Quomodo "classis" Founder Taryn Toomey manet fueled in Her Workouts

Contentus

• Exercendo Unicum Mane Rituale Romanum
• Optimus Workout Fuel eligens
• Cibus utens ut auto-cura
• Repetens Healthy Weeknight Prandium
• Servans Optimistic Glouc
• Review for

Cum Taryn Toomey Classem condidit — workout quae corpus animumque confirmat — ante annos octo, nesciebat quomodo esset transformativa.

"Ego movere coepi ad coniungere aliquas puncta quae sentirem," inquit Toomey, mater duarum. "Per motum, musicam, communitatem, sonum et elocutionem, Classis ad vires, affectus et motus exprimamus", inquit. Et resonavit cum multis in pandemia, qui profusis workouts utentibus ad motus tumultus agendos utuntur. (Potes currently fluent Classis usus liberorum XIV-die iudicii; constat $ XL / mensis subscribere.)

Hic est quomodo Toomey se fueled servat – tam mente quam corpore.

Exercendo Unicum Mane Rituale Romanum

"Mane mane consurgam et prostrationem exerceo; in ventre fronte iaceo in terra, et palmae ad laquearia. Dedo, quod sensus in corpore inhaesit. idem facio. in studio antequam aperiam Classem, quicquid extra cubiculum agatur."

Optimus Workout Fuel eligens

"Ova dura cocta amo. Ego ea recta edam vel vitellum e medio sumo et cum hummo aliquo suppono. Alius ventus post meridiem PORTIO alga est amor. cucurbita semina, et tunc tantum pascam.

Cibus utens ut auto-cura

"Cibo utor, et coquo, ut propriae curae ad recalciationem quae intus geritur. Hieme et cadunt, placent mihi micantes, pulmenta nutriunt, cum quibusvis salubribus medicamentis mecum resonant. Ambulo per forum agricolae. et collige ut brassicam, spinach, BRASSICA, et olera radicis. Vere et aestate miscebo cucumeres cum aceto, cepa, et avocado ad pulmentum frigidum.

Repetens Healthy Weeknight Prandium

" Spaghetti cucurbitam capio, rade et coque. illud edo liquamen cannabi-herbae e Tabula Aestiva Munda vel quicquid condimenta in arca mea sunt. Tum ego cum seminibus HELIANTHIS vel cucurbita seminibus. susicivus cucurbitae in fridge custodite sic est facilis optio pro prandiis."

Servans Optimistic Glouc

"Est de conscientia et potentia praesentiae tuae utendi cum gratia et facilitate movendi. Facultas est coniungere ad locum laetitiae in corde tuo, etiam cum in chao es."

Shape Magazine, January/Februarii 2021 exitus

Review for