Taedet postquam comedere? Hic est quare

Contentus

• Review for

Prandium volvitur, sedetis et manducatis, et intra XX minuta, vestra industria gradus marcescere incipiunt et pugnare intendere et oculos tuos aperire. Paucis de causis post prandium taedium vel segnem sentis, sed cum paucis mutationibus incipe sentientem prorsus agere et exantlare.

Hoc manducare

Esca quae alta sunt in indice glycemico (carbs quae tuum sanguinem saccharo graduum excitant) magni sunt nullos sicut GLYCOSA in his cibis cito emittuntur, et insulinae gradus ad spiculum efficiunt. Initio te facere possunt hyped et strenui sentire, sed cum saccharum sanguinem tuum relinquit, experieris o-ita-familiaris energiae fragorem. Cibaria, quae alta sunt in indice glycemico, includunt discursum esculentum et edulium cum carbis probatissimis sicut panis albi, pasta, oryza alba, bagels, frugum fibrarum humilis, fragor et pretzelus, bona cocta, ac instant oatmeale, russetum et dulce potatoes. sucus, nitri, et mire, palmulae, melones, pinea, uvae passae et aliquet.

Panem album farti, lanei, et pasti omnino praeterire optimum est et in totum granum ire vel in totum granum ut quinoa aut hordeum, aut si comedas, certe cum dapibus (XX ad XXX P.' ) et carbi boni (50 ad 65 P. carbs summa) et fibra (octo P. vel plures) in veggies et fructibus inveniuntur. Hic es notiones quaedam prandium perfectum.

• Hummus et veggie fartum in pane toto grani cum medio pomo pullularunt: 430 calories, 69.2 P. carbs, 16.8 P. fibra, 12.9 P. interdum
• Capsicum annuum dulcis, fabae nigrae et quinoa sem: 484 calories, 63,5 P. carbs, fibrarum P. XII, 15.8 P.
• olus olus sesamae gallinae sem cum dimidia cyatho vaccinia: 456 calories, 69.9 P. carbs, 10.8 P. fibra, 30.3 P. dapibus
• Veggie burrito patera cum novem nummis salsae: 466 calories, carbs 62.9, 11.1 P. fibra, 24.1 P. dapibus
• Acer-cuminum tofu cum farro: 381 calories, P. carbs 62.4, 11.4 P. fibra, 18,3 P.
• Butternut cucurbitae lenticulae cum medio piri: 356 calories, carbs 68,2 P., fibra 22,5 P.
• CITREA-SOY edamame paterae hordei: 541 calories, carbs P. 62.4, 14.5 P. fibrarum, interdum 21.9 P.
• Foliculi fraga musculorum venustatis et 12 amygdalarum rudium: calories 414, carbs 48.1, P. stamen 10.4, 19.2 P.
• Pulli rhoncus (vel tofu), betae, pomi, spinach, ACETARIA: 460 calories, 39.4 P. carbs, 8.3 P. fibra, 34.3 P. interdum
• Mexicanus tempeh quinoa acetaria cum raspberries uno calice: 417 calories, carbs P. LX, 17.8 P. fibra, 18,9 P.

Memor esto huius

Memento Gratiarum? Non solum Turcia quae fessam sentias facit, id est quod probabiliter duos cibos (vel plures) cibos uno sedente comedisti. Serva prandium ad inter 400 et 500 calories et corpus tuum a labore subsicivum non erit ut centum calories extra simul concoquat. Bibe aquam vel selzer loco nitri ad salvandum 100 calories, verum fructum elige super succum fructuum fibrae additae, et noli oblivisci de me- sculo casei, quem adiecisti sammy tuo, sacculum astularum et post- prandii Starbucks latte vel crustulum-his quoque comitem!

Hoc faciunt

Digerendo prandium tuum industriam accipit, sic adiuva res per brevem ambulationem XV minuta post prandium tuum. Studia ostendunt post prandium ambulationem non solum concoctionem emendare, sed etiam clarum Glucosum ex sanguinis rivo adiuvari, demisso post farinam sanguinem saccharo aequat. Non multum; XV ad XX minuta satis est. Breviter ambulare potes ad parcum vel casu, prandio fruere, et retro ambula. Plus endorphins ex paulo eruptione exercitationis emissi etiam auxilium purgare possunt caput tuum et te magis agere acrem sentire.

Review for