Workout Distractions: Quid tibi dentes tui annuntiant de tua Workout

Contentus

• Review for

Pro athletis saniores fore putes quam mediocris adulti, sed revera tendunt se habere mirae rates altae dentis corruptionis, gummi morbi, et aliorum oralium, secundum recentem recognitionem in Acta medicae ludis Britannicis. Hic tria signa sunt quae exercitatio exercitationis tuae officere potest cum sanitate dentalis tua.

Si tua dentes extra-sensitivo

Potes considerare tuam workout intus. Spirans aerem frigidum in cursu tuo vel cursorio equitare potest augere sensum dentium tuorum, praesertim cum circulatione quae in exercitatione fit cum aucta coniuncta, dicit Josephus Banker, dentist medicaminis in Westfield, NJ fundatum. Si mavis sudare foris, chlamydem vel balaclavam induere per os tuum, et perspirare ut elaboras. Etiam dolor, inquit Argentarius: usus dentifricii ad dentes sensitivos exprimitur.

Si custodieris questus cavitates

Quomodo es rehydrating post-workout reprehendi potest, non prae-Halloween Candy, um, probans es facis secundum. Acta medicae ludis Britannicis studium. Athletae plus potiones lusus consumere quam non exercitatores solent, et cum hae potiones acidicae sint, electrum auferre possunt. (Dietis summus carb, quibus multi athletae adhaerent, bacteria aedificandi etiam promovere possunt.) Lignum aquae iustae cum fieri potest. Et si extra electrolytos ex potione ludis eges, Argentarius suggerit eam in unum ire (potius quam SORBITIO), deinde mutans ad vetus H20.

Si pateris ab ore sicco

Non est solum quod per os tuum spiras. In exercitatione, corpus tuum actu supprimit productionem salivae (quae ad bacteria aedificare potest), et veru quod efficit plus acidicum (quod electrum degradare potest) explicat Argentarius. Bibere aquam per diem fac ut valeas hydrated antequam gymnasium feris, deinde sorbere vel accende intus stupam cum 4 ad 6 uncias aquae singulis 15 ad 20 minuta ad arcendum os siccum dum elaboras.

Review for