Quid sunt tigris Nuces et cur subito ubique?

Contentus

• What Are Tiger Nuces, Anyway?
• Sic, cur Tigris Nuces sic popularis haec dies?
• Quam eligere et comede Tigris Nuces
• Review for

Primo aspectu, tigris nuces ut inspicerent fabam rugose brunneam garbanzom. Sed noli te primum impressiones ineptire, quia nec faba es nor nucibus. Sunt autem, fibra vegan quaest alta quae nunc trending in scaena salutis cibi. Curious? Ante, disce de nucibus tigris, plus quid scias si eas conari cupis.

What Are Tiger Nuces, Anyway?

Quamvis nomen eorum, tigris nuces actu non sunt nuces. Immo sunt parvae olera radicis vel tubera (sicut potatoes et yams) quae in regionibus tropicis et mediterraneis mundi vigent, secundum 2020 articulum inquisitionis editum in. Acta Mundana Scientific. Hoc dixit, veggies marmoris amplitudo — quae, BTW, etiam variis aliis nominibus notae sunt, in iis chufa (hispanice), nucis luteae, et amygdalae terrae — circa orbem creverunt.

Oh, et hic caltricus: Quamvis non sint nuces tigrides, tamen do iactant dulcem, nutty saporem quod amygdalarum vel pecorum simile est, communicat Jenna Appel, MS, RD, LDN, descripserunt dietitian et conditorem Appel Nutritionis Inc. In tuberes etiam ferrum nutritionis stipant, offerunt plurimas potassii, calcii, ferri; Vitaminum E et magnesium, iuxta 2015 art Acta Methodi Analytici in Chemia. Investigatio ostendit nuces tigrides etiam pingues esse pingues in unsaturatae (aka "bonae"), quae inventae sunt ad sanguinem cholesterolum inferiorem et periculum cordis morbi minuendum.

Et cum fit observatio, nonumy rerum errata, tigris nuces, operuistis. Non solum fibrae sunt plenae (quae adiuvare possunt ad moderandum sanguinem saccharo gradus, inferiora cholesteroli gradus, et alvum sanitatis sustinent), sed etiam amylum resistunt, genus carb quod per enzymes tuos digestivorum frangi non potest. Sed multum est simile fibra et, secundum descripserunt dietitian Maya Feller, M.S., R.D., C.D.N., bacteria in ventre tuo pascit salutarem, inde adiuvans cibum per systema tuum motum. Potestas haec prebiotica etiam altiorem viscerum felicem et sanam promovere potest, quae vicissim adiuvare potest ad varias functiones corporis, inclusas immunitatem, cholesterolum, et nervum productionem cellae, explicat Feller. (Vide plura: Quomodo ad meliorem valetudinem Guttam tuam — et quare ad rem pertinet, teste Gastroenterologist)

Nunc scio quid cogitas: Hoc magnum est et quam multa fibra, interdum, [inserere nutrimentum] potestne esse in tam parva sarcina? Videtur, satis aliquantulus. Praemisit uncia servientes Geminorum Organici rudis, nucis tigris divisae (Eme It, $9, amazon.com);

• 150 calories
• 2 P. interdum
• pinguis P.*VII
• 19 P.* carbohydratorum
• P.*X fibra
• VI P. saccharo

Sic, cur Tigris Nuces sic popularis haec dies?

Cum tigris nuces modo nuper papaver in radar tuum habeam, radix veggies prorsus novae non sunt - ab ea longe, in actu. Revera, nuces tigrides adeo dilectae medicamentis erant, ut ab Aegyptiis quarto millennio B.C. usque ad saeculum quintum A.D., secundum investigationes in " Biologia oeconomica. Translation: Hi tubera ventus ventilabrum for aliquantisper.

Etiam medicamenta stapulae in variis cuisinis considerantur, in iis cibus Africanus Mexicanus et Occidentalis, dicit Feller. In Hispania nuces tigrides per centum annos adhibitae sunt (ab saeculo XIII, secundum NPR) ut frigidum, cremeum potum notum sit horchata de chufa (aka tigris lac nut) quod saepe aestate fruebatur.

Nuper "tigris nuces ob excellentem profile nutrimentum" operam consecuti sunt, inquit Feller.Eorum fibra alta valde speciosa est, quod maxime utile est ad ventrem sanitatis — area sanitatis quam homines magis intendunt, dicit Appel. Supra ICYMI, tigris nuces fibras continent, quod corpus concoquere non potest. Ita "proficiscitur ad [in] tractum digestivum inferiorem, ubi per se fit cibus ad fontem adiuvandum ut bacteria crescunt", says Appel. Plus, "consumentes magis naturales quaerunt, totae cibi bene laborum, quam ciborum" addit Appel. Et quid divinare? Tigris nuces rogationi aptant - plus, sunt etiam naturaliter vegan et gluten-liberum, inquit.

Nec praetermittendum est quod nuces tigrides aliquantum facile in spumam, lacteam potum converti possunt, quam in parvis cartons cinematographicis (Eme It, $14, amazon.com) vel tigridis nuces macerando te flagellare. 24 horas miscens eas cum aqua et dulcedo et saporum (exempli gratia cinnamomi), deinde mixtionem per cribrum intendens, iuxta diarii Hispani cibum; Hispaniam in Furca. Consequuntur? Potum lacticiniis liberum quod tuber est permisit ad ordines plantarum substructio lactis adiungendi, quae iam inclinatio in spatio ciborum sunt, inquit Appel. Quid magis, cum non actu nuces, tigris nucis lac vel horchata de chufa, specimen est illis plantae fundatae cum allergies nucis, notat Feller. (Resonate angiportum tuum? Tunc etiam vis experiri lac avenae vel lac fixa).

Quam eligere et comede Tigris Nuces

Tigres nuces typice venduntur in forma aridae fasciculatae, quas emere potes ex supermarkets, specialitate cibi sanitatis, vel venditores online, exempli causa. Anthony's Organic Peeled Tiger Nuces (Eme It, $11, amazon.com), Appel dicit. "Cum nuces tigridis ementes fasciculatas, quaere fructus quae nuces tigrides vel tigrides tantum continent cum aliis medicamentis minimis", ut saccharum, sales, et pinguia, Feller suggerunt. Versiones siccae valde difficiles sunt e sacculo recte, sic macerari vis in aqua calida ad horam (icis) donec masticent et comedant antequam comedant. Inde, sicut tu nuces actuales gustu frui potes: sua, in trail mix, seu super oatmeal, inquit Appel.

Ut novas tigris nuces? Posses reperire eos in cibariis loci sanitatis vel in mercatu agricolae, dicit Appel. In hoc casu, elige ea quae sunt fusca et sine atris maculis, ut hoc, ut significetur mala, haec exponit. Inde, perge et fruere sicut versionibus fasciculis vis.

Nuces tigris "inveniri etiam possunt ut farina, serpit, et olea", notat Feller, qui addit tigris farinam nucis (Eme It, $14, amazon.com) posse esse magnum gluten libero coquente substitutum — modo fac illud " facta in facilitate quae triticum non processit et continet pittacium glutinatum certificatum", dicit. Summus autem fibra contenta tigris nucis farinae ut difficilem sub omni-proposito farinam in a 1:1 ratione, dicit Appel. Ita, verisimile est optimum sequi a recipe disposito ingrediens ut haec tigris nucis farinae scelerisque chip crustulum by Tosti Pinus Nucis ut alia componentia in rectis proportionibus adhibeantur. (Related: 8 New Genera farinae - et quomodo coquendi cum illis)

Una ultima nota: Si tigrides maculam in tabula tua hebdomadalis terres, cupies nimis multos simul edendi vitare. Tigris nuces in fibra pingues sunt, quae molestiam GI causare possunt (cogitant: gas, bloating, diarrhoea) in quibusdam, cum in magno pondere comeditur, dicit Feller. Ad has quaestiones vitandas, aquae copia potus et attractio tarde crescat, commendat Appel. Hoc modo tigridis nuces tuas habere potes et eas quoque ede.

Review for