Veritas de Trans Fats

Contentus

• Review for

Parum est FORMIDULOSUS cum regimen popinae ingreditur ut coquendo cum medicamentis adhuc in escis quae in macello venditis inveniuntur. Id quod New York State fecit cum emendationem cogeret eateries et etiam plostra edendi approbavit ad exedendum artificiales pingues, quae etiam partim hydrogenata oleis dicuntur, uti ad multas voluptates nostras culpas (doughnuts, gallicas frictas, pastrias vocant).

Hac praeterita aestate lex ad plenum effectum processit. Cibi omnes parati et servientes in New York eateria nunc habent, ut pauciores quam 0,5 P. pinguium per servientes contineant. Nuper status Californiae sectam secutus est, utlagatus usus quis trans pinguia in praeparatione popinae refectionis (effective 2010) et bona pistoria (effective MMXI). Quid facit haec pinguia tam periculosa diaetae nostrae? Katherine Tallmadge, RD, orator pro Consociatione Dietetica Americana, explicat et, quia pinguedines in cibis involucris adhuc inveniri possunt, ostendit tibi quomodo te tueri possis cum mercatus es in mercatu.

Quid sunt Trans Fats?

"Adipes artificiales sunt olea vegetabilia quae habent hydrogenii atomi addita, ut ex liquore in solidum convertantur", inquit Tallmadge. "Cibi artifices his utantur quia vilis sunt, fasciae longioris fructus dant vitam et saporem et textura ciborum augent-verbi causa, crustula crispier et crustula faciunt crustula flakier. Annis postquam inventi sunt, invenimus trans- adipes duplicem whammy saluti nostrae liberant. Ambo LDL (arteria-implexum malum cholesterolum quae ad cor impetus ducit) et, in magna copia, minuunt HDL (bonum cholesterolum pingue purgandum). Societas Cordis Americanae etiam adipes trans- iungit cum periculo auctus 2 diabete typo.

An bans the Answer?

Non necessario, inquit Tallmadge. Restrictiones non sunt meliores consumerent si, ut novis praeceptis obtemperarent, coci ieiunium et popina obsonatores adipes transponant cum axungia vel oleo palmae, quod in saturato pinguedine altum est (hoc gradus sanguinis LDL et totalis cholesteroli movet. cor-morbus periculum factorum).

Vera solutio, inquit Tallmadge, scit quomodo escas quas edis paratas et substituens unguenta cordis salubris ad brevia trans-pinguata onusta et margaritae baculum cum coquit. "Fieri potest," inquit. "Recipes vidi pro placenta scelerisque quae oleum olivae vocant. Et iuglandis oleum bene operatur in crustula et subcinericios vel eros oleum cum frixis Gallicis experiri potes.

Hic est index cor-sana unguentis ad custodiendum habilem cum shopping:

* Avocado

* Canola

* Flaxseed

* Nux (sicut avellana, eros, vel nux)

* Olive

* CNECOS

* HELIANTHUS, frumentum vel soybean

Label Smarts: Quid est Scan Nam

Alimenta trans-pinguia non includunt packaged esculenta, ut sis inspector salutis tuae et arctam invisam ad sarcinam producti antequam ad cartulam tuam adieceris. Quaeritis products quae nulla P. ex adipes transfretationis continentur. Sed scias: Productum potest ostenta "0 trans pinguia!" si 0.5g vel minus per servitutem habet, ita etiam medicamenta medicamenta reprimere pro unguento hydrogenato ex parte esto.

Consociatio Cordis Americanae suadet ut minus quam 1 centesimas cotidianarum calories ex pinguibus transversis venire possit. Fundatur in diaeta 2,000 die, quod est 20 calories (minus quam 2g) max. Tamen non satis est ad pinguia trans- pellere, quam saturatam lineam quoque pinguem intueri velis. Consociatio Americana Diabete suadet ne plus quam 7 centesimas totali calories tuae saturari pingues multis hominibus, hoc est circiter 15g die.

Review for