Quid aestas frigora sic Awful et quomodo sentire melius ASAP

Contentus

• An aestas frigora ab hiemalibus frigoribus differant?
• Cur aestate frigora possides?
• Hic est quam aestate frigora vitare.
• Iam frigus aestate? Hic est quomodo ASAP melius sentiat.
• Review for

Photo: Jessica Peterson / Getty Images

Quovis anni tempore frigidum questus bummer est. Sed aestas frigora? Illae plerumque sunt pessimae.

Primum, hoc manifestum est quod in aestate frigida videtur counterinuitivam habere, indicat Navya Mysore, M.D., medicum familiarem et moderatorem medicinae familiae in One Tribeca. "Frigus es et stratis gerens. Interim extra omnes in brevibus est et calore fruens. Solare potest sentire et psychologice durare per longas temporis spatia domesticas, cum omnibus videtur ludus habere et capere. in aestate maxima offerre habet!"

Quia omnes consentiunt pessimos esse, placuit quaerere soUicitudo quare primo loco aestate frigora possident, quomodo cavere possint, et quid agat cum habeas. Hic quid dicam. (Related: Quam impetro rid of a Frigidi Lightning Fast)

An aestas frigora ab hiemalibus frigoribus differant?

Gravis scire solet frigora aestatis et hiemis not ipse. "Frigora aestiva ex diversis virus causantur; magis verisimile est enteroviros esse dum frigora hiemalia a rhinoviro maxime causantur", inquit Darria Long Gillespie, M.D., medicus et auctor ER. Mom Hacks.

Dum haec regula dura et celeriter non est (sunt plura quam 100 diversa virus quae frigus causare possunt), pars rationis est ut aestatis frigora peiora sentire possint, praeterquam ne in magna tempestate deficiant.

"Communia frigori communi in hieme quae tendit signa causare locata ad nares, sinus, et airvias, symptomata frigoris aestivi magis verisimilia sunt cum febre coniungi, et etiam symptomata musculi dolent, oculi rubor/irritatio. ac nausea vel vomitus, notat Dr. Gillespie.

Ita memini, sentiens sicut frigus aestate tua est via peior quam ille quem habuisti hiemem verisimile non est in animo tuo.

Cur aestate frigora possides?

Una res non aliter de frigoribus aestatis et hiemis est quomodo traducuntur ab homine in hominem; "Virus plurima quae sparsa sunt per guttulis respiratorii", dicit Dr. Mysore. "Expositae sunt illis guttulis ab hominibus circa te qui aegrotant, et qui domi esse possunt, in subway, in schola, in opere".

Et cum quis frigus quovis tempore consequi potest, quaedam res sunt quae te magis probabile faciunt ut virus depugnare non possit. "Fessus, somno privatus, aut virus pugnans iam periculum ad capiendum frigus te admittere potest", inquit Dr. Mysore. Homines, qui systemata immunia constituerunt, senes, infantes, praegnantes, et qui in morbis longis sunt, etiam magis verisimile sunt signa ostendere postquam in contactum cum virus veniendum est, addit.

Hic est quam aestate frigora vitare.

Si olfacere et sternutare aestivo tempore velis, hic est ut hoc anni tempore frigidum evadat.

Manus tuas lava. Simplex sonat, sed haec clavis gradus est non aegrotare. "Pro uno, vere facile est enterovirus divulgare superficiem tangendo aliquem qui infectus est tactum", inquit Dr. Gillespie. "Ita regula numerorum est ut manus tuas optime ac frequenter abluas, et ne attingas publicas superficies (ut ad ostiola balneorum) non lotis postea manibus". (Capita sursum: Hic sunt quinque maculae magnificae in gymnasio, quod vos infirmos facere possent.)

Cura te. "Homines qui defatigati sunt et satis somnum capiunt, male edentes, modo nimis confirmati sunt, vel raro exercitati sunt, etiam in superiore periculo quovis tempore aegrotantes", inquit Dr. Gillespie. (Sicut alia causa magis debes dormire).

Iam frigus aestate? Hic est quomodo ASAP melius sentiat.

Liquoribus affatim potus. "Cum frigora aestatis tendunt communiora indicia ut lassitudo, nausea, et vomitus venire solent, potest facilius parum dehydrari in calore aestatis" Dr. Gillespie designat. "Sic ubi aestas frigus percusserit, primus gradus hydratorum est." Etiam utilem etiam ad vitandas potiones dehydratas, sicut alcohol, capulus, ac potus industria, Dr. Mysore addit.

Prioritize qualitas aeris in cubiculo tuo. Imprimis, ne superabundare vis aeris conditionem. "Aer conditioners potest facere aerem extra aridam et augere signa", inquit Christopher Harrison, M.D., morbos infectious medicus apud Civitatem Puerorum Misericordiam Kansas. "Contine circa 40 ad 45 percent humiditatem in domo, ubi proprie dormis," addit. Et si humidificante uteris, cella temperatura aqua utere et regulariter munda. Alioquin forma potest in aere, quod potest facere frigida signa deteriora. (Related: Securus Humidifier Furta purgare Stuffy nasum)

Videte quam diu durare salubria et quam severa sint. Si diutius quam hebdomade vel duobus perdurant, allergies potius quam frigidum agere potes, secundum Syna Kuttothara, M.D., medicina familiaris et urgente cura specialista apud Kaiser Permanente in California Australi. Alio modo narras? "Frigus symptomata incipiunt mitia, peiora, et postea ad lenia antequam evanescant. Allergia symptomata tendunt ut constantes et persistentes. In casu frigido, signa separatim venire solent. In allergiis, omnes erunt. venit statim. " Utique alia curatio allergies quam si cum viro ageres, haec est magna distinctio.

Requiesce. Denique intermissum tibi dare vis. "Requiem posside plurima," Dr. Mysore commendat. "Aestate difficile est, cum tot sunt foris actiones tentantes, sed facilem domi habebis gratiam". (FYI, quod significaret domum ab opere manentem. Ecce cur Americani plus diebus aegrotantibus accipere debent).

Review for