Num "Pound a Dies Victu" Auxilium Perdis pondus?

Contentus

• Review for

Ianuario age, modo tempore omnium istorum hominum ad pondus effundendum in Novo Anno, celebritate chef Rocco DiSpirito solvo novum librum vocatum Libra die victu. Secundum ad dimissionem divulgationis, victus notam novam, incisurans, acceleratum pondus-damnum programmatis destinavit, ut dieters auxilium amitteret usque ad quinque libras in quinque diebus, dum caris cibis fruebatur.

Diaeta in duas gradus dividitur, in venam diet Mediterranei. Phase 1 progressionis est consilium 28-diei quod est "calorie et carb correctum" ad metabolismum tuum salire et adiuva ut pondus ieiunium amittatis. Perficere cum menus pro omni die, dieters 850 calories in feriis et 1,200 calories in diebus hebdomadis consumunt, et dum carbs sunt pars victus, lente adurendo omnia grana retines. Per quatuor hebdomades finem, debes esse ad propositum tuum pondus et paratum ad Phase 2, quod est, ubi DiSpirito ostendit tibi quomodo renascentes portionem magnitudinis, minus comedas carnes, et addas plus olera, fructus et grana tola.

Quid me dicis? Solus titulus libri huius me movet. Nemo, inquam, libram in die amittere debet nemo. [Twet this fact!] Primum, sanus non est. Probus situs, 850 calories est via, modus etiam pauci. Etiam 1,200 calories gravis est pro mulieribus mediocris quae ineunt quamlibet modicam intensionem exercitatio. Certa pondus amittes, sed quo animo et corpore constant? Investigatio ostendit celeri ponderis detrimentum (nihil plus quam unum ad duas libras per week) ad gallas, siccitatibus, malnutritionibus et inaequalitatibus electrolytici ducere posse. Alii possibilis latus effectus sunt capitis dolores, irritabilitas, lassitudo, vertigo, constipatio, irregularitates menstruorum, damnum capillorum, damnum musculorum.

Secundo, hoc victu non est realis diu terminus successus. Dum diaetam parare potest, dum aliquis actu menus inhaeret, difficile est haec consilia sequi pro longo tractu, cum plerumque restrictiva sentire incipiant, praesertim 850 calories. Vitales, nuptiae, feriae, cenatio in via obvenit, et si non didicisti sanam cenam tibi creare vel per varias cibos et varias condiciones, quae cotidie invenimus, navigare, in difficultates incurres.

Non possum contendere quod DiSpiritum scit viam suam circa culinam. Amo ut in libro suo 60 novos felis novos creavit qui faciles et faciles facit, multa cum quinque tantum rebus singulis. Suasiones lectoribus qui simpliciter tempus coquendi non possunt invenire, cum technicis salubribus et celeriter coquendis, certus est utilis, et fortis sum advocatus pro edendi genere Meditteranei. Sed ut nulla velit.

Sicut genealogia dietitian qui laborant in milibus hominum ad adiuvandum ut pondus amittant, intellego quod homines vivos eventus volunt. Sed ut aegros meos dico, "Victor in pondere est, non qui celerrime amittit, sed qui longissimum retinet." [Tweet this quote!] Homines qui pondus amittere volunt, mores suos ad vitam mutare velle, non discunt restringere. Utinam DiSpirito titulum libri sui mutaret ad "Pundere diet Hebdomadae" cum augendis calories cotidianis consumptis, multo beatior essem.

Review for