Cur tuus Vaginal Bacteria est momenti ad salutem tuam

Contentus

• Noli esse mundus Freak
• Pop a Probiotic
• Fac a Velox Mutationem
• Delige ducatus sapienter
• Review for

Sunt minima sed potentes. Auxilio Bacteria totum corpus tuum sanum efficit, etiam infra balteum. "Vaginarium microbiome naturale habet quod simile ventri", dicit Leah Millheiser, M.D., professor clinicus assistentis obstetricarum et gynecologiae apud Stanford University. Bacteria bona continet quae omnia nonumy et mala cimices custodiunt quae ad quaestiones ducere possunt sicut infectiones fermenti et vaginosis bacteriales. (Utraeque causae potentiales sunt cur vaginae odores).

Et sicut cimices in tractu GI tuo, quaedam meds et alia factores possunt facere microbes vaginales ex statera cadere, augentes periculum contagionis vel irritationis. Habe cimices tuos bonos, et vaginam sanam cum his quattuor scientiis insidijs subnixis.

Noli esse mundus Freak

Plerique ex nunc scimus douchare non utilem. Nuper autem praxis quae pessaria fumigant dicta, quod in olla vaporis aquae repletum medicamentis herbis insidentem implicat, cura adhibita est. Fans curationis plura facit, inter quas "purgatio" uteri et gradus hormonum rebalansi. Ignorare fremitus. "Douchationem vel fumare bonam bacteria tollere potest", Dr. Millheiser dicit. Si de odore sollicitus es, bene est interdum uti post exercitium vel interdiu abstergit, sed adhaeret sparsis et non accensus ungunt copia est. Dr. Millheiser etiam statim prohibere dicit si ardentem vel irritationem experiaris. (Related: Desine mihi opus emere Rerum pro Vagina mea)

Pop a Probiotic

Elige unum quod saltem duos modos lactobacilli continet, sicut Supplementum Pro-B Probioticum Femininum ($18; target.com), quod sanam vaginalem bacteria augere potest. Sic probioticum yogurt-edere potest vel, si a medico monitus est, protinus ad fontem tradens. "Si aeger infectio fermenti habet et antifungali oralem sumit, aliquoties suggeram utens clysterem vel applicatorem ut duas tabulas campanas, probioticos yogurt in vaginam divitem ponere", Dr. Millheiser dicit. (Iterum reprehendo cum medico tuo priusquam hoc experiatur).

Fac a Velox Mutationem

Multi sedemus in vestimentis gymnasii sudantibus dum morsum vel cursus vagos arripiunt. "Quod calidum et humidum creat fermentum excrescentia notum ducere" Dr. Millheiser dicit. Muta prius quam exeatis gym. Si non potes, indusia cum xylino gusset-susbili, sic manebis sicciores, fermentum et insanae bacteria dando minus occasionem augendi. (Cum tu ad Oceanum, sequere hunc ducem OBGYN ad sanam vaginam in litore.)

Delige ducatus sapienter

Fugiat aliquam quae glycerin continent. Commune commune est, sed in saccharos deicitur, quod bacteria vel fermento excrescentia fovere potest. Quaere optiones liberae glycerinae et numquam petrolei gelata-feminae utebantur quae ita erant 2.2 temporibus magis verisimile habere vaginosin bacterial, ephemeridem Obstetrices & Gynaecology tradit.

Review for