Auctor: Bobbie Johnson
Date Creaturae: 5 Aprilis 2021
Date Update: 1 July 2025
Anonim
Hoc Turmeric-assum BRASSICA facito aliquid sed Basic - Lifestyle
Hoc Turmeric-assum BRASSICA facito aliquid sed Basic - Lifestyle

Contentus

Duo sunt in hoc mundo genera hominum: qui nequeunt satis bracteae bracteae, versatilis et levis amaritudo, et qui malunt aliquid proprie edere. alius quam blanda, foetida cruciferoa veggie. Sed etsi BRASSICA~ non diligis, non potes negare perks nutritionis, etiam fibra, riboflavin, niacin, et vitaminum C contentum.

Quomodo igitur BRASSICA osorem convertis in aliquem qui eo fruitur edendo — et scor- patur eius beneficia — semel in caerula luna? Fac eas bracteae turmericanae assatum.Aromata sparsa sicut garam masala, turmeric, puluis purus ruber, cuminum, et piper rubens incanduit, recipe BRASSICA assata ferrum saporis sarcinis, corrumpens quamlibet amaritudinem vel sulphureis y aftertastum, quod in rudi BRASSICA typice animadvertes. Plus, BRASSICA turmericana assata coniungitur cum liquamine diviti, kefir cremeo, quod dat catino tangam aliquam et boost probiotica ventriculi.


Vendidit? Fac hoc BRASSICA turmericanum assatum proximo tempore convivas incredulos ad cenam habebis et ventris eorum conciliaturus eris certus. (Related: Caulilini futurum est ut vestri ventus Vegetabilis nova)

Turmeric-assus Brassicae cum Kefir Sauce

Total time: 40 minutes

Servit: 4

Ingredientia

  • Caput 1 magnum BRASSICA (2 pondo), in bracteis morsu-magnitudine fractum
  • I teaspoon garam masala
  • Mare salsum
  • 1/4 calicem grapeseed vel neutrum oleum
  • I calicem rubrum cepa tritum (V uncias 1/4)
  • 1/2 teaspoon terram turmeric
  • 1/2 teaspoon pulveris rubrum purus (libitum)
  • 1/4 poculum ciceris conspersa
  • II pocula kefir vel butyri
  • 1/2 teaspoon cuminum seminibus
  • 1/2 teaspoon nigrum vel brunneis grano sinapis
  • I teaspoon rubrum piperis incanduit
  • II tablespoons concisi cilantro vel apio-planum folium
  • Rice ad serviendum

Directiones

  1. Preheat clibano ad 400°F.
  2. Pone BRASSICA in sartagine vel pistoria catino. Sparge garam masala, condire sale, iactare tunicam. Proin cum 1 tablespoon oleum, aequabiliter iactare. Brassicae assa per 20 ad 30 minuta, usque ad aureum brunneum et leviter adustum. Flores excita mediante torrendo.
  3. Dum BRASSICA assat, altum, medium aeno aut bataviicum clibano super medium altum calorem ponunt. I tablespoon oleum in sartagine adde. Adde cepam, et sauté usque dum modo incipit translucens vertere, 4 ad 5 minuta.
  4. Adde turmericam, et puluerem purus si utendo, et coques XXX secundis. Calorem ad humilia reduce, et ciceris similam adde. Coquus, assidue agitans, pro 2 ad 3 minuta.
  5. Calorem demitte ad feruorem lenem, et complica in kefir, agitando constanter. Liquorem diligenter custodite ut coquit, donec leviter crassescat, 2 ad 3 minuta.
  6. Cogite in liquorem BRASSICA assum, et remove ab ardore. Gustate, et si opus est sal, adde.
  7. Aeno parvum super medium altum calorem calefac. Reliquas 2 tablespoons oleum adde. Postquam oleum calidum est, adde cuminum et sinapis, et coques donec incipiant pop et cyminum brunneum, 30 ad 45 secundis.
  8. Aufer a calore, et adde incanduit piper rubrum, atraque oleum in caccabum, donec oleum rubeat. Celeriter oleum calidum super BRASSICA effunde. Ornatis cilantro, et oriza servis.

Shape Magazine, November 2020 issue


Review for

Advertisement

Novus

Ars sumendi a Yoga Selfie

Ars sumendi a Yoga Selfie

Iam enim aliquantum tempori , yoga " elfie " moverunt in yoga communitate, et cum recenti Novi Eboraci articulu profiling, exitu ad uperficiem venit. aepe audio homine interrogare, "Non...
Malum est quod debeo Pee All the time?

Malum est quod debeo Pee All the time?

ci unum hominem qui emper te orat ut per aliquod iter carrum detraha ? Evenit, non po unt mentiri cum ve icam uam vituperant. "Quaedam faeminae parvam facultatem ve icae habent et ic opu habent ...