Leo Omnia

Contentus

• Review for

Cum ad magnum opus adiens, emens domum somnii tui vel lineam ferrum tradens, leo est omnia. et eadem vera esse possunt in morando sano. Periti dicunt per vigilias horologii et calendarii, maxime posse facere consuetudines, institutiones medicinae, immo victu et exercitatione propria. Hic, apicibus maxime temporibus ad salutem maxime movet.

Tempus optimum chirurgiae cedulae: 9 vel 10 a.m. die Martis vel Mercurii

Sapientia conventionalis dicit optimum esse primum in operante camera ut recentia medici -- sed recens studium in General Surgery News ostendit chirurgis qui calefacti sunt melius praestare possunt. Prima diei operatio -- plerumque ad 7:30 vel 8 a.m. -- fermentum est, ita studeat ut macula secunda vel tertia. "Si illuc matutino tempore ingredi potes, adhuc maximam diei partem habebis et meliore casu domum illius noctis habebis", inquit Jerry Simons, PA-C, praeses Societatis Americanae Medicorum Assistentium Surgicalium. Plus, gradus adrenalini (hormonum quod spiramentum et cor rate vivificat) naturaliter inferiores sunt mane quam post meridiem. "Magis adrenalinum amplius extollit corpus quod iam manu confirmatum est" Simons exponit.

Est etiam numerus ad hebdomadem, inquit Simons, qui chirurgicam chirurgicam in die Martis vel Mercurii suggerit, cum chirurgi in summa forma ac nutrices attentiores esse possunt. "Per hoc tempus chirurgus saltem per diem habuit ut in adductius perveniatur, et etiam reliquis opificiis praesto sit si quaestiones vel difficultates in recuperatione habeas", dicit. "Feria sexta, nutrices saepe solent esse negotiorum curam gerendi administrativis ante volutpat vestibulum".

Est optimum tempus facere pectus auto-nito: dies post tempus tuam terminos

Solet inhibere pectora tua post menstruum sanguinem sistit, ubi ubera mollissima et minime tenera sunt. Post dies vel alterum adhuc OK est, sed quanto propius ad tempus proximum tuum accesseris, ubera magis tumentia et dolorosa fiunt (quae fibrocysticae pectus mutantur), difficilius ad sufficientem sui ipsius probationem facit, inquit Mack Barnes; MD, oncologus gynecologicus in Universitate Alabama apud Birminghamiam. Singulis quoque mensibus simul probationes facere sui ipsius adiuvat ut discas ad differentiam inter mutationes naturales et sollicitas; primo-in tuo cyclo comparet, ubera molliora serius, bumpier similia, poma aurantia comparant. Mutationes pectoris fibrocysticae, quae etiam massas et anorum, quae plerumque simplices sunt, comprehendunt, cacumen septem ad 10 dies ante menses sumptum.

Optimum tempus slather in sunscreen: XX minutes ante te caput foris

"Hoc tempus praebet ad macerandum et usque ad exitum ut optimum praesidium accipias", ait Audrey Kunin, M.D., urbs Kansas, Mo., dermatologus et conditor dermadoctor.com. "Sunscreen quod tempus est penetrandi non tam facile abluet si in aqua salias vel graviter sudor."

Tempus optimum ad medicum: prima constitutio diei

Singulis institutis occasionem decurrentis per tempus sortit, medicum ponendo ulterius et ulterius post schedulam diei procedente. "Si in primo rem non potes, post prandium doctoris horam experire" suggerit Amy Rosenberg, M.D., medicus familiaris in Westfeld, N.J., fuge post laborem turbam, si fieri potest; Quod hora ruunt in cella expectantes.

Optimum tempus fallere in victu: intra duas horas totius workout

Si IACTANTIA es, post gravem vel sustentatam exercitium fac, et suavis tractatio recta ad musculos pro femoribus tuis pergat. "Corpus tuum saccharum in forma glycogeni in musculo reponit, et cum dura vel circiter hora exerceris, subsidia illa saccharum assuescunt" explicat Althea Zanecosky, R.D., professor gymnasiorum nutritionis in Drexel Universitate Philadelphiae. "Pro duobus horis postea, cellulae tuae musculi maxime receptibiles sunt ad excolendum a carbohydratibus. Sed quaelibet calories non combusta ad pinguem convertetur, ne plus comedas quam expendisti."

Maxime ad diripio noctu "Acceptis diripio noctu dormiunt per quamlibet nauseam opera multarum mulierum", Sara Grimsley Augustin, PharmD, adiutor professoris apud Mercer University School Pharmacy in Atlanta. (Ne ieiunus deprimas, licet.) Addit: "Toque simul quotidie diripio, praesertim si pilulas mini es, quae minus estrogenum continent. Contraceptivum contra graviditatem minus efficax esset. si plus quam XXIV horas inter gustatu est. "

Tempus optimum pro catnap: 1Â-3 a.m.

Corpus temperatura ad diem vilem cadit in prima pomeridiana, faciens te pigrum esse -- primum tempus potentiae obdormisco. "Hoc tempus naturaliter somnolentum est, ut efficacissimum tempus minimum somnum capere possit", inquit Mark Dyken, M.D., director Somni Disorderum in Universitate Iowa in urbe Iowa. Modus dormiendi rumpit ad 15Â-30 minuta, satis ad energiam restituendam, sed non tam ut somnum nocturnum perturbare. At si gravi somno privatus es, breve illud somnum non capies; ut bonum noctis somno quam primum potes.

Optimum tempus ut domum graviditatis test: una septimana post tempus expectata tuum

Circiter XXV centesimas feminarum quae gravidae sunt non positivum temptabunt primo die tempus suum desiderant. "Non potes perfecte praedicere diem tuum tempus incipiet, ut ante experireris ovum foecundum uteri insitum, et probatio nondum gravidam deprehendere poteris", inquit Donna Day Baird, Ph. D., epidemiologus cum Instituto Nationali Scientiarum Valetudinis Environmentalis. Si iustus suspendi non potest, experimentum sume - sed scito "non" esse finalem. Septimana repete si tempus tuum nullum spectaculum adhuc est.

Tempus optimum ad occursum tuum tennis socium: 4–6 a.m.

Corpus temperaturae iugis in multam horam post meridiem, et sic agit in ludis quae vires et agilitates requirunt, sicut ultrices et pondus tollens, dicit Cedric X. Bryant, Ph.D., dux exercitatio physiologus in Consilio Americano de Exercitatione. Quod nuper in temperie oritur, significat calidiores, flexibiles musculos, maiores vires et stamina, et tempus velocius reactionem.

Optimum tempus ut a Pap linunt: in diebus 10Â-20 tui cycli

Si aliquantulum sanguinis menstrui est cum texturae e cervicis tuae detrito pro Pap testo mixto, sanguis abnormitates celare potest cum lab technicos pro cellulis precancesis cohibet. Quod occasionem auget eventus parum accuratae vel necessitatem repetitae experimenti, ita conantur videre gynecologum tuum de septimana post unum tempus finit et hebdomadam ante proximum incipit (da vel accipiet paucos dies). "Illo tempore tam remotus es a tempore tuo quam futurus es", dicit gynecologicus oncologist Mack Barnes.

Purissima enim Pap fieri potest, vitare sexum saltem 24 horis ante ipsum examen; Semen celare vel abluere cellulas cervicales potest, plus irritatio potest felis inflammationis probatio sicut abnormitates colligit.

Tempus optimum ad radicem canalis: 1Â-3 a.m.

Locus anestheticus ter diutius durat, cum in prima post meridiem administratur, quam cum ab 7–9 a.m. vel 5Â-7 a.m. datus est, secundum studia in Europa facta, ubi dentists tabernam ante apertam et serius aperta manent. "Si ratio quae diuturna opus est, conare ut fiat in prima pomeridiana sic optime tutus es a dolore processus per anestheticam", suggerit Michael Smolensky, Ph.D., professor physiologiae environmental in. University of Texas School of Public Health in Houston, and co-auctor of " Corpus Horologium Rector ad Potius Salutem (Henry Holt and Co., 2001). Ad simplicem impletionem tamen melius institutio mediae mane, praesertim si vespertina consilia habes: honestam dosem habebis pharmacopolae, sed labia tua non torpescunt tam diu - vitando arrident vel demisso. mentum in cena.

Tempus optimum ne aut proelium uti: tempus requiescendi

De quadrupedibus sucus adiuvat infectiones tractus urinarii prohibere, propter compositiones quae bacteria custodiunt a parietibus vesicae adhaerentibus. Ut nightcap vitrum habeas, et maxime medicinalem facere potuisti. "De quadrupedibus compositis in vesica sedent pernoctare, ut bacteria diutius pugnant quae UTIs causant", Amy Howell, Ph.D., physicus apud Rutgers University in Chatsworth, NJ Vitreus post sexus. tutamen etiam tibi aliquid det, quoniam commercium bacteria ulteriorem urinae impellendo periculum UTIs auget.

Review for