Cur mea facies rubet cum exerceo?

Contentus

• Review for

Nihil est sicut affectus omnia calida et sudantia ex bono cardio workout acquirendi. Mirabile sentis, impiger, et omnia revved in endorphins, cur ergo rogant homines si OK es? In balneo speculi tui sudantis se conspicis, et faciem innaturaliter rubentem intuens, te quoque admirans accipit. Exspecta-esne OK?

Pellis formidolose coccinea tua non potest intueri pulcherrimam, sed terrori non est. Iustum est signum quod laboras difficile et calorem aedificans. Cum temperamentum corpus tuum ascendere incipit, refrigerare te sudas, sed etiam venas in cutem tuam dilatare ad corpus tuum altiore temp. Facies tua rubescit, quia calidus sanguis oxygenatus ad superficiem cutis tuae ruit, quae calorem ab ea diffundens adiuvat et te exustione prohibet.

Perge et exerce, dum bene sentis, nec alia signa habes. Si rubicundiam faciem tuam invenis cum lassitudine, vertigine, sudore plus solito, nauseave, tum fatigatio caloris signum esse potest, quod foris calidis et humidis diebus magis evenire solet. Laborare in loco calido vel in superioribus tentationibus periculum est certum, si igitur haec experieris, protinus exercere desine, intra ubi frigidior est, stricta indumenta solve (vel omnino remove), et aquae frigidae abundantiam bibe.

Ad fatigationem caloris praecavendam, fac ut ante et in tua workout humorum copia bibas. Si velit workouts amas, exercere conare in tempore diei, cum temperaturas infimae sunt, sicut in primo mane. Iuvat etiam per umbras calles currere in silvis vel in ventoso itinere ad lacum vel litus. Plures hic sunt apicibus quam frigus manere cum operando in calore et quomodo post workout calidum et humidum recuperare.

Articulus hic primum in Popsugar Opportunitas apparuit.

Plus a Popsugar Opportunitas:

Why Do My legs Itch when I Run?

In X Maximus Cursor Erroribus Facis

Voluntatem 2 workouts a die Auxilium Me amittere ponderis velocius?

Review for