Hoc est quod Hot Yoga vere facit ad pellem tuam

Contentus

• Hic est quare magnus calor & vapor sunt Good
• Quare aestus & vapor habent Vitia
• Review for

Unum tantum melius est quam manere in tuo nice, lecto calido in die hiemis frigido - et hoc est promissum omnium consumens, sentire calorem bonam, invenies in genere yoga calido, vel in sauna gymnasii tui aut vaporis cubiculi. . (Sicut cogitas te paulum calefacit, recte sum?)

Intra secundas gradus in unam calefactionem conclavia, corpus tuum temperatura oritur, et tempestas horrida extra longinquam memoriam sentit. Omnes inter delicias hiemis unum convenire possumus, et corpus quoque magnum pros dicere. Sed quanti ad cutem?

Si vehementius tentationes elevatas in ambitu vaporoso - quod sursum esse potest 105°F in genere yoga calido, 110° in cella vaporis, et 212° in sauna (!) - est. momenti ad intellegendum ictum habere possunt in complexione tua antequam calcitrare sneakers tuos et exitum ad bonum, vetus hiemis sudoris festus. Quare? Etiam prope volare soli calefacientis et siccitatibus, eruptionibus, irritationibus, forsitan etiam brunneis maculis intueri potes. Legis hoc: Brown maculae nimio calore conjunctae sunt. Ut uncus, duas pelles pros: tabulas certificatas dermatologist Dendy Engelman, M.D., et una e nostris peritis pellis residentis, celebritas esthetician Renée Rouleau. Sed ante trepidas, ne solliciti, vapor takedown articulus non est. Multis cutis generibus, vapor incredibilis utilis potest, sed adhuc multum scire debes.

Hic est quare magnus calor & vapor sunt Good

Propter varias gradus humoris in aere (usque ad 100 percent humiditas in camera vaporis, circa 40 percent in genere yoga calido, et usque ad 20 percent in sauna, secundum quantum aqua super saxa calida effunditur. ) Singula horum magnorum calorum / vaporis ambitus potest esse magnus modus ad hydrate tuum skin-si tu pauca sequaris praecepta cutis. "Cellae cellae aqua ad vivendum indigent, itaque vapor valde utilis est ad ca- strata superficiei sensum humidum et sanam spectantes", Rouleau interpretatur.

"Sicut XV minuta in vapore camerae ... circulationem excitat, sudorem auget, toxins excludit", Dr. Engelman dicit. Omnes hae magnae sunt, sed circulatio maxime excitatur: "Cum cutis tepescat, capillaria et vasa dilatentur, sanguinem et oxygenium nutrimentum facientem cellulis adduci" Rouleau dicit. "Sanguis circulatio est quae cutem et cellas pascit et sanos servat, dum cutem ab interiori rutilant." Translation: vapor mediocriter bonus esse potest.

Multae cutis genera ex eo prodesse possunt: ​​"suadeo vel saunas vel balnea vaporaria pro acneica vel oleosa cute ad cutem detoxendam", Dr. Engelman says. "Legi cubicula vaporaria paulo melius esse ad cutem acneam prona, quia ad productionem olei libram adiuvant, sed studia ad hoc sustinendum non vidi."

Quare aestus & vapor habent Vitia

Exponere cutem ad quamlibet mixturam caloris et humiditatis potest habere sua beneficia. Tamen, si non claudas quod hydropicus iustus in cute utens, statim post te vaporem madefacientis utens, vere potuit. dehydrate cutem tuam. "Aer siccus humorem trahit undecunque potest eum habere, idque cutem tuam comprehendit, itaque si lippitudo non applicatur ad umorem cutem, exhalabitur, et plus dehydrabit cutis quam etiam ante. in vapore camerae, "Rouleau" inquit.

Bacteria et sudor etiam causare possunt quaestiones ad cutem pronam effrego - sic semper ablue, vel saltem ablue aqua munda, antequam humiduratorem tuum induas. Ambo periti consentiunt, quisquis cum cute sensitiva aliquem calorem intensum praeterire debet. "Quae cum rosacea vel sensitiva cutis debet vitare cameras vaporarias, quia promovere vel exacerbare rutilant per dilationem capillarium, quod satis reciprocus esse potest", Dr. Engelman says. Re quidem vera, 2010 studium deprehendi LVI centesimis rosacearum laborantium studuit adversas reactiones magno calore et vapore habuisse.

Dr. Engelman notat aliquem scabiem pronum, vel quamcumque inflammatoriae cutis conditionem, potentialiter evitandam cutem magno calore exaspendam. "Permixta sunt relationes in hoc, sed puto pericula pro scabie aut infectio beneficia praeponderare" dicit.

Forsitan atrocissimum potential periculum? Multi medici credunt expositionem ad altas gradus caloris felis melanin producere posse, quod melasma et maculis brunneis ducere posset. "Pro annis fuscis hyperpigmentation in cute sola a sole putabatur", Rouleau says. "Id quod nunc compertum est non solum a recto solis lumine, sed etiam caloris facultatem auget colorandi magis prominentem, quoniam calor cutem inflammat, internam temperiem attollens, cellas melaninas excitans." [Ad plenam fabulam, caput ad Refinery 29!]

Plus ex Refinery29:

Deodorant Creams: Valet experimentum

IV Novae Vias ad Faciem tuam lava

Est optimus mane pellem tuendae DEFUNCTORIUS

Review for