genere, non solum in gymnasio?)

Non certa quid ludere? Operuistis Comperto! Experimentum unum ex his perfectis fabularum instrumentorum instrumentis infra pro musicis quae tuam workout movebunt, sic durius quam umquam ante pulsare potes (et desinas HIIT odisse).

Carmina quod Rio Olympians usus est ad adepto exantlaretur

HIIT Playlist perfecte pro Intervallum Training

The Beyoncé Workout Playlist

Review for