Auctor: John Stephens
Date Creaturae: 22 Ianuarii 2021
Date Update: 29 Junio 2024
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Video: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Contentus

Vitaminum D est maxime momenti pro bona valetudo.

Partes corporis cellulis singulis ludit secundum operationem sani via faciat.

Plurimus populus dont 'adepto satis Vitaminum D, sunt communia et Supplements.

Tamen suus 'etiam maxime - etsi rara - nam et vitaminum pervenire toxicus facere campester in corpore.

Hic articulus ponit VI potential latus effectus a questus nimium est momenti vitamins.

Set defectus toxicity

Involved in Vitaminum D enim calcium effusio, immunis munus, et protegens os, musculus et sanitas cordis. Fit etiam ex natura corporis cibo cum cute solem exposita.

Sed, absque fatty piscis, illic es pauci magis cibis dives in Vitaminum D. Quid est, maxime populus non adepto satis Vitaminum D. Sol nuditate ad producendum apta

Ergo defectus Admodum. In facto, suus 'æstimatum ut super I billion populus worldwide non adepto satis Vitaminum huius ().


Suppleta sunt communia tam Vitaminum D3 D2 Vitaminum supplementum potest accipi forma. Vitamin D3 produci in esse, ut solem detectio et responsio invenitur in animalis sit amet, vitamins cum D2 occurs in plantis.

Vitamin D3 inventa est sanguis campester auget significantly magis quam D2. Studiis ostenditur quod per additional C III de Vitaminum D3 per diem et inclinaveris cor tuum in sanguine comeditis levels Vitaminum D g per I / ml (2.5 nmol / l), mediocris de ().

Sed bibitur accipiens Vitaminum D3 altissimam buildup nimium diu in corpore perducat.

Vitaminum D ebrietatem veniendum est, quando sanguis campester superare CL g / ml (CCCLXXV nmol / l). Quod est condita in corpus adipem et Vitaminum dimisit in sanguinem tardius, ad effectus, ut durare toxicity aliquot mensibus post te nolite ergo amplius accipere Supplementis ().

Potius, toxicity, non solum in communi fere fit ut qui diu-term, summus dose Supplements non vigilantia sanguinem eorum campester.


Est etiam potest per ignorantiam quae consumptura est nimis Vitaminum D, eo supplemento, quod multo altius quam amounts sunt inscripti de pittacio adornata sunt.

Aliter potest pervenire solem exposita periculose sanguinem solo victu elit.

Infra sunt VI pelagus parte effectus de Vitaminum D. nimis

1. Leuatus sanguinis levels

Congruas attingant sub campester of Vitaminum D potest auxilium boost vestra immunitatis et in sanguine ut custodiat te a morbo Osteoporosis et cancer (V).

Sed consensum in optimal range est non adaequatum campester.

Cum campester of Vitaminum D XXX g / ml (nmol LXXV / l) considerandum est typice sufficiens campester of Vitamin D maintaining commendat Concilium 40-80 g / ml (100-200 nmol / l) C g, et in civitatibus quæ aliquid / ml (CCL nmol / l) sit damnosum (, VII).

Quae superadditae sunt, dum crescit numerus populi Vitaminum D, quod est valde rara ut inveniret aliquis cum princeps sanguinem levels huius Vitaminum.

Recens studium intuens magis quam 20000 populus una notitia de super X annorum tempus sit. XXXVII Quod non est inventus qui erat super levels C g / ml (CCL nmol / l). Tantum unus homo quod verum toxicity, CCCLXIV ad g / ml (DCCCXCIX nmol / l) ().


In uno casu studium extollens vocem quaedam mulier habens ab CDLXXVI ad planum g / ml (1,171 nmol / l) quum sit supplementum, ut ei 186.900 IU dies de Vitaminum D3 per duos menses (IX).

Hoc est a whopping XLVII tempora, Suspendisse 4,000 alio tuti evolvimus diurno III.

Femina est admitti ad hospitalis periti et post eum lassitudine defecissent, incidentes oblivionem, nausea, vomitus, slurred loquela, et alia symptomata (IX).

Quamvis possit maximum doses cursitare Pisces quoque valido supplemento eorum sententia suadeo an evolvimus 10,000 diurno IU ().

summary Vitaminum D major quam C levels
g / ml (CCL nmol / l) consideretur potentia noxia sint. Aedes notae
summa relata ad altum campester proueniente de sanguine megadoses.

2. Leuatus sanguinis calcium levels

Vitaminum D cibum manducare de adiuvat corpus trahant calcium. In facto, hoc est unum ex maxime momenti ad numeribus muneribus.

Autem, si nimium intake Vitaminum D, calcium potest pervenire sanguis campester Id autem non faciam in potentia periculosum ac triste miscendum docebo.

Hypercalcemia symptoms, sanguinem calcii et excelsum campester, includere:

  • Rectum quale vomitu nausea et
    stomachum dolor
  • labore vertiginis trepidatio
  • inmodica sitis,
  • crebris urinae movendae

In calcium normalis range sanguinis 8.5-10.2 mg / DL (2.1-2.5 g / l).

In una re studium, an maior dementia est hominum, qui accepit de 50.000 IU Vitaminum D cotidie pro VI mensibus in nosocomio saepe cum calce insit symptoms ad eu summus gradus ().

In alio duo viri male consuluisse intitulatum Vitaminum D Supplementis, ducens ad sanguis campester of calcium 13.2-15 mg / DL (3.3-3.7 g / l). Quid amplius, quia sumpsit per annum pro levels ad ipsum facere desisse post Normalize taking Supplementis ().

summary Nimio Vitaminum D potest consequuntur
calcium effusio nimia quod potentia potest pluribus
periculorum indicia.

Supplementum CI: Vitamin D

3. nausea, vomitus, appetitus et pauperem

Multa nimis ex parte effectus Vitaminum D sunt ad nimium calcium in sanguinem.

Haec nausea, vomitus et pauper appetitus.

Autem, eaque in omnibus fieri, non elevetur cum calce insit levels.

Unum studium secuta fuerat developed X qui nimium calcium levels Illis autem circumducentibus summus dose of Vitaminum D est rectam defectus.

Quatuor nausiant et redundatione senserunt tria inedia babuit ().

Similia respondeo ut Vitaminum D megadoses relata sunt in studiis. Supplementum acceptis experiri damnum femine nausea et Vitaminum D magis quam inventa dictum titulus habet LXXVIII ().

Potius, eaque est summa responsionis occurrit in altum gustatu de Vitaminum D3, quae ducitur ad calcium levels XII major mg / DL (3.0 g / l).

summary Et aliqui, summus dose of Vitaminum D
Lorem inventa est causa nausea, vomitus, appetitus autem ob difficultatem habent navigandi
princeps calcium in sanguine levels.

4. stomachum dolor, constipation, fluxus vel

Stomachi dolor constipationem et diarrhoea quae communia solent esse causas digestionis cibi intolerances nec iracundior alvus syndrome.

Sed etiam possunt esse signum fecit per gradus elevantur Calcium Vitamin D ebrietatem veniendum ().

Quae igitur in his potest fieri accipiens altum gustatu de Vitaminum D est rectam defectus. Sicut et alia symptomata, responsionem videtur esse individuum reducitur et cum Vitaminum D campester in sanguine similiter elevari.

In uno casu studium a puer stomachum dolor developed quod constipation D dato antea minus rite intitulatum Vitaminum Supplementis, frater eius, cum elevatum sanguis expertus sine omni alia symptomata gradus ().

In alio casu studium, an XVIII-mensis-vetus puero qui dedit de Vitaminum D3 50.000 IU ad III menses peritus fluxus, stomachum dolor et alia symptomata. Eaque certus puer postquam cessavit taking Supplementis ().

summary Stomachum dolor, constipation, aut
consequuntur magni fluxus paulatim plumbum Vitamin D Calcium elevati sunt
levels in sanguinem.

5. os damnum

Vitaminum D enim calcium effusio ludit magna partes et os metabolismi, questus satis crucial pro maintaining fortis ossa.

Sed nimis Vitaminum D potest sint ad nocumentum os salutem.

Multaque indicia cum princeps sanguinem calcium plus Vitamin D attribuitur sunt gradus quidam suadeant quod inquisitores megadoses potest ducunt ad low campester of Vitaminum K2 in sanguinem ().

K2 munera magni momenti est maxime unum de Vitaminum, est ut de calcium in ossa et sanguis. Princeps gradus Vitaminum D ut suus 'valde credebant redigendum operatio Vitaminum K2 (,).

Tueri contra os damnum vitare immoderatius Vitaminum D et Vitaminum Supplementis K2 supplementum. Vos quoque comedunt cibis dives in Vitaminum k2 sicut herba-pascebant dairy membra acceptabilia carnis amplexibus.

summary Etsi enim requiritur Vitaminum D est
calcium effusio excelsum campester os detrimentum faciat Vitaminum intercedendo
K2 actio.

6. ren defectum

Nimia attractio Vitaminum D injuria saepe results in renibus.

In una re studium, vir in nosocomio ob defectum renibus, sanguinem calcii et excelso campester, et aliis vero symptomatibus occurrit quod postquam accepi a medico praescriptam infundi Vitaminum D ().

Immo plurimum studiis gravibus et nuntiavit modica-ad-injuriam in renibus qui develop toxicity Vitaminum D (IX,,,,,,).

In unum studium in LXII qui accepit nimis Vitaminum D summus dose of injections alios per hominem periti ren defectum, - vel si habuerunt sanus renibus morbo renibus existentium ().

Ren defectum agitur cum oralis aut intravenous potus methodis et elit.

summary Vitaminum D ad renibus nimium
iniuriam cum sano renunculis tum constituta Renibus
morbus.

Solum versus est

Vitaminum D est maxime momenti pro vestra altiore salutem. Sequitur etiam, si sana victu, te potest consequi Supplementis requirere optimal campester in sanguine.

Sed suus 'quoque habere potest aliquid boni nimis.

Effice ut scilicet aliquis non superexcedat gustatu de Vitaminum D. Fere, 4,000 III consideretur per diem nec minus tutum, ut diu ut sanguinem values ​​sunt monitored.

Praeterea facio certus vos emo a gravibus quoque manufacturers Supplementa ad redigendum periculo ad esse accidentale debitum ad overdose improprium labeling.

Si te iam accipiens Vitaminum supplemento et D sunt experiendo indicia aliquo enumerantur in hoc articulus, a curis professionales consulam quam primum.

Nos Suadeo Vobis

Cryptosporidiosis: Quid vos postulo scio

Cryptosporidiosis: Quid vos postulo scio

Quod Crypto poridio i ?Crypto poridio i (plerumque dicitur Crypto pro brevi ) e t maxime afficit inte tinorum infectio. I patefacio ut a re ult Crypto poridium parvum para iti vivunt, quod in alii ani...
Capitis dolores Allergy

Capitis dolores Allergy

Pote t allergie cau a dolore capiti ?Capiti dolore unt non rari . LXX ad LXXX percent ae timat inve tigationi experientia no dolore , altem emel in men e circa L percent. Allergie pote t e e fon quid...