Ironman Champ Mirinda Carfrae ad Win?

Contentus

• Review for

Veniens de off cursoriae cruris ad 2014 Ironman Mundus Championship in Kona, HI, Mirinda "Rinny" Carfrae sedit 14 minuta et 30 secundis post ducem. Sed Australiae Powerhouse persecutus est ante eam septem feminas, usque ad tempus occasum 2:50:27 marathon, ut eam vinceret. tertius Ironman titulus Mundi risus.

Late tamquam optimus cursor in ludo, Carfrae 5'3'', 34 annorum, habet etiam altiore censu in scriptore celeberrimo emisso in Konae cursum per saxum atram lavacrum tempore 8:52:14. In Kona sexies certavit, podium singulis diebus attingit.

Carfrae 30 horas in hebdomade docet et interdum plus in suo cacumine temporis cursus 60 milium per hebdomadam supra sex dies. Hoc praeter sex dies in hebdomade natare et quinque bikingi est. Defatigatus sumus sicut cogitare circumdedit.

Quid agit Carfrae in viis, praeter personalitatem effervescentiae et series concursus gravis? Figura Mile High Run Club workout cum ea captus in urbe New York explorare.

Figura: Quid agis astrictus?

Mirinda Carfrae (MC); Kona in se motiva satis est mihi. Incidi in id genus cum primum ludibrio introductus sum. Est aliquid speciale de eventu solum. Semper cupio videre quid potentia mea in Magna Islandia in eo genere. Id quod me agit. Id est causam meam.

Figura:Quid suus 'vestri ventus currit circa rem?

MC: My ventus rem de currit suus ita laxando. Invenio medicinalem. Multum post meridiem facile currit ante vesperum, et sicut ambulare est. Cum vere idoneus es, vere similis est exiens pro lepido, remisso ambula. Lorem parte est, sed etiam tot loca me ademit.

Figura:Quid optimum celeritate tip pro currit ieiunium?

MC: Antliam clavis ad celeritatem habet. Cadence est super magna. Et faciunt XXX secundo vel XX-secundo pickups. Facio ante omnem sessionem duram tantum ut corpus meum abeam. Aliquot dies, ego iustus salit super cursoriam, salit in antliam, et faciam pickups. Faciam 20 seconds, 30 seconds off. Quod solum systematis nervosi accendi accipit. (Anliam workouts sunt unus ex VII Cursor Furta ad Auxilium tu properas in aestus.)

Figura:Quid cogitas dum exerces?

MC: Haud temere multum est; Mihi opus est facere chores typus effercio iustus per animum tuum currit quia multum disciplinae tuae non super focused. Multa milia passuum ibi facis ubi quinque horas in cursorio es, et difficiles conatus non facis. Ita temere multum est "cum fairies" appellare placet. Cum plures feruntur sessiones-forsitan qualitas bike equitare, tempus iudicii, finis currit - tunc certe magis focused factus sum.

Figura:Ecquid habes-ire ad mantras?

MC: Non realiter. Ego iustus genus fiat? Imo non equidem in animo quicquam repeto. Modo ut fiat.

Figura:Cum tribus Orbis titulis Ironman et sex podium finitur, credo te momento gratissimum Ironman habere.

MC: My favorite Ironman moment was at the 2013 Ironman World Championships when I crossed line and my husband [Ironman American record holder Timothy O'Donnell] exspectabat metam pro me. Quintus Mallem n pro- s hominum genere complevit. Post mensem et dimidium matrimonium invenimus, itaque momentum singulare utrique nostrum fuit. (Loquens de gentibus, 12 Mirifica Linea Perficiendi Momenta haec 12 Lorem.)

Figura:Quid est vestri ventus gentis partem?

MC: metam! Sed mehercules, amo curro. Meus ventus crus generis est.

Figura:Habesne "vivere sine" items ut vos instituendi cum?

MC: Sine meo iPhone et Pandora radio vivere non possum!

Figura:Quod genus musicorum vis audire?

MC: Aliquando musicam frigidam amo, sed David Guetta artifex sum sicut durior, plus up-tempo supellectilem. Pendet a me modus. Si sum in bubbly, laetus modus, tum David Guetta. Si fessus sum, fortasse magis placet Park Linkin vel Metallica vel Foo Pugnatores vel aliquid tale. Sed tunc cum equitare faciliorem facio, audiam Pink vel Madonna radiophonicum vel Michael Jackson radio-iustus fun, musicam pop.

Figura:Habesne quod tibi vis agere cum magno vinco?

MC: Sum pulchellus bonum in generali me tractans. Cibo maxime ad per. Plurimos dies glaciem cremor edimus, quod fortasse non magnum est. Sed post magnum genus, coniux et regulam habeo: si bonum genus habes, eligas aliquid quod petas. Ego proximo anno Konam vici et vigiliam me comparavi. Ita parva bona vel praemia habemus, quod nosmet ipsos damus pretiosos genere, ut non alio tempore emamus. Pro cibo recto itur ad burgenses, fricta et mulgeatrum post genus.

Figura:Ironman, una cum Vita Tempus Opportunitatis, nuper "Women pro Tri" inceptum deducebat ut plures feminas ad lusum adduceret cum feminae adhuc tantum 36.5 centesimas triathletarum in America constituunt. Quid de mulieribus primum triathlonum facere cogitas?

MC: Absolute experimentum! Ludius triathlon est omnimodum. Si per dudes terreris, tunc omnes feminae triathlonae sunt, breviores cursus distantes quas ire potes. Puto aliquem qui a triathlon incipit exercere, ilicet cimex potiuntur-iustus, quia lusus tam plenus est amicabili, positivus populus et populus omnium facultatum se melius quaerit. Puto infectiosis esse. Hortarim quemlibet iustam subscribere pro loci brevi stadio tuo. Ironman vel Ironman non habes ut te triathletum dicas. Sunt sprints, Puella ferrea, et tot bene ibi sunt. Si dimidium facio Ironman propositum tuum est, hoc phantasticum est. Sed hortamur homines ut breves incipiant, et progressu usque ad longiora spatia gentium gaudeant.

Review for