Nocivum est sine Vitamin K Vitaminum D?

Contentus

• Vitamin K, et D, quid sunt?
• Vitamin K, et D Opus quasi Team
• Partes Vitaminum D
• Partes Vitaminum K
• Nocivum est sine Vitamin K Vitaminum D?
• Quam operor vos adepto satis Vitaminum K?
• Solum versus est

Questus adaequatum amounts of Vitaminum D et Vitaminum K tuo sanitas quidem solidae necessitati innititur.

Sed de fontibus dici quod sit supplementing Vitaminum D nocivis si tu es humilis in Vitaminum E.

Quid est veritas? Hoc articulum spectat ad scientiam eorum post necessitudinibus habuisse potiora.

Vitamin K, et D, quid sunt?

Vitaminum D et Vitaminum K sint essential, adipem-solutum nutrimentum.

Plerumque summus pinguibus copiosissimam et consummatiónis effusio pinguium in sanguinem augetur.

Saepe dicitur quod "sunshine vitaminum« Vitaminum D et abundat in fatty piscis piscis oleum, sed quod suus 'suus' etiam productum pelle tua patere ad lucem solis.

S unus of Vitaminum D ad promovere calcium effusio primaria est munera et calcium esse adaequatum campester in sanguine tuo. Defectum Vitaminum D et detrimentum faciat os.

Vitamin K sit in frondea holeribusque, fermentato legumina aut holera veniret, cum etiam in nonnullis pingue, animalis, radix cibis, ut ovi vitellus, iecoris et caseo.

Ac Favet massa suus 'necessarium sanguinem clotting calcium in ossa et dentes meos.

Adipem-solutum vitamins sunt K, et D, ut maximi momenti munus in nutrimentum in corpus calcium metabolismi.

Vitamin K, et D Opus quasi Team

Cum fit, calcium metabolismi, Vitaminum K, et D unum opus. Et munera magni ponderis.

Partes Vitaminum D

Una principalis munera Vitaminum D enim calcium ad esse adaequatum campester in sanguine.

Ad secundum dicendum quod Vitaminum D potest consequi hanc:

• Improving calcium effusio, Auget Vitaminum D enim calcium effusio cibi et manducare de ().
• Os accipiens calcium a: Cum vero non consumunt satis calcium, Vitaminum D suam agit in corpore per sanguinem, tanto levels principalis copia calcium - ossa vestra ().

Defendente adaequatum sanguis campester of calcium opus est. Dum os calcium est optimum notum enim eius partes in salutem, quia in corpore habet plures operationes vitae quae alias ().

Per tempus de calcium attractio est insufficiens, corporis tui est aliud nisi ad arbitrium subsidiariis cohortibus in calcium in ossa, etiamsi non potest facere super os damnum et Osteoporosis est.

Partes Vitaminum K

Sicut supra dictum est, fit ut voluntas Vitaminum D vestra sanguis campester of calcium sint satis excelsum in occursum vestris necessitatibus corporis.

Autem, Vitamin D Calcium in corpus, non plene control ubi tandem. Quod est gradus in quo Vitaminum K.

Calcium in corpus in Vitaminum K rectificet saltem duo vias:

• Promovet os Calcificatio est: Vitaminum K operatur osteocalcin, a dapibus quod favet congeriem calcium in ossa et dentes ().
• Mollis textus et Calcificatio reduces: Vitaminum K operatur vulvam GLA dapibus, calcium, ex qua fit ut in vbi textus mollis sicut renum, et renum sanguine vasa (,).

In hac parte, paucis humana dispensata studiis inquisiverunt de effectus Vitaminum supplemento K ad sanguis vas Calcificatio, sed modo plura sunt in studiis ().

Vertebrata Calcificatio adfinem progressionem longos morbo, renibus morbo cor ut ().

Vitaminum D 's est una principalis munera ad curare sufficiens campester of calcium in sanguinem. Calcium Vitamin K favet congeriem in ossa eius dum redigo textus mollis sicut cumulus in sanguinem vasa.

Nocivum est sine Vitamin K Vitaminum D?

Quidam homines, quibus cum rege princeps attractio Vitaminum D potest promovere sanguine vasa Calcificatio et humilis corde morbus apud illos qui in Vitaminum E.

Tum quod plures lineas hanc ideam

• Vitaminum D est causa toxicity hypercalcemia: Indicium maxime unus princeps gradus Vitaminum D (toxicity) hypercalcemia sit a conditione, cuius propria sunt nimis alta campester of calcium in sanguinem ().
• Hypercalcemia in sanguis vas producit Calcificatio (BVC) In hypercalcemia, ut princeps calcium et calcium et phosphoro campester fiat animi coacervationi in tunica venae.
• BVC consociata est cum cor morbo, Secundum ad periti, sanguis est unus de universo vase Calcificatio principalis causas underlying est cor morbo (,).
• Defectum Vitaminum K consociata cum BVC: Et observational studiis coniunctum ad low campester augeri periculo sanguinem vas Calcificatio Vitaminum K ().
• Summus dose Supplements Vitaminum K BVC impeditur in animalibus: Periculo magno studio modesta mures calcification prohibitus ostendi summus amet consectetuer Vitaminum BVC K2 ().
• K Vitaminum Supplementis, ut BVC redigendum est in hominibus; Qui maior est in carne una studium ostendit quod quotidie K1 vitamin suppletis ex D per tres annos slowed BVC mcg de VI% a ().
• Princeps attractio Vitaminum K sint ad redigendum periculo cor morbo, Qui impetro excelsum amounts of Vitaminum k2 at in victu ab imminutos periculo cor morbo et sanguinem vas Calcificatio ().

Posuit simpliciter, Vitaminum D causa toxicity, ut sanguinem vas Calcificatio, cum K Vitaminum iuvare possunt fieri ab hac impedire.

Quamvis haec fila potest videri satis adminicula sint pauca fragmenta absentis sollicitat.

Maxime cum princeps gustatu de Vitaminum D, calcium potest ducunt ad periculosum campester quod altus sanguinem vas Calcificatio, si minus adhuc Incertum est de gustatu de Vitaminum D sunt noxia terminus ().

In MMVII, quia propositus est nutritionist altum gustatu de Vitaminum D potest deplete Vitaminum K, Vitaminum K minus in potentia facientis. More research opus est, antequam plene confirmata est validitas hac doctrina potest ().

Quod non mediocrem copia Vitaminum D enim fortis illa probat quod non nocivis, adaequatum attractio Vitaminum K. Sunt autem investigationis continuatur, ut clarius apparebit imago, et in near posterus.

Scientists nescio an excelsum Vitaminum D attractio est insufficiens attractio Vitaminum K, ubi nocivis. Insinuat quod esset cura ad hoc non potest concludi quod definitum.

Quam operor vos adepto satis Vitaminum K?

Vitaminum K venit in multimodi, quorum traditionally coetus dividitur in duas:

• K1 vitamin (phylloquinone) Sed forma frequentissima est in Vitaminum K herbas virides frondente notabiliter sicut olus blitum.
• Vitaminum K2 (menaquinone) Rarius in cibo maxime est forma animalis cibis sicut radix natto cibus fermentum.

K2 magna familia Vitaminum etiam mixtorum, inter menaquinone-IV (MK-IV) et menaquinone-VII (MK-VII).

• MK-IV: Animalis cibis sicut radix in-iecoris, adipem, caseo et ovum vitello.
• VII, MK; Et formatae ab fermentum Bacteria in fermentato cibis, ut natto, miso, et sauerkraut. Viscera tua est etiam produci Streptococcus (XXV).

Current et non distinguere inter puritate alimentorum commendatione et K1 vitamin K2. Ad XIX annorum et senior populus, est sufficiens attractio est mcg XC ad CXX mcg ad viros ac mulieres ().

Duo infra ostendere charts uberrimis vitamins K1 et K2, itemque ad idem cibi providere in C-gram servientes (,;,).

Addit aliquid horum est cotidie victu ad auxilium vobis ut vestri necessariis ad vitam pervenire C. Vitaminum Supplementis quoque crees.

Cum autem adipem-solutum Vitaminum K, perussi in is can amplio adipem effusio.

Nam exempli gratia, vos potest addere parum olei viridis frondosa reducitur ad tuos et tolle prandium, quod continet adipem cum supplemento.

Fortunate, multis etiam et cibis dives in Vitaminum dives est in k2 pinguis. Haec includit caseo, carne et vitellis ovorum.

Ne ut princeps gustatu de Vitaminum K Supplementis multo ante loqui cum vestri medicus ut non certus ut penitus per medicamentum ().

K1 vitamin abundat in foliosus holeribusque, et sicut olus spiniciae habes. Vitaminum K2, radix est in animalis cibis, ut iecoris, ova et caseus et fermentato cibis ut natto.

Solum versus est

Etiam Vitamin in perspiciendis munera CDK;

Quam penitus non comprehendere, frusta paulatim accrescit nova aenigmate.

Sic suus 'patet quod utile est cor tuum, et ossa Vitaminum K, Vitaminum D et illud incertum esse, utrum summus dose Supplements et nocivis tibi aptandos humilis in Vitaminum E.

Nihilominus fac impetro adaequatum amounts of utrumque K Vitaminum D et ex victu. Tum ex illis quae important.