Auctor: Mark Sanchez
Date Creaturae: 3 Ianuarii 2021
Date Update: 25 Junio 2024
Anonim
What Happens If You Don’t Eat For 5 Days?
Video: What Happens If You Don’t Eat For 5 Days?

Contentus

Nisi te semper lecta est exitus Figura vel in nostro loco (hi!) scis nos magnas alit artes novas workouts conari. (Vide: 20 Mores to Bust Out of Your Workout Rut) Sed hoc mense, consilium nostrum capere decrevimus in spiritu #MyPersonalBest, programmata nostra annui, quae vos hortatur ut e suggillatione tua accedas et versionem optimam efficias. of* vos. Vide quomodo nobis processit, deinde signum pro illo genere, genere, vel epico valetudinis tempore abiecisti.

"Poli chorum fecit me fidentem." -Iasmine Phillips, socialis instrumentis scriptoribus

Disciplina in ballet ac modernis crevit et me provocare voluit novam saltandi formam temptando. Semper ego miratus sum saltatores polum propter fortitudinem et stropham quam frigidissimam facere et facere volui iaculationem. (Lege omnia circa quare hic saltationem polum ducas.) Auxilio miris praeceptoris mei @jessijamzzz (praepara ut obstupescam dolis quae facere possunt), potui egredi extra meam zonam suggessit et musculos congredi. ne sciebam quidem, quod me valde reliquit dies. Poli tripudium non modo corpus meum novis modis provocavit, sed etiam spem fiduciae inopinatam dedit. Animadvertebam plus corporis mei et timore dimitterem quam custodiebantur a condiscipulis meis. Didici fiduciam esse musculi, quem saepius flectere cogito.


"Meam pugnam inveni." -Kiera Carter, editor exsecutiva

Mores mei workouts combo currendi et elevandi consistunt, sed caestu admisi hoc mense misce. Incepi cum classe kickboxing semel in hebdomada et mox plus studii facere volui ad artes meas explicandas. Ita feci, quod quaevis alia persona semi-insana facturus et propositum pugnandi in pugilatu par fine anni constitui. Sed antequam appropinquare possum ad alterum hominem pugnandum (eeek), magistri apud omnes Pugnas Novi Eboraci indica mihi opus est ut formam et condicionem intenderem. (And TBH, I'm not too trouble about procrastinating on getting punch in the face.) "Incipientes semper sentire primum cardio ardent", inquit Nicole Schultz, caput lanistae pro omnibus pugnis. "Sed caestus vere est corporis plena workout quae crura, lats et obliquas exercet."

Paucis hebdomadibus sub cingulo meo, animadverti emendationes in meis ad workouts. Elevatio magis propositum nunc (facio plus operis in gymnasio trahere ad omnes motus "dis" motus in pugilatu pensandos), et cursus facilius sentit. "Paxtatio magna est crucis disciplinae quia summus intensionis condicionis est quod in articulis tuis facile est et magnum ad focum tuum emendandum", inquit Schultz. Mihi pugnandum videtur.


"Novum mum yoga lucratus sum." -Kylie Gilbert, socium editor

Quamvis temere yoga classes in praeterito cepi, semper sensi sicut adhaesi sicut pollex ulcus, quia non sum naturaliter donatus in locis aequilibritati et flexibilitate. (Ego quoque nesciebam quid significarent nomina positivi, et demonstrabat.) Super illud, yoga nimis segnis erat et taediosam esse "veram workout", comparatam ad classes sicut Barry's Bootcamp vel Flywheel. Sed postquam figura Half Marathon hoc praeteriti veris currit, aliquid aliud cupiebam quam meae workout typicae cardio-focusae. Cum ergo tempus esset, ut me ex suggessit suggessit decerpere activitatem, sciebam yoga esse.

Invitus, ad Wanderlust profectus sum et permotus energia 2500+ yogis circa me sensi. Sed quia tunc, classes etiam in tenebris sumi, studiosi candele Y7, quod me scire fecit (A) nemo curis quam longe valeo crus sursum tribus pedibus deorsum cane ascendere, et (B) rapida fluit paribus musicis coxendicis taediosae contrariae. Itaque, dum me ipsum non considero "yogi" tamen, intellexi quod yoga non tam serio aut tam lento sumi debet, et revera aeque fun ut "realis" esse potest. workout "similis currit 13.1 milia passuum.


"Metum saxum scandens vici meum." -Lauren Mazzo, editorial assistens

Typically ludo sum ad novas res experior; sciscitando sciscitando ab opprimendo novam workout aut conanti numquam factum ante artem mea ventus est pars activae. Ut id ipsum aliqua victoria adhuc satis acriter insequens. Casus in puncto: Ego puerilem stimulum habeo ut in supellectile (montes, pegmata, stratum meum ascendas) semper saxum ascensum putavi funditus badass esse-sed modo nimis perterritum erat ut id ipsum experirer. Sed tunc me inveni in femina REI solum Outessa receptum in Valle Waterville, NH, mense ultimo. Per iter signati pro Petra Scandere 101 et integram doctrinam matutinam conscendere in Rupes Rumney (unum e popularibus maculis in Orientem brumalem) a summo-incisura praeceptorum ascendentium consumpsit. In sessione nostra iustis minutis relictis, trium itinera nostra durior tentare decrevi. Paucis minutis meis unguibus pendentia, laevem saxi faciem simias, et bene feci ad cacumen. Sensus proprie questus est in provocationem? Satis damni satisfaciunt.

" Primus ego genus contrivi." -Alyssa Sparacino, web editor

Numquam cursor esse volui, maxime quod me etiam atque etiam dixi me bonum non esse. (Et pulchrum esse, non aliquid naturaliter ad me venit.) Sed tandem negativa verba desii et cogitans de omnibus causis possem facere, valeo. Aptus Im. Sum scelus-ita iustus coepi currere. Paulo hic, paulo plus ibi, tandem signavi primum meum 5K. Videri poterat quasi parva meta vel aliqua distantia, sed mihi probans quod id facere possem et actu frui cursus erat talis praemii mihi. (Related: VI Rerum Volo ego notum de Cursor cum primum Coepi)

"Novum amorem inveni saltandi." -Renee Lux, digitalis scriptor

Periculum accipere volui, itaque pro stilettos saltandi in classe Broadway Dance Center signavi. Dicamus modo paucos annos fuisse, cum etiam in studio choreae pedem ponerem, et anxius sum quod me et choreas artes et coordinationem meam in calcibus aestimarem. Cum venissem, brevem consuetudinem didicimus, et imprimis timidus eram de eo quod ante omnes facerem. Sed cum essem in momento, emittere potui. (Clama praeceptori nostro Frida Persson ut flatum efficiat, quem certe tensionem meam adiuvisti.) meminisse volo quantum fun peritia proximo tempore me experiundo aliquid novi.

" Inveni virtutem meam." -Marietta Alessi, instrumentorum socialium editor

Multum mihi navitas est. Ego sum puella quae burpees actu fruitur et semper voluntarii ad "extra provocationem" moventur in quocumque genere duco. Dum semper semper "aptum sensi" (multum exerceo et aliquos malos mores edendi purgavi, numquam vere vires meas sciebam. Propterea volui experior gravem sublationem metiri quam fortis sum. conversus sum. ad Kristie Muller Solamen Novi Eboraci et Kenny Santucci, directorium programmatis et Reebok Magistri Trainer Solamen, discere levare valebam. ingens mihi provocatio, quia dissimiles burpees, barbellum squats modo crank non potui. retardare habui et certam formam meam ab initio ad finem rectam esse, ut tuto movere pondus. , Romanian deadlift, etiam GHD sedere-ups id est "reliculos gluten poplites" BTW. Mensem in, CXXV libras, deadlifting 140 libras, et ad novam metam tres innixas traho-ups laborat. Est an Incredibile est affectum metiri posse profectum tuum et scies quemadmodum muc h Fortior es, quam cum coepi.

Review for

Advertisement

Nostrum Consilium

Cura Quam ut Inferius

Cura Quam ut Inferius

Corpore operari proprie eget turpi . i nimium in anguinem, vel tenere pariete arteriarum forbarrid graciliorem. Hic ponit vo in tempore periculo coronariu arteria morbo, cor morbo et alii .In protein ...
Collagen morbus vascularis insigniverint

Collagen morbus vascularis insigniverint

In genere morborum, quae autoimmune perturbatione , corpori immune ratio impugnat uum texturi . Horum imilia morbi. Involvere ut arthriti , inflammatio in arterii texturi . Qui fuerunt ante perturbati...