Quid sunt Botanicales, et quid Faciunt pro Valetudine tua?

Contentus

• Ashwagandha Root
• Gingiberi radix/Rhizome
• Lemon Balm Herb
• Andrographis Herb
• Elderberry
• Quomodo uti Botanicals Tutus
• Review for

Ambulate in supplementum copiae, et justos productorum videre tenetur cum pittaciis natura-inspiratis iactantia ingredientia quae "botanica" dicuntur.

Sed quae sunt botanica revera? Simpliciter hae substantiae constant diversis partibus plantae, cum foliis, radice, caule et flore, pharmacopolium naturae mater sunt. Ad capitis dolores et periodos cramps omnia ex stomachi subsidio ostensa sunt, plus immunem rationem sustinent et vim pugnae adiuvant.

"Botanical centena continent singularum compositionum quae per multiplices vias in corpore laborant", dicit Tieraona Low Dog, M.D., co-auctor. National Geographic Guide ad herbas medicas (Eme It, $22, amazon.com). Multa botanica etiam adaptogens sunt, et ad corporis mutationem, condiciones stressful accommodant, et naturales machinationes accentus-administrationis nostrae adiumentum praebent, dicit Robin Foroutan, R.D.N., medicina integrativa dietitian in Horto City, New York.

Ad similem condicionem eorum quae supra memoravi, periti dicunt sensum spectare ad remedia naturalia, quae lenia sunt et plerumque effectus non habent. (Pro quaestionibus quae potiore tractatione iaculis eget, medicamentum vocari potest; consule cum medico.) Hic sunt quinque scientiae botanicae adiutrices considerandae. (Related: Cur Botanicals subito in omnia tua cutis-cura Products)

Ashwagandha Root

Propter: Suspendisse sed lectus libero.

Quomodo opera botanica; "Cortisol in fine diei et apicem primo mane cadere debet, sed accentus longus potest cyclum illum tatam", dicit Dr. Low Dog. Ashwagandha, aliquot septimanas capta, cortisolum moderari adiuvat.

Botanical as Take: Pillula in qua est extractum normatum, vel ashwagandha radix arida in lacte coques cum vanilla et amomo.

Gingiberi radix/Rhizome

Propter: Proventus digestivorum, inter quas alvum irritabile, syndrome, nausea, et refluxus; mestum dolorem cephalea, menstruorum spasticorum, fibroides. (Plus hic: De Beneficiis Salutem Gingiberi)

Quomodo opera botanica; Gingiberi adiuvat cibum per stomachum movere. Excitat etiam pancreas ad lipasem emittere, quae adipem concoquere adiuvat. Agit ut anti-inflammatio et prostaglandins vetat, quae cramps periodi coniunguntur. (Related: XV Best Anti- Inflammatory Victus debetis comedere Regulariter)

Caveat: Noli sumere cum pharmaca aut antiplatelet meds pressura sanguinis minuentis.

Botanical as Take: Tea, capsulae, vel in forma candied.

Lemon Balm Herb

Propter: Sollicitudo, vis, minor ventris.

Quomodo opera botanica; Investigatores non satis certae sunt, sed modum modulatorem ac tranquillitatem agentis esse demonstratum est, saepe intra horam laborantem. Potest etiam adiuvare vos manere focused: Lemon balsamum memoriam emendare potest et celeritas mathematicam faciendi, secundum investigationem.

Caveat: Fuge si medicamentis vel sedativis uteris.

Botanical as Take: A tea.

Andrographis Herb

Propter: Frigora et flus. (BTW, hic est quomodo dicas uter virus cum es tractas.)

Quomodo opera botanica;Habet proprietates antimicrobiales et anti-inflammatorias quae adiuvant valetudinem respiratoriam adiuvant et systema immune stimulant.

Caveat: Qui super antiplatela vel pressione sanguinis deprimentis medicamenta vitare debent.

Botanical as Take: Capsulae sive tea.

Elderberry

Propter: Ad severitatem fluminum et infectiones virales respiratorias superiores minuendas; adiuvari etiam potest ne contagione.

Quomodo opera botanica;Praevalens antiviralis et antimicrobialis est quae virus ab ingressu et replicando in cellis nostris servat et adiuvat immunes cellulas systematis inter se communicant. Potest etiam incrementum bacteria consistere, investigatio invenit.

Caveat: Homines medicamenta immunosuppressa capientes sambucam vitare debent.

Take ad botanicum; Tea, tinctura, vel syrupus quod potibus addis. (Related: XII Esca ut boost tua immune system hoc Flu Season)

Quomodo uti Botanicals Tutus

Dum botanica valde tuta esse possunt, multa medicamentis inter se occurrunt, praesertim si planta eiusdem condicionis cum medicamento oppugnat, dicit Ginger Hultin, R.D.N., nutritionista in Seattle, qui specialem habet in sanitate integra. Semper reprehendo cum provisor valetudinis tuae antequam supplementum accipias. (Plus hic: Quomodo Puritate Supplementa cum Praescriptione Medicamenta Inter se agere possunt)

Quia botanica a FDA non regulantur, late in qualitate variant. Cum ea emere, quaere certificationem partium tertiae, ut NSF Internationalis vel USP, vel ConsumerLab.com reprehendo, quod supplementa probat. Periti has notas commendant: Gaia Herba, Herba Pharm, Mons Rose Herba, et Medicinales Traditionales.

Figura Magazine, mense Septembri 2021 constitutionis

Review for