Quod Questus Accensus me docuit de Aliquam

Contentus

• Review for

In schola medicinae exercitatus sum ad focus in natura patientis iniuriam. Pulmonem percussi impressus abdominibus, et prostatas palpitans, dum signa alicujus abnormis quaerunt. In psychiatriae residentia, exercitatus sum ut inspicerem id quod mentaliter nefas erat, ac deinde "figere" vel, in medicorum sermone "gere", ea signa institui. Cognovi medicamenta quibus praescriberem et quando. Sciebam cum aegroto hospitali et quando hominem domum mitterem. Omnia feci quomodo ad alicuius miseriam redigere potui. Et, peracta institutione mea, in Manhattan bene psychiatriam instituimus, sanando tamquam missionem meam.

Uno deinde die, vigilem vocavi. Claire (non nomen verum) aegrotus quem proficere putavi, subito me post sex menses curationis excanduit. "Odi venire ad sessiones nostras hebdomadas" dixit mihi. "Omnes enim semper loquimur quid agatur in vita mea malum. Facit me sentire peius." Surrexit et abiit.

totus sum perturbatus. Omnia per librum fecissem. Omnis disciplina mea in signa obscuratis versabatur et difficultates solvere conatur. Relationes quaestiones, officium vis, tristitia, anxietas inter multas difficultates erant, me expertum esse censebam "defixionem". Sed cum notas meas de sessionibus nostris respexi, Claire intellexi rectum esse. Omnia quae feci in vita sua focus erat.Numquam mihi occurrit aliud intendunt.

Postquam me inflammavit Claire, cognoscerem quam magni momenti sit non solum miseriam adire, sed etiam vires mentis excolere. Magis magisque perspicuum est elaborare artes ad bene navigandi viam per singulos dies discursibus tam essentialis quam symptomata tractandi. Aliud non deprimitur. Sententia fortis in facie accentus est prorsus alius.

Investigatio mea me traxit ad florentem campum psychologiae positivae, quae est studium scientificum felicitatis colendae. Prae cum traditionalis psychiatriae et psychologiae, quae maxime ad morbum mentis et pathologiam intendunt, positivus psychologia humanas vires et bonum intendit. Sane dubitabam, cum primum de psychologia positiva legi, quia contrarium erat eorum quae in schola medicinae et psychiatriae residentia didicerant. Instructus sum problema solvere, figere aliquid quod fractum est in animo vel corpore aegri. Sed, ut Claire tam acriter monstraverat, aliquid accessioni meo deerat. Solum notas aegritudinis intendens, sanitatem intra aegrotum aegrum non quaesivi. Sola signa ponens, vires aegri non agnoscebam. Martin Seligman, Ph.D., princeps in campo psychologiae affirmativae, optime describit: "Valitudo mentis tam plus est quam sola absentia aegritudinis mentis".

Discere quomodo ex magnis incommodis recuperet necesse est, sed quid de discendo agere cum parvis - hassles quotidianas qui diem facere vel frangere possunt? Pro praeteritis X annis, cotidianam mollitiam-mollentiam cum lowercase "r" colere studui. Quomodo respondes singultibus quotidianis-cum capulus tuus totus super tunicam tuam albam exeuntis domum effundit, cum canis tuus in pallio incedit, cum subway evellit sicut ad stationem pervenies, cum bulla tua tibi narrat. in consilio tuo fallitur, cum particeps pugnae - est essentialis ad sanitatem mentis et corporis. Investigatio suadet, exempli gratia, homines qui plus affectibus negativis (sicut ira vel animi nequitiae) respondentes cotidianis stressoribus (ut negotiationis vel obiurgatio a superiori) verisimilius est ad explicandum mentis salutem quaestiones supra tempus.

Nimis multi ex nobis MINORIS nostram capacitatem ad sanitatem et facultatem nostram has cotidianis tempestatibus infrequentes. Status motus suos ad videndum tendimus absolute, depressum vel erectum, anxium vel tranquillum, bonum vel malum, laetum vel triste. Sed sanitas mentis non est totum vel nihil, ludus nulla summa, et est etiam aliquid quod ad cottidie fovendum.

Pars eius pendet quomodo animum intendas. Dicamus te monstrare lampadio in obscurum cubiculum. Lucem illustrare potes ubicumque libet: ad parietes, ad quaerendas picturas pulchras vel fenestras, vel forte lucem transibis; vel ad solum et in angulis, quaerentes pulveres globos, vel, deterius, blattas. Nullum unum elementum trabis cadit in essentia cella. Sic animi tui nullus affectus, quamvis fortis, definit.

Sed multae quoque rationes sunt quibus nos omnes uti possumus ad valetudinem mentis amplificandam et ad bene esse colendam. Hae actiones datae sunt agitatae, probatae et verae exercitationes ut mollitiam tuam augeant et te fortes conservent, etiam in temporibus accentus.

[Ad plenam fabulam, caput ad Refinery29!]

Plus ex Refinery29:

Mea avia mea Ring- & Her Anxietas

Conatus sum V diebus Journaling et vita mea mutata est

Comedens inordinatio nemo umquam loquitur de

Review for