Vitamins et quod quid isti faciunt,
Contentus
Vitamins sunt substantiae organicae, quae sunt necessitates corporis in exiguis, quae necessaria habentur ad operationem corpori, quia sunt solidae necessitati innititur ipsius sustentationem a sanus immune ratio, secundum operationem in mensuram metabolismi et incrementum.
Ob ejus momenti in dispositionem metabolicae processus, si qui sunt, aut ubi corpus ingested in satis quantitas habet aliquos Vitaminum defectus, gravis valetudo periculum adducere possunt haec, quod talia vidit, aut musculus neurological problems.
Corpus nequeat synthesize vitamins ingeri ex eis escas edere inordinatione victus sit amet, varius holeribus abundans fontes dapibus.
Ordo vitamins
Solutum vitamins et pascebantur in aqua solutum possunt statui secundum suam solubility pinguis an aqua est.
Adipem-solutum vitamins
Adipem-solutum vitamins sunt firmum et repugnant ad oxidatio effectus, calor, lux, et alkalinity acorem, comparari aqua-solutum ones. Sua munera, et quod ex fontibus puritate alimentorum inopiam haec quae enumerantur in mensa;
Vitaminum | munera | fontibus | Consequentias vitium |
|---|---|---|---|
| A (retinol) | Suscipio a sanus vision Epithelial cellulis differentiatio | Iecoris, ovi vitellus, lac, dolor sit amet, dulcis potatoes, cucurbita, apricots, pepones porrique, spinach et algentem | Nox caecitas caecitate faucibus irritatio sinusitis vomicae auribus ore sicco palpebrarum |
| D (ergocalciferol et cholecalciferol) | Addit calcium effusio de intestinorum Stimulat os cell productio Defectum calcium excretion in urina | Lac, cod iecoris oleum, allec, Sardos et salmonum Solis (activation de responsible pro Vitamin D) | Varus perditas genu, genu valgus, nervorum cranialium Tridentino exhortante, tetany in parvulis os fragilitate |
| E (tocopherol) | antioxidant | Vegetabilis olea totum grana leguminum nuces virides frondente | Nimis celeri pulsus neurological problems et anemia |
| K | Confert ad formationem COAGULUM factors Adjutoriis utebantur Vitaminum D et synthesize regulatory ossa in dapibus | Broccoli, Brussels pullulat, brassica blitum | Extensio temporis continens concretionis |
Videre magis Vitaminum-cibis.
Aqua-solutum vitamins
Aqua solutum vitamins posse dissoluere stabiliorem aqua minus adipem solutum vitamins. Sequenti mensam enumerat aquarum solutum vitamins et puritate in defectum Vitaminum principiis consequuntur,
| Vitaminum | munera | fontibus | Consequentias vitium |
|---|---|---|---|
| C (ascorbicis acid) | collagen formationem antioxidant ferrum effusio | Fructus et fructus succis, broccoli, Brussels pullulat, viridi piperis et rubrum, cucumis, fragum, Papaya, kiwi, et | Sanguinem ex mucosae mentem vulnus sanitatem aut mollitur ab extremis ossa et dentium ac debilitant procidens |
| B1 (thiamine) | Et amino acidum metabolismi carbohydratorum | Suilla faba frumentum frugum cumulo munitum | Anorexia damnum musculus infirmitate periphericis neuropathia cordis defectu Wernicke encephalopathy |
| B2 (riboflavin) | dapibus metabolismus | Lacte et lacticiniis products, ova, cibum (maxime iecoris) cereals et munivit | Maculae super os tuum, et labia tua: et seborrheic dermatitis normochromic normocytic anemia |
| B3 (Gall) | De industria productio Synthesis pingue acida et hormona moleculas | Pullum pectore iecoris tuna alias escas volatilibus piscem totum grana et tea capulus | Commensus bilateralis DERMATITIS faciem, collum, manus, pedes et dementia deiectio |
| B6 (Pyridoxinum) | Amino acidum metabolismi | Bubulae Salma pullum pectore toto grana munitus Cerere aliquet nucibusque | Os iniuriis, dormitationem, lassitudine, anemia et invasiones in recenter natorum microcytic |
| B9 (folic acid) | DNA formation Formation sanguinis, intestinum et foetus textus cellulis | Iecur, fabam et lentem frixum cicer triticum germinis, peanuts, asparagus, lactucis, Bruxellis pullulat, algentem blitum | Labore infirmitas suspirium, palpitations megaloblastic et anemia |
| B12 (Cyanocobalaminum) | DNA et RNA synthesim Amino acida lactis et quod pingue acida Claudin dividendo et sustentacionem | Cibo piscium gallina, lacte, caseo, ovis nutritional fermento soy lacte tofu munitum | Labore pallor suspirium, palpitations, anemia megaloblastic carentia sensus in medullis partibus abnormalities in ambulationis detrimenta dementia memoriae |
Alimentis praeter dives vitamins cibum sumere possis continere solent commendatur quotidie gustatu supplemento vitamins et mineralibus functio corporis ratione. Cognosce formas consociatas in campo puritate alimentorum supplemento.
Popularibus Articles
Interrogavimus homines: «Quis fuit in Satus denique Moisturizing?"
