Ubi sunt nunc? Vita Real Makeovers, 6 months Later

Contentus

• Review for

Duos matri/filias binas ad Ranch Canyon misimus hebdomadam ut suae salutis faceret. Sed nunquid per VI menses servare valeant mores? Perspice quid didicerint tunc et ubi nunc sint. CONVENIO MATRI / FILIAE CONIUGIUM # I:SHANNA AND DONNA

Praeteritis X annis, Atlanta-regio habitant Shanna (praesentator venditio) et mater eius Donna (magistra alta schola Hispanica), constanter pondus obtinuerunt. Donna pervenit ad Canyon Ranch pondo 174 libras, et Shanna, 229. "Mane elatum sum cum conor rem bene gestandi invenire, et de ea aeger sum", Donna dicit. Shanna movet salutem. "Ego sum praediabeticus, et scio quod si aliquod pondus amisi, saepius exercitatum, et meliorem cibum sumo, sanior essem", inquit. "Opus est agere nunc ita res in proximo paucis annis non deterior."

Duo volebant mutare;

1. "Minus edere volumus sine esurientibus";

Donna et Shanna ambo nimia, sed diversa ratione. "Parvum habeo prandium et prandium, sed tunc magnam cenam edo", inquit Donna. Shanna plus de pecuario: "Prandium sumo, plus possum vectes et astulas ex machina vending", inquit. "Et ego in crustula totum vesperum duco."

Canyon villa peritus tips: Hana Feeney, R.D., unus e Canyon Ranch nutritionistarum, hortatur utrasque mulieres ad veggies, hummum, et acetaria ad operandum. "Cum his bene valentibus in scrinio tuo, edendo epulas, omissis epulis, et nimis suggillationem vitabis", inquit. Et quia prope inter se habitant, Feeney dixit eis alternis qui cenam coquendam in hebdomada praeficiunt.

2. "magis iocum habere volumus";

"Meam mom et non satis tempus terere modo laxando vel faciendo quae amamus", inquit Shanna. Donna consentit: "Plura opus est actiones quae me beatum faciunt".

Canyon Ranch apicibus perito: Cum Peggy Holt, unus de Canyon Ranch therapistae modus, Donna et Shanna petierunt ut perfectam diem describerent, colloquentes cum amicis, profiteri, et meditari voluerunt. "Scribere in illis operibus, sicut meditativam CD audire, per diem", inquit Holt. "Tu excitari magis mane surgere!"

VBI SUNT NUNC?

Shanna, sex menses post:

"Mea vivendi ratio adhuc dramatically diversa a via fuit antequam ad Canyon Ranch veni. His diebus scio quantum parvae res ascendunt cum ad actionem venit. Exempli gratia, in loco parco quod procul ab ostio est. paucis extra gressibus ingredere et dispono exitus sociales qui ambulationem implicant. Exempli gratia, amici mei et ad museum pro cinematographicis ibo. Item, cum me prandia coques, statim in singulas portiones disiungo ut accipiam. mecum laboret. XI libras tantum perdidi et tantam fiduciam adeptus sum. Etiam melius vestiam et plus attendo imaginem meam, aliquid non curavi tam ante. Ego tam felix sum. inveni consilium quod mihi operatur. Scio me futurum ut plus ponderis amittat, quo diutius inhaero".

Donna, Sex mensibus Later:

"Cum Canyon villa relinquens, summam 12 pondo perdidi! Sed actu magis excitatur de mutationibus quae ad vivendi rationem feci. Gym prope domum meam coniunxi et ter vel quater in hebdomade elaborare Etiam nunc convenio cum exercitatori personali, qui certum habeo stateram nuclei firmandi, resistendi, cardii, bracchia, scapulae, stomachus et crura multo magis submissiores quam erant, et vestimenta mea tanto melius apta sunt! Commentaria assidue lego et sanos coquunt libros ad receptacula nutrimenta ad tentandum, quae me adiuvat ut maneant super pinguedine et calorie attractio. Et vere positivum prospectum habeo in futurum. Credo me nunc habere omnia instrumenta quae egent. ad sanam et vivam vitam diu venturam».

CONVENIO MATER / FILIAE BIGAE

#2: TARA AND JILL

Cum figuris gracilibus, Tara Marino, 34 et eius mom Jill, 61 sanus apparent, sed aspectus can decipit. " Ambo fumum," fatetur Tara. "Mamma hodie habitum habuit per 40 annos, et primum inluminavi cum essem XVIII." Earum res gestas cum bene esse non adiuvant. "Opus multum ex nobis sumit", dicit Jill. "Cum domum venimus, industriam coquendi vel exercendi non habemus." Sed Jill (magister prope Boston) et Tara (stylist in New York City) mutare cupiunt. "Vidi feminas quae aetas mea ex cordis impetibus emori" dicit Jill. "Ego sum proximus." Tara etiam obluctans: "Iam curro, sentio sicut corpus meum ad seniorem mulieris", inquit. "Scio mores meos reprehendere-et miror: quid aliud damnum faciunt?"

Duo volebant mutare;

1. "Volumus sanum in ire"

Tara per totum diem discurrit propter officium suum, sic illa saepe cenat. "Carnem magnam et caseum repletum e deli prandio emo, et aliquid graue sicut eggplant Parmesan ad cenam tolle", inquit. fill, contra, morsum arripit cum potest. "Manduco sacrificium, fructum, aut pulmentum inter classes aut durante consilio meo", inquit. "Nunquam multum temporis est, sic cito habet".

Canyon Ranch apicibus perito: "Omnis farina debet complexum carbs, fructus vel veggie, et dapibus vel pingues sanos", inquit Feeney. Illa suggerit Jill reponere sacrificium cum veggies crudo et caseo chordaceo, et Tara iubere dimidium tantum farti et cum acetaria aequare. "Ut ne industria intingat, prandium intra horam evigilantis habere, et saltem tribus horis manducare", inquit Feeney. "Musa etiam et paucae amygdalae te servabunt."

2. "Nolumus cigarettes configere"

Jill et Tara fumigans excedere conati sunt inter eos saltem XXX temporibus. "Non amplius quam hebdomade duravi", dicit Jill. Temoria, contra, ad XXI dies fecit: "Vix confirmatus sum, vel amici mei prope me accendunt, do in".

Canyon Ranch apicibus perito: "Non solum addictivus consectetuer, sed fumigans est habitus", says Holt. "Incipe, mutando unam partem exercitationis tuae ad tempus-sic, si fumant dum vigilantes TV, in sella sede pro super lectum diurnum. Simplex tweaks sicut quod auxilium rumpunt nexum automaticum inter actionem et fumantem, adiuvando desinis. "

VBI SUNT NUNC?

Jill, Sex mensibus Later:

"Res ita bene gestae sunt ex quo Canyon villa discessi! Exercistam inveni amo et secutus sum fortitudinem exercitationis exercitationis quae mihi statuit. Ego quoque yoga regulariter facio et ambulans quoties possum post laborem. Servare farinam planam iocum creavi, crustulum proprium meum creavi, per veteres popinas et horrea pergo, receptacula experior, et si catinus sanus est, velox et delectabilis, librum meum intrat. Nunc me edo. multo melius, talenta habeo industriae, non possum credere quantum interdiu efficere possum: culinam meam pinxi, ex Attica iunco ​​purgavi, et multum opus in area ex quo Canyon Ranch relinquens. Etiam multum magis sociale sum et plus laboris video amicos meos. Multum retrahitur ac tempus mutandi res in vita tua est, sed ita laetus sum cum progressu meo."

Tara, sex mensibus post:

"Sex menses cum Canyon villa relinquens et adhuc haereo cum consilio exercitio. Ego pro XV minuta currendo duos dies in hebdomada ante laborem et gymnasium bis in septimana cum magistro conveniam emi. Emi sarcina sessionum XX ad me ire. Ego quoque in tecto yoga fere singulis noctibus ad occasum solis vel cum amicis. Punctum facio aliquid manducare inter cibum sicut veggies et hummus aut amygdalae ita ut non sum ieiunus cum pransus sum vel cena, et ubi antequam dies mei labore repleti sunt, illud facio primarium ad multa alia facienda. Citharae lectiones capio et implicatum cum non proficuo quod adiuvat fundus parvarum rerum in tertio saeculo. Suus 'nice tempus terere in inceptis quae ad vitam tuam ac alios addunt. Si cessasse incipiam, video quomodo malum sentio et in eam recipiam. Numquam obliviscar industriam quam cum apud Canyon villa. "

Review for